曾几何时身材还可以用标准来形容，后来由于工作、家庭、小孩等诸多因素人到中年身体日渐臃肿，也曾尝试过很多运动方法，买健腹板练腹部，做俯卧撑练胸和臂，总觉得收效不明显，后来在健身房还办了健身卡，由于只有晚上有时间，开卡初期去了几次，最后由于晚上有时候回的晚，或小孩要照顾等原因，去健身房的频次也越来越少。后来体重一天天的增加，身体臃肿也是必然，体能也逐日下降，心里总是不停的告诉自己要运动要减肥，但遇到事情就把去健身房的计划给推到了九霄云外。

       也忘了后来是怎么想的到跑步，但记得当时是2015年的7月1日开始的，那时候早上亮的很早，五点多天就亮了，最初试着起来在小区对面的公园里绕圈跑，由于时间早没有工作、孩子等因素的影响，感觉这个点运动算是找到了一个对的时间，从最开始的一两公里，到日常的每次六七公里，之后偶尔跑个十几公里或半马，就这样坚持着每周三到四次的晨跑，遇到雾霾或大雨就爬楼梯，不论酷暑还是严寒，不经意间已经坚持了一年多，累计跑量1800多公里，为了让自己有个好身体同时给孩子一个好榜样，每次运动完我会将运动打卡的记录发送到儿子的微信上，希望对他能有所激励。在这一年多的时间里体重从最重时的156斤减少到目前的136斤左右，几年前穿不了的衣服，现在又轻松的穿了回来，不仅身体变结实了，而且精神也比之前好了很多。

       随着对跑步知识的进一步了解和跑量的增加，看到网络上各地举办的马拉松赛事也开始心痒痒，去年听说武汉要举办首届马拉松赛便立即报了马拉松半程，可能由于没有参赛记录的原因未能中签，后来又试着报了2016上海马拉松全程和2016武汉后官湖半程马拉松，上马未能中签不过值得庆幸的是武汉后官湖半马中签了，终于迎来了自己跑步生涯的首次参赛资格，由于半程自己在之前也跑过几次，所以后官湖半马完赛比较顺利，更增加了我报名参加2017武汉马拉松的信心。后来持续关注2017武汉马拉松的消息，在第一时间报了全程马拉松，终于在最后盼来了中签的好消息。

       因为是第一次跑马拉松全程，也在网上看过别人跑马拉松的一下感受分享，对于跑全马更多了一层敬畏，名次自然不是我所考虑的，只希望能在安全的前提下尽量快些赶在关门时间前到达终点，并不断告诫自己锻炼不能松懈，在日常训练的同时增加了节假日休息时间的长距离拉练频次。

       临近汉马开跑的日子还有一周的时候，心里开始忐忑，对于自己能否安全准时完赛还是心里没底，又将网上关于跑全马应注意的事项和别人的一些跑全马的分享资料又翻出来脑补了一遍，并频繁的关注汉马那天的天气，看到持续几天都显示4月9日全天有雨，心中的紧张情绪不免又开始提升，暗自祈祷这次的天气预报能够失误最好，同时也开始查找雨天跑马的注意事项尽量做好充足的准备，4月8日下午四点左右武汉开始下起了瓢泼大雨，当时就想要是明天跑马的时候这样下雨，那可就难受了。不过想归想，好不容易报上了名也不可能临阵退缩的，豁出去了大不了就是浑身湿透嘛何况还有两万多名跑者一起。

        因为小区地势低遭遇暴雨很容易淹水，为了保证充分睡眠迎接第二天的挑战，不至于在暴雨的情况下半夜出来抢车，晚上下班就直接将车停在了公司坐公交回家，回到家吃完晚饭收拾清点完第二天要带的跑马装备和一套干燥的衣物，将闹钟定到了凌晨四点半，晚上九点多就上到了床上听着窗外犀利的风雨声入睡。

       早上四点半闹钟响起，没像以往在床上赖上几分钟一骨碌爬起来，看看外面风雨已停，楼下也没有积水，心中的紧张情绪得到了缓解，洗漱完毕给自己煮了碗方便面（听前辈们说方便面是很好的碳水化合物便于吸收对于跑马是不错的能量补给食品）快速解决了早餐的问题，穿好今天的装束长袖压缩衣加压缩裤，长的跑步外裤再加上一件长袖跑步上衣及防风跑步外套，用来装能量胶及盐丸的跑步腰包，带帽檐的速干帽，臂包，及前一天准备的跑完换的衣服，五点十分左右就出门了。

       外面还是一片漆黑，行人稀少，偶尔也看到一两个背着汉马赛前发的参赛包背囊的行人向着地铁站行进，临近地铁站的时候看到了更多同道中人。为了大家能准时到达参赛地点，政府也提供了相当的便利，地铁提前到5：30分开行首班，且凭号码簿进站乘车免费，进到地铁候车点的时候里面已经站满了人通过背包和装束可以看出99%都是去参赛的，有的运动长袖压缩裤，有的则直接穿上了短袖短裤外面套一个一次性的雨衣，各式打扮不一而足，不到5：30第一班地铁还没来但整个地铁站已接近早高峰时间的人流，由于是光谷起点站，地铁来之后大家一涌而上，上车后车厢还稍有富余。

       由于基本上上车的都是同一个目的地，所以这趟地铁有上无下，开到广埠屯站的时候已经都塞得满满当当的了，以后的沿途都是看到参赛者一开门就拼命往上挤，挤不上来的就只能眼巴巴的看着这趟车关门开走等待下趟车的到来，地铁到达离起点最近的江汉路地铁站时，大家也都一涌而下，迅速的将江汉路地铁站瞬间塞满，此时的站内已有大量的保安警察及志愿者为大家提供安保和参赛指引，虽显繁忙但也井然有序。

       跟着指引和人流走到地上，这时天已蒙蒙亮，站外的志愿者及安保人员更多参加半马全马及健康跑的存衣集合等导向明确，看得出主办方的良苦用心，根据指示顺利的找到了存衣点。

       存好物品来到参赛集结点，武汉江滩青岛路上，此时的江滩已是人潮涌动，音响里不时传出主持人的现场播报和动感的热身音乐，井然一副狂欢节的架势，不错今天就是跑者的狂欢日，参赛者们也随着动感的音乐和热身教练一起做着开跑前的热身运动，这个时间点阴天无雨，显得格外清爽。

       一阵热身过后终于等来了开跑的一刻，发令枪响，由于人多，人潮向着起点记时拱门处缓慢前移，过了起点拱门，随着人流渐渐松散，我也开始见缝插针往前突围，沿途的赛道边已挤满了观赛的市民，有的拿着手机拍照有的竖着大拇指喊加油，有的拉着横幅，小孩也在人群中摇旗呐喊，还有街道组织的爹爹婆婆敲锣打鼓的，并且还有大量维持秩序的安保人员和志愿者，简直比大型节日还热闹，相信每一位参赛者都感受到了武汉这座城市的热情。

       当拐入中山大道差不多两公里左右的时候，天空开始下起了蒙蒙细雨，参赛者依然众多，但人与人之间的距离也不象开始那般拥挤，我按着比平时略快的配速在人群中穿行，跑到5公里左右的时候，雨势慢慢加大，由于早有准备穿着防风衣，虽然全身湿透但并不觉得冷，路边的围观群众依然热情高涨，欢呼、拍照和参赛者互动，激励着每一位参赛者继续前行。在过江汉一桥的时候雨水顺着高处的路面往下流，水量不小，之前还未打湿的鞋子开始进水，不过尚在可接受范围并未感觉到难受，跑到鹦鹉大道转向龟山南路的时候雨势更大了，由长江大桥引桥流下来的水彻底将鞋袜湿透，之前看到网上说雨天跑马最大的麻烦就是鞋袜湿透后各种磨脚起泡，没办法只有继续往前，谁让老天爷今天开坛降雨呢，希望不要出现磨破脚的情况，跑上长江大桥，平时只让汽车跑的桥面现在成了跑者的天下，长江大桥上除了穿着五颜六色衣服的跑者外就是安保人员和志愿者，跑过龟山电视塔看着江那头的黄鹤楼一点点的接近格外兴奋。

       跑过长江大桥下到黄鹤楼南路，市民又开始多了起来，参赛者与观赛者互致加油，气氛再次热烈起来，之前一个人跑步时的枯燥和疲劳感居然都没有出现，下到彭刘杨路在这里半程和全程的选手还将继续，13公里健康跑的选手已到达终点，很快转到武昌江边的临江大道，刚从长江大桥上面跑过绕到长江大桥下面，远观整个大桥更有一种历史的厚重感，今年是武汉长江大桥建成60周年，所以这次的马拉松也别具意义。

       虽然衣服和鞋子湿透但前半程相对还比较轻松，配速也很稳定，前半程控制在210左右，到白鹭街的时候左膝开始有轻微酸痛的感觉，赶紧拿出事先准备好的髌骨带绑上，酸痛感得到了很好的控制，这时的雨也开始变小。然后沿东湖南路过水生所、武汉大学的凌波门，在沿途的大学生、市民和自愿者的鼓励下也坚持着一路小跑。

       过风光村后腿部开始有加重的感觉，进入到东湖绿道后慢慢感觉越跑越坚难，后来干脆跑一段走一段继续坚持着，这可能就是传说中的撞墙的感觉，配速也掉到了8至9分钟一公里，有点力不从心，心里则不停的估算着距离和完赛时间，安慰自己按这个配速也行，在关门时间前到达终点应该没问题。

       在东湖绿道上风力开始加大，感觉到有些冷了，有一段差点把帽子吹掉了，只有用手压着帽檐，或跑或走，当时只想着再坚持一会，大半程都过来了，一定要坚持到最后。东湖绿道的风景的确很漂亮，只是完赛的迫切和体力的下降，让美景变得无暇顾及，每到一个补给点都会给自己补给一点水或食物，忘了在多少公里（好像是在35公里左右）的补给点上还吃到了鳗鱼寿司，当时感觉可真是美味，贪心的吃了两块，不敢贪恋必须继续前行。

       有很多参赛者也和我一样跑不动了走一段再跑，沿途的市民和志愿者依旧热情的给参赛者鼓励加油，快出东湖绿道的时候雨量又开始加大，还是或走或跑的继续坚持着，进入华侨城雨势未减，但周边的观赛者依然不少，不断的鼓励参赛者坚持，终于跑过了40公里。

       脑子里不断提醒着自己坚持，胜利就在前方，最后的两公里不断的在超越别人和被别人超越中完成，通过42公里牌的时候看到终点线就在前方，离终点几十米的地方冬日娜正在做着央视直播，调皮的跑到她身后冲着镜头挥了挥手然后跑向终点。

        终于在枪声时间5小时15分冲过欢乐谷终点完赛，净成绩5小时12分。虽然成绩并不理想，但毕竟这是我挑战全马的第一次，冲过终点的一刻感觉释然了，以前都是看别人跑马雨战，没想到今天我也可以，虽然雨天跑马并不容易，但也没有想象中那么艰难。

       走到完赛区领取了完赛包和完赛奖牌，然后到存衣点领取了之前存的衣物，赶紧到主办方设置的更衣帐篷里换下了已湿透衣服，以避免感冒的侵袭。主办方还为参赛者准备了姜汤，想得很是周到。2017武汉马拉松从赛事组织和赛事保障，到市民参与的热度可以说是空前的成功，众多参赛者对赛事的安排也给与了很高的评价，其实这次最辛苦的应属沿途的安保人员和志愿者们，他们在风雨中坚守几个小时，为参赛者提供了优质的服务，在这里由衷的表示感谢!

       爱生活，爱上跑步，当跑步成为一种习惯，马拉松赛事则为平淡的生活增加了一抹亮色。2017汉马已告一段落，人生的路上将继续奔跑，希望2018汉马可以再战！