半马140的实力,这一次在雅典马拉松,我只跑出了524。跑进泛雅典体育场,冲过终点,我再也控制不住自己复杂的心情,泪流满面。
希腊马拉松平原,公元前490年,波斯人10万大军在11000的去的希腊勇人面前留下6400尸体,在此折戟而回。飞毛腿费里庇德斯(Pheilippides)狂奔42公里跑回雅典,只说了一句“我们胜利了”倒地再也没有醒来。
吴敏训练营的34名成员,还包括一位小朋友,从上海、北京分别转道莫斯科、多哈和阿布扎比,飞过蓝得让人心醉的爱琴海,来到雅典,来到马拉松小镇,是为了一个马拉松人跑者心中都有的梦想,来马拉松跑一场马拉松,这是一场朝圣之旅,是来向一种不屈无惧的精神来致礼的。
11月8日,天降大雨,一群群的跑者参观了马拉松小镇上的马拉松博物馆,参加了雨中点燃圣火的神圣仪式。马拉松市长头发蓬蓬,很有歌星范,好多美女上前合影,其中有一个身影好熟悉,是上海“吃好顺便跑个马”的小晶晶姑娘吗?
博物馆里有着世界各国举办的著名的马拉松赛事的介绍,纽约、波士顿、莫斯科、柏林等等,也看到了北京1985年举办的第一次马拉松,还有2008年上海东丽杯马拉松。就在这一届2008年的上马,敏教获得了半程马拉松亚军。这里还展出世界各地冠军穿过的跑鞋,有ASICS、ADIDAS,还有来自中国的多威跑鞋。看到村上春树孤独地在宙斯神庙遗迹下跑过的发黄照片,想起他那本《当我谈跑步时我谈些什么》,让人心生感慨。大家纷纷在合适的图片下合影留念。@杨橙子-杨楣拿着自拍神器,到处自拍很是自得其乐。
手执长矛的雅典娜女神,是雅典的守护神,也雅典城市名称的来源。当我们到雅典制高点的卫城,在祭祀她的帕特侬神庙朝圣时,天际投下一束神光,照耀了整个雅典。阴雨散去,阳光灿烂。明天,明天,会是个跑马的好天气。
入夜,希腊人在灯光辉煌中欢乐吃喝着过他们惬意的生活。我们来自中国的每一个人,都在各自的酒店,举行着每逢大赛前的仪式:在战袍上贴号码布,在地上用短裤跑鞋,摆出奔跑的模样。手机、相机电池全部充上电。临晨3点多醒来,相当于国内10点多了,睡意全无。翻看朋友圈的微信,很多人也已经醒来了。
这一次中国来了300多人,是去年2倍多,分别来自吴敏健康跑训练营、众马奔腾跑团、马上马路跑俱乐部、EMBA户外运动联盟、中欧国际工商学院神六跑马帮、大华长跑队、黑子训练营、爱混不混百马俱乐部、吃好顺便跑个马等,还有很多自己报名参赛,以及在欧洲的一些中国留学生。
@小象-刘慧敏作为上海众马奔腾跑团的代表,加上@不空关门兔-刘新,以及在神六跑马帮的敦凛、陈铮,还有新闻晨报的虹,以双重的身份代表众马奔腾跑团来参加本次马拉松。
6点准时早饭,看到@方雯和她老公带着宝宝@青蛙小王子,还有@小象和她老公正在愉快吃喝。今天是9点开跑,所以大家可以适当多吃点。我现在才知道@小象的老公,程昕,就是我以前的同事么,世界真小啊。不过,程昕很少跑步,只有一次陪@小象跑过一次10公里。这一次她准备陪她跑个全程。我担心地交待他要是路上不舒服,就寻求帮助上收容车,就安全了。
6点30大家坐上大巴出发开往马拉松镇,一路上大家认真地看着即将过来的赛道。出雅典12公里后,就是一个又一个下坡,要到最后7公里后才是平路。村上春树当年为了体验雅典马拉松,也是这样过来的。2个多小时后我们将从马拉松小镇跑向雅典,那就是一个又一个上坡。跑惯了城市马拉松平直大路的我们,心里有一丝丝担心。在我们团里,估计跑过全马的不会超过5个,很多人连半马也没跑过。而这里,我们遇到的将是一场最困难的马拉松赛道。
NIKH胜利女神,展开双翅,右手拿着橄榄枝花环,祝福着我们。天空一片瓦蓝,白云在山顶飘荡,阳光明媚无比。现在我们终于知道了体育品牌NIKE的来源了吗?就在这里,就在马拉松小镇。
很多人在右侧的操场上热身,合影。我拿着@小猪爱画画给我的索尼单反相机给大家拍摄,并留下跑马前的激动心声。我要用这一台重达1公斤多的相机,沿途拍摄下这次我们跑马的盛况。
马拉松的马拉松开跑仪式,采用分区起跑,并且是一个分区一个计时。报名时没有全马记录的人基本是都是在D6和D7区,D8区是一些特别的人,比如推着婴儿车的,比如年纪特别大的等。
9点准,马拉松市长发令开跑,雄浑的音乐震彻在马拉松平原,沸腾了我们的血液。从马拉松,一直到乏雅典体育场,整个赛道上画有一条蓝线,指引着大家前进的方向。每隔一公里,都会有一个黄底的牌子上写着雅典原始马拉松以及公里数。只是今天在牌子边一又树起了巨大的标示公里牌。
我仗着自己训练有素的跑马体力,以6分多的配速,在边道上一边跑一边跑。从马拉松小镇跑出不远,要向左侧拐进去,再转回马拉松大道,以凑足42公里。
就在折返处,我看到了厦大戈友会的老师,一个人坐着轮椅,开始了他的马拉松征途。在机场偶遇的老师,我都忘了请教他的姓名。他是这样的强大的,他不知道前面不仅仅是路,而是令人生畏的上坡路呀!
随后,我就看见@方雯和他老公,推着他们的@青蛙王子,一家三口,也开始了全马的征程。他们两口子在训练营里还从未跑过半马,真让人捏把汗哪。
跑出去2公里不到的时候,一位古希腊武士出现了。我冲到他前面,拍下他无数图画,更有人和他拥抱亲吻。哦,他可是一位80岁的老爷爷啊。光着脚,手执利剑和盾牌,有力地大步跨向前。这就是当年以一当十击败强大波斯帝国的希腊武士吗?是的,他们从未离开过,他们一直都在,他们的精神灵魂一直在希腊人的血液中流淌。
2公里后,我看到了跑马帮郭凛,她和队友正在前进,脱下帽子高声扬手高声呼喊我。我拍下她和队友,也拍下了她和老武士并排前进的身影。还碰到一位从德国来希腊跑马拉松的小姑娘是江西去的留学生。天哪,从未跑过步的也能来跑一场42公里的马拉松吗?我也遇到了跟我同屋的@山在那里-鲁文博。还有上海来想着真正做个关门兔的朱宁,为什么你也要抢我的跑马外号呢?呵呵。
雅典马拉松的补给很给力,每2.5公里就设有一个水站。并且都是给整瓶的水,我们喝几口都不好意思扔,可是又只能扔掉,因为前面有的是水。
当8公里后,第一个上坡路开始出现。跑马的人此时正值最有力的时候,在水站补充完水,吃几段香蕉后,大家哼哼地冲上坡。随后的8公里都是上坡路。海拔从10米上升到了92米。
我一路跑,一边停下来拍摄。18公里终于到了,从这里开始,将是持续不断的上坡,直到30公里处。海拔从40米直到250米。最考验的人地方开始了。由于马拉松大道是弯曲的赛道,所以路面倾斜很厉害,跑得快的人在转弯时得注意自己身体的平衡。
当爬坡到半马21公里以后。见着只有跑过10公里的程昕,喘气说要放弃了,他已经和老婆跑散了。我看了看前方坡顶的大树,叮嘱他真的不行就叫收容车好了。
半马过后的补给站,开始供应饮料,能量棒还有能量胶。那种能量胶很稠稠,真心不习惯吃,但是蜂蜜味很浓很浓。
在跑到24公里时,意外见到上海"吃好顺便跑个马"小组的小晶晶姑娘,她双膝出发时就摔烂血肉模糊。2500年前,费里庇德斯从马拉松出发,倒在终点。今天,上海来的小晶晶姑娘倒在了起点,但是她站起来了,正在跑向终点拼搏。她居然还能见人就击掌,鼓舞着自己,忘记膝盖的疼痛,向前向前。
25公里后我的右膝外开始疼痛,我知道一周前上海马拉松拼的太凶的后果终于发作。从10月19日起的北马,到10月25日的西太湖马拉松,到11月2日的上马,我拼了一个全马,两个半马。右手托着的相机,开始越发地沉重起来,相机带子勒着脖子很不舒服。
于是开始走走跑跑,见到衣服背上写着英文的各色跑者,为抗血癌而跑,为拯救儿童而跑,为下一个马拉松而跑……无数的自我励志。还有一位老太太背上背着他老公的照片在奔跑,他已经在去年去世了。这背后有着什么样的故事呢?
正午时分,阿波罗神驾着他的马车,来到了上空,太阳光的神威肆无忌惮晒下来,前方高高的山顶白云飘飘。上坡,还是上坡,人群开始走动。沿途镇子开放最大音响,人们在路边高喊Bravo ,Bravo,给我们加油鼓气。小朋友,老婆婆,帅小伙,大妈,美女,都在鼓掌呐喊。30公里后,会下一个隧道,随着就是长长的上坡啊。一条黄狗默默地在我们前面引路。
最后的12公里终于是下坡路了,膝盖无法弯曲,我开始瘸着腿拐跑。收容车开始出现,我想前程昕也许就在上面吧。胡思乱想中,小晶晶在后面追上来,发着狠话说无视无视收容车。
35公里的隧道下面,敲锣打鼓吹拉弹唱,让你鼓起最后的勇气。想起半个月前在北京马拉松就是在35公里起开始抽筋跑崩溃。我不能停,跑不起来走也要走到终点,眼泪开始在眼睛里打转。
一公里一公里拼过去,只要我拖着右腿不跑在走路,膝盖流血的小晶晶总是迈着小碎步超越到我前面。
最后几公里进入市区,脚底板宛如直接踩着粗糙的路面上,脚上这双顶级的缓冲避震Nimbus 15,就和没穿一样,步步生疼。雅典的路面和其它地方不一样,是用大理石子铺成的,表面沥青层老化后,路面分外地粗糙。
跑过风之跑者玻璃人。一个长下坡,拐左,蓝色拱门上提示 还有250米,冲,冲进终点。眼泪夺框而出,我掉头拿起相机,拍下晶晶过终点的镜头。独自一个人离开。超越自我的磨难,每个跑者都只能自己体会。每一次绝望,每一次不放弃,都是一个重生的自己。
这一次雅典马拉松的记录终于以2小时10分26秒的成绩被打破了。
吴敏训练营里北京来的谢哥三年减肥跑步这次跑出322,而@海口馨文也跑出了325的成绩,中国人中女子位列第一。
方雯她三口之家推着手推车历时6小时10分也过了终点。
程昕最后终于没有上收容车,坚持到了最后。@小象在一直在终点等着他,等着他。当看到老公的身影跑过终点,她的泪水如同放闸般哗哗流淌。
雷红带着她老公以618的成绩完成了首次全马,他老公以前反对她跑步,这次终于经历感悟跑马的真谛。
老年的希腊武士,也到了终点,无数的人上去拥抱合影。
看到终点的@小猪爱画画,和我一样拐着不再能弯曲的右腿,走去领奖牌。她在路上遇到一对退休夫妻,参加了马上马跑团,在上马时跑了4小时多的成绩,这一次也终于圆了雅典之梦。
爱自拍的@杨橙子,跑了10公里,希腊日报采访了她,第二天她上报了。
总有一种力量,让你泪流满面;
总有一种坚持,让你泪流满面;
总有一种精神,让你泪流满面;
总有一种人生,让你泪流满面;
总有一个马拉松,让你泪流满面。
42.195公里的马拉松,并不可怕,并不是不可以征服。只要你出发,只要你迈出第一步,你就会到达终点。
肆虐的跑马,
让你的人生再也不会怨天尤人,
再也不会轻言放弃,
再也无惧艰辛困苦,
希望就在前面!
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