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2017武功山32K吊尾巴全攻略

很喜欢这样的赛事,邂逅不一样的人生韵味。

支气管炎,咳的厉害,本来是陪同事来,跑两步顺便退个赛,没想到,掐着赛点完赛。

赛事日记,就写点靠谱的吧。

这回一直都是在最后,看风景和拍照的时间就很充裕,赛事体验也比较充分。


早鸟价,武功山的赛事真的超值,物美价廉,不用怀疑。

这三儿,就是关门收尾三人组。(最开始的1公里,和你们在一起)

一路督促你,不要小瞧哦,美人姐姐实力超强哒。

越野赛32k,入门赛,你会遇到很多菜鸟,比如强驴龚大叔,比如偶~~

陪偶跑好几公里的小伙子(敢不敢看起来老点!!

你也可能遇到华人~(看运气,看颜值 哈哈,这个真心长超像我家闺蜜 男版的仙仙)

看着他,我都跑的好踏实,听说他的小伙伴报的都是难度比较坑的50K72K的~

这个是我的比赛成绩,够掉尾巴了吧,基本上倒数有名 捂脸~~

不过要吐槽一下,我对官方的成绩有蛮多疑问的。

1、到cp2横棱村的时候,没有超过1点啊,当时狂奔踩点过CP2,那时候一路看手表看手机好么!我过线的时候还直接问工作人员还有几分钟关门,工作人员说还有3分钟。呵呵,我看手表手机也是还没1点哦!请问这个时间怎么解释呐~

2、到CP2一路逆袭,最后几百米,我逆袭了3055号庞哥,我们两前后脚到点,庞哥是最后一个到CP2的选手。当时我做了一件很神奇的事儿,因为就差三分钟关门,我到点立马向来路高喊,快点,还差三分钟关门!!(当时把庞哥逆袭没多久就到,庞哥还有希望,就这么一着急,喊的山野震动,完了出名了 捂脸)。我就一直盯着看~~直到庞哥来了

我到达顺序212,庞哥到达顺序214,组委会,213你说是谁?!我立马举报!!

3、被关门完了原来是可以继续完赛的,这次我的最后名次是225,感动,很多人坚持完赛。

(225-214=11,很想知道这11个人是 哪里来滴?!被关门CP2居然有成绩喏,厉害咯,我看着计时毯子撤掉噢,在我逆袭庞哥之前逆袭的几个女生 还和工作人员起争执噢,因为被关门。)

在CP2,好多个比我早到的人放弃最后8公里,退赛。组委会啊,你给我的成绩有点、、、

说不过去把!!!

我对我的名次小于212这么有信心,肿么办?!


在21K后一路偶们比肩,一会你先,一会我先,笑笑,继续跑!

我还蛮荣幸遇见你,开心!(那个213你是怎么冒出来的,我最后几百米逆袭了谁我可都记得啊)

32K悦跑圈说:


32K武功山吊尾巴比赛全攻略:

我相信我应该是在补给点待得最久的选手,没有之一。

原因:身体状态兴奋(但支气管炎缓解未愈且半个月前中暑前科),当时的我并不指望踩点完赛,我的第一目标是保重自己,充分的补给,顺便看一下时间,能完赛最好。虽然完赛,但不建议大家这么折腾,真一不小心就会被关门的!

待了多久?CP1待了32分钟,9:20才出发(后来CP2差点被关门的时候,你懂得,正常人都不用休息这么久)Cp2待了27分钟,快半小时了,(后来快到终点前掐时间的时候,你懂得,也是千般)

1、事后诸葛之号码簿,上面标好了这32K的上升海拔和CP点(比赛的时候是笨蛋呀)

2、从起点到CP1(13KM),无难点,基本都能过。补给如图(吐司,咖啡,泡腾片,纯净水,核桃红枣,香蕉)有医疗点。当时忘记在医疗点弄点盐丸,后来稍微快点就会有抽筋的苗头。


3、从CP1到CP2,官方给的是13KM点到24.5KM点,实际我到CP2的悦跑圈是大于26KM。也就是说凭空超出预算多出1.5KM跑量。

4、从CP1到CP2,相当一部分人有实力但预估和实际相差甚远,导致被关门(留下遗憾)。这一点我感慨很深,因为我属于掉尾巴的状态,被我逆袭的,几乎等于被关门。路上有妹子在17KM的时候和我说,武功山不算什么她跑过50KM这个没问题。(后来她被关门了)美女,绝对美女,实力超强悍就这么可惜的被关门,特别替她惋惜。接下来我就着重讲这一段比较坑的经历。

认真做好备赛(偶明显没有),尤其是看官方微信的路书和补给。被坑后,补看,截去重点大家看看:32km组线路段九龙山——CP横堎约两公里岩土混合及石阶路下坡,途径两处陡坡需手脚并用、山谷瀑布、林间路,至人工水渠。沿水渠向左约一百米下,土路至横堎农家乐(无人村)。这段路程并不轻松,是32km组的技术难度部分,不容轻视。

这段简短的介绍,绝对是大坑

从CP1到CP2,连续上升7公里,一路风景优美,不负武功山华东徒步之名!爬升虽然慢点,但毫无压力。爬升到19KM的时候快11点,距离关门还有两小时,预估两小时6KM且都是下坡,时间看起来很充裕吧,多少吊尾巴完赛人儿开始嗨?我也好嗨的开始录影,拍照哦,简直不要不要的。好了,下坡才是这次武功山32KM赛事的高潮,技术难点,满格,下山比爬山难百倍。我是一个喜欢下山的姑娘,因为跑下山是可以飞起来的节奏,怎一个爽字了得?!好了,这回的下山,石头路!岩土混合!路面打滑!野路!,呵呵哒,打脸了!

这段下坡路有多坑?!难度系数不是盖的,90°垂降惊不惊喜?!大面岩石毕竟大斜坡喔!刺不刺激?!一点防护都没有,安不安全?!连P降都不管用啊,呵呵哒!下坡的石头路,打滑到绝望,大家要注意安全啊。

忠告!!不要问志愿者还剩几公里到补给点!!坑你没商量!!!(12点半问说是还剩1公里,我跑出2公里才到哦,被我逆袭的几个妹纸,那个气的哟!明明半小时1公里妥妥滴硬是被关门!她们真心会被组委会气的饱饱的!)

组别报名参赛实际参赛参赛率完赛人数完赛率
32km48731163.86%23274.60%
32km-男22817677.19%13878.41%
32km-女15913584.91%9469.63%

挥着“魔法棒”,也不能免去脏兮兮的衣服,你们懂得、、、

完赛率应该很低,官方给数据,(个人感觉50%)不管怎样,这都是一场超值的享受。划得来。

友情提醒:住的地方要离参赛地点近点,完赛后到旅店2公里的路,是偶走过最长的路之一,累死宝宝了~~

后记

热爱生活

你永远不知道接下来会发生什么

你不去试试

你怎么会知道呢?

2020 武功山越野赛


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