我叫雒建江，身高163，1974年出身在新疆美丽的伊犁河畔，父母是地地道道的甘肃人！2016年三月也就是过完年后，我当时体重在90公斤左右，朋友及同学先后一个一个地因为身体健康，不是脑溢血就是心梗离开了自己的亲人和这个世界，看着白发人送黑发人的场景深深地刺痛了我的人生价值观！金钱和健康相比，金钱就是粪土，只有健康才是自己的！是对家人和身边的朋友最好的爱！我暗暗下定决心一定得减肥，使自己身体健康起来，我从最初的慢跑几百米气喘吁吁到跑全马经历了六个月的努力，成功减肥到68公斤左右！

我身边的人和同学问我是怎么这么瘦了？怎么这么年轻有活力？我告诉他们我的健康法宝就是跑步，跑步流的每一滴汗水都是抵抗衰老最有效的子弹！我每天把在悦跑圈的跑步记录发在我的微信群和好友圈里，经常带动我身边的人积极锻炼，希望他们也都动起来！健康快乐！

我的第一次的全马在2016年9月25号在新疆克拉玛依全马健康完赛！而后又参加了2017年三月的重马，全马成绩3:56:22成功pb我克马的4:08:36的全马记录！也成功进全马400之内

我在跑马的路上是进入了蜜月期！只要是跑团和新疆周边的赛事我几乎场场必到，我从最初的野跑到进入跑团后的科学跑步，懂得了跑前动态热身和跑后静态拉身！国内的国际大赛我都积极报名！即便是抽签难中签，我也想尽一切渠道去参赛！就像克马我是忙店里的事没法报名，没想到9月24号中午办完事到25号这两天都有时间，几个跑友在跑群里看到群里参赛跑友发来克马大赛前的合影照，就当时来了场说跑就跑的比赛，500多公里连夜赶到克拉玛依市时是晚上12:25左右，还好提前请我们跑团的团长定了房间及参加赛事的报名，不过只能报十公里和迷你马拉松赛了，兴奋的一晚上就迷迷糊糊睡了不到两小时，到比赛这天跑完十公里还不过瘾！一口气跑完了全马，是自己人生第一场国际马拉松赛！也是人生第一场没有官方认可的国际马拉松赛！重马我也没中签，但我献了爱❤向福利事业捐款1000元人民币，就有了参赛资格，我人生第一场有官方认可的国际大赛。

       跑了脚知道！我健康！我快乐！

人生不就是这样的吗？就像旅行一样，不要去在意旅行要去的目的地！其实沿途的风景才是最美丽的！跑步也是一样，不要与别人比拼，不要去在意配速跑量与成绩，只要健康完赛你就是最棒的。

我兰马必须要参赛，一、是自己的根就在兰州！我要为我家乡的马拉松赛添砖加瓦，二、是本来我父母要一起来家乡看看，走走亲戚！再到他（她）们的老人也就是我的爷爷奶奶外公外婆坟前敬个孝，但我还是没中签，我发动我在兰州上班的舅舅姨姨们还有表弟表妹们看有没有什么渠道能拿上参赛资格，依然是没有下落！还好老天不负有心人！我们伊犁跑团伊跑族刚成立长跑马拉松协会，正好有一个名额幸运的撞到了我头上，再晚点就是我们其他跑友的大餐了！

本身我是和父母一起开车带旅行带比赛再敬孝心来参赛的！因我父母支边来新疆年岁已高！身体健康不易颠簸和坐飞机，我只好就带着使命来参赛后替他（她）们尽孝心！谁知道我飞到兰州后十号晚12:00左右家里来电话说，母亲身体不是太好要住院观察！我就买了十一号15:20飞乌鲁木齐的航班，这就意味着我必须在12:00前完赛全马，因为我要赶12:50的火车到机场。

跑过兰马的外地人都知道兰马赛场到最近的东火车站也得搭车需要30分钟左右，东站到机场要70公里，只有这趟到机场最快！不然会延误航班。我小舅和他的朋友刘叔我们早就约好跑完直奔南滨河禁行外汇合，7:30正式发枪！

兰马就这样开跑了，一路加油的兰州人民呐喊助威声使我一路兴奋！我舅我姨两家人约好在七里河12公里处为我加油！特别是我小舅那只有三岁半的外孙女喊着要一早起来一定要给她这个新疆的表舅加油！我在十公里处就开始放慢脚步在茫茫加油人海中寻找我的亲人粉丝！可能是我听错了当时的约定！我一直慢跑了两三公里也没找见我的粉丝，后来跑完后我舅说他在十二公里美女举牌处等我的呢！舅说他看到我了，在这我表示遗憾！但也说明兰马在兰州人民心中有多重要！以至于我为了找我的亲人粉丝忘了看看漂亮的举牌美女！以至于这么多的兰州人加油我才没能找到我的亲人粉丝！我在后程的跑道上把每个加油的兰州人都当我的亲人在为我加油鼓励。

最后我以4:01:32的成绩健康完赛全马！并按时汇合我舅和他的朋友刘叔！提前到达机场！谢谢他们二老！谢谢兰马！谢谢兰州人民！谢谢让我年轻又有活力的马拉松跑步及跑道！兰马我还要来！年年来！一定带着父母来完赛。

                 生命不息！运动不止！

愿我认识的和不认识的人！健康快乐的跑动起来！在有限的生命里活出质量！活出精彩。