江山以虐吻我，一名非严肃选手的江山100

xdefengLv.9 2017-09-29 15:58:58

江山好像不会以温柔的方式对待从远方到来的人们

总会给你惊喜特别的见面礼和经历

比如打雷大雨

比如艳阳高温

比如湿滑石板

比如荆棘满道

时隔快一年

再次到江山

江山以虐吻我

经历昼夜后完赛

---------上视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMzA1NTE2OTYyNA==.htm...

赛前

报名

9月份的比赛，5月份在爱燃烧等平台开放报名。

（1）报名费用，同等比赛距离，从比赛组织、赛道补给、参赛包和完赛包等各方面，性价比超高。更重要的是有老鸟价，去年没有完成比赛的，今年可以享受老鸟价。如果完赛了，还可以把去年的完赛牌子拿回来，可是你们是不是想得很美。万一今年也没有完赛，是不是把今年的也搭进去。

（2）报名门槛，按照赛道情况，门槛偏低。60公里和百公里偏难应该要有一定的越野赛经验。

赛前信息

去年的官方微信群一直保留着，然后就转为选手2群，开始报名的时候就开始热闹。赛前一两周就各种烟雾弹。1群和3群还没有潜伏进去，不知道是什么情况。

下面是官方公众号发布的信息和发布日期：住宿推荐8-25。强制装备9-6。号码查询9-8。接驳车信息9-11。赛事轨迹9-12。总得来说，只要你关注了官方公众号，认真看发布的帖子，需要的信息都可以清楚了解。

因为比赛领物点和比赛起终点不在同一个地方，领物点在江山市区，起终点是离市区几十公里外的江郎山。住宿和交通（车站—领物点，市区—起点，各CP点—起终点—市区）可以更早点发布，免得大家订酒店和行程时候还有比较多的疑问。MaxiRace China组委会安排的接驳车和摆渡车，算很周全的了。

江山人民热情迎接外地来客，政府支持，乡村全力保障。

启程

自从5月端午节前后周末，连续跑了一个全马和越野赛后，这三个月广东不是高温暴晒就是台风下雨，就有各种借口和理由说服自己不练，三个月各种各样的跑量加起来也不到100公里，主要还是自己偷懒。北马今年难得的中签，9月16早上冒着雾霾在通州花了2小时才跑了18公里，为北马找找感觉看看状态如何。比赛前一晚后半夜居然失眠，北马当天居然晴热高温，太阳火辣，半程过后岔气难受，后几公里大小腿都不停抽筋，甚至终点前抽的就干脆停下来靠在栏杆不走，结果净成绩超了8秒没能进330。

话题扯远了，还是回到这次比赛启程。幸好周三提早把行李收拾好，周四背个大背包去上班。不然周四加班下班后要先回去拿行李肯定赶不及到火车站。

不是装备党，但起码的强制装备还是要带齐的。

领物

一夜的火车到上饶（广州-义乌，提早下车），换乘高铁到江山。遇上同是广州过来的暗野。

江山高铁站，有接驳车送到领物点—江山体育馆，可能太早或者志愿者刚好走开，出站口和停车场没有看到醒目的指引牌子。准备向外面走的时候，有人叫住我们俩个。说接驳车是他坐着的那台。后来聊天得知他叫信风，也是广州过来的复仇，昨晚在南昌换乘的火车。

今年的接驳车如下，上车等一会就直接往领物点开去。

领物点设在江山体育馆内，比去年设在金陵广场外面好，不怕淋雨。

依次给参赛领物单，签声明，然后强制装备检查，强制装备检查完整后给盖一个通过的章，才能去拿GPS，号码布和参赛包。

可能是太早，其他参赛选手还未到，体育馆内领物的人不多。看微信群，江浙沪的才刚刚坐上高铁，近的就是好，可以中午吃完饭再坐车。

强制装备检查可以更加细致严格和贴心点，应该每样装备都有拿出来看是否达到标准，也可以准备小托盘把强制装备每件拿出盛放检查。。

闲逛

领完参赛包，各种拍照后。暗野住在附近的酒店，大家一起走路过去。遇到热情的江山田螺姑娘，开车过来带我们几个去吃午饭。

左至右：happysu，信风，舒伯特，暗野。

路边看到

粉色的就是粉哥

饭后，舒伯特和信风几个直接坐车去起点附近的农家乐住宿点，我在市内闲逛一下，等待5点开始的说明会。

遇到刘朝，本次100公里男子第二。

须江

没事干，拍一下定装照吧。

俯瞰江山。

逛了一阵，又回到领物点。现在场馆内就比较热闹了。

说明会现场

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

说明会上找到一起住宿鑫隆的男生Kill，他从成都到上海玩了两天再过来的，还是一名大二学生，这次是首百。说明会后刚好搭上粉哥的车到起点，放好行李后，和kill出去吃饭。

干了这瓶酒，明天好好干，预祝大家安全顺利完赛。

赛中

时间对比

先总结对比一下去年的时间。非严肃选手的时间，这是不值得参考的。今年CP6换装点比去年晚了一个半小时到达，只能用后面40多公里赶点时间，总完赛时间比去年早1个小时。去年后40公里太冷加上脚踝肿痛越走越慢。

再放一张别的赛事60多公里用时时间，主要看用时时间。

起点-CP1，凌晨起跑山顶云海，人失前蹄猛摔跤。本段13Km，上升1098，下降940。

早上三点半就起来，各种准备。老板娘早起给大家做了早饭（有热粥），自己只是吃了昨天买的干粮，事后证明早上没有吃热食是错误的。磨蹭了一会才到起点存包，小司机索二娜都在叫大家准备热身了。

随着3 2 1 倒计时的最后一刻，黑夜里冲出了这一群猛兽，穿越在红色冷焰火下，壮士出征，前方有60公里、100公里的路程需要征服。不是你征服它就是它征服你。

勇士们，关门时间30小时，实际距离109公里，累计上升6205米，累计下降6201米。

音乐可以再大声点，呐喊可以再响亮点。

4公里的水泥路盘山公路，上升。上山小路变窄，堵车。

6点10分，山顶，云海，刚才苦累的爬升，居高临下看到这一切景色也是值得了。

有上坡必然有下坡，接着就是一个个急速下坡。记得去年下坡的地方全是泥巴，今年老天照顾没有下雨。

下坡路遇到大神级选手标哥和壁虎师徒两人，壁虎不小心摔跤。好几个地方去年是被水淹没的，今年都没水。

本以为这样的赛段可以安全通过，没想到在一个小小小的坡（可能根本不算坡，两三步就过去的），注意力不集中，踩到石头上一滑，整个人重重的摔了一跤。当时那个疼痛呀。屁股疼，站起来大腿不仅疼还抽筋似的，左腿膝盖周围擦伤一大块，血就流了，右手小指隐隐作痛。靠一边坐着缓了一会，才慢慢走起来。

7.9公里处，让救援志愿者帮忙处理一下。

清晨择菜的老奶奶。

标哥和壁虎师徒两人

高温炎热，选手直接装村民家水龙头的水喝。一路上遇到暗野几次，状态不错，看好他这次完赛。

遇到田螺姑娘

守在上山路口的村民志愿者大叔。

记得这里去年水滚滚往下流。

回首来时的路，植被茂密，葱葱郁郁。

湿滑的青石板，每次遇到心里都不禁几分畏惧。

早上好，加油，加油。

CP1就在前方

早上没有吃热食就开跑绝对是一个错误。熬到CP1，吃了热粥，喝可乐、咖啡、面包、香蕉。又让美女护士帮忙处理了摔伤的地方，摔得真疼，稍微发力就疼得厉害。江山赛事的补给还是很充分丰富的。每个人都狼吞虎咽的样子。

CP1廿四蓬，关门时间8:45，到达时间7:48，逗留18分钟出站。

CP1--CP2，艳阳高照风景好，过村庄踏河道累成狗。本段9.8km，上升460，下降627。

吃饱喝足再减负后上路，完全不想跑了。走路舒服多了，管它比赛时间是什么。路边围墙上的绿色盆栽。

一路穿过村庄，古朴的老房子。清晨的阳光从群山后面升起，照耀在金黄的田野里，弥漫着阵阵的稻香。

这段水泥路，各路大神都开始飞奔起来。一个接一个从身边跑过去。

接着就是一段超级陡的竹林爬坡。去年雨后湿滑，黄土加陡坡，没有登山杖简直是上一步要滑下来两步的节奏。今年没雨，路不滑，好爬多了，还拉了一段绳子。

大家都好努力的爬坡，给大家留点照片。

清晨的阳光透过竹林，美，让人神清气爽。

山顶一片长满果子的树

下坡后的一处房子，老奶奶煮了热茶，看到有人没水洗手洗脸，还拿个桶去旁边小溪提水。超级热心感动美好。

一长段的水泥路，偶尔阵阵凉风吹过。

给西安的姐姐拍了照片和视频，她一路跑向CP2，我还是慢悠悠拍拍照看看风景，身边不时有选手跑过。

在桥上看风景，桥下的人在打水。在桥下拍照片，桥上的人在跑过。

路过一户农家前的院子

经过河滩、乱石滩。

今年的河床完全裸露出来了，人可以跑过。去年的时候河滩被淹，最深达膝盖上，水流又急。

跑过河坝，前方就是CP2。

CP2，关门时间10:30，到达时间9:59，停留约14分钟。

CP2-CP3，时间紧不停追赶，直上大陡坡真绝望。本段9.9km，上升1045，下降1001。

CP2点好多小孩子帮忙，勤快的帮忙盛白粥加榨菜，分工很明确。

选手特写，这汗水。

加水，各种补充之后。志愿者大声向后面跑过来的选手说快点，还有半小时关门啦，后面有一个最陡的爬坡。吓得赶紧拿好登山杖出发。

一路爬坡，加上高温林间闷热的很，不停有人停下休息。想着关门时间紧迫，不敢停留。

到半山腰俯瞰眺望。

辛苦的救援队员，总是在最艰难的地方守护着，第一时间救援。之前还遇到有中暑的选手。

快到顶了，遇到的选手。

总算到顶，拍照纪念。

开始下坡路段，遇到一位老人家，68岁。大爷就是大爷，服。

这算是路障吗？考验人的闪躲腾挪的灵巧。

快到CP3的时候，有带着相机的帅哥美女问一下我累不累，要不休息会采访一下。当时的瞬间是懵圈状态，没想好说些什么呢，就说不用了，往羊肉面跑去。

CP3，关门时间14:00，到达时间12:45，停留约17分钟。

CP3-CP4，快要中暑突降雷雨，雨中奔跑过膝趟水。本段12.5km，上升1033，下降627。

CP3有羊肉汤面，小馄饨。可能是天气太热了没胃口，没有去年那种冰冷后来一碗的温暖热泪盈眶。CP3的补给是最丰富，最好的，最让人动心的。

旁边许多人吃着羊肉面，馄饨。在桥底小溪泡着脚。听到很多在此退赛的，或者在前面一个CP点退赛后到这的，又让人动起了退赛的念头。

吃饱之后，继续出发。想着怎样也得坚持呀，就算被关门也不能没伤痛情况下退赛呀。

天真热，一边走一边看着哪里有水可以洗洗降温。有一两个选手实在受不了，说要退赛往回走。

走完水泥路，爬了一小段后，终于遇见一滩水。必须下去降温。

“帅哥下凡”用潭水降温。

爬到一半发现1216号帅哥有充电宝，问他借来给手机充电。

到达半山腰时，突降雷雨。打着雷，刮着风，下着雨。

雨真是越下越大，此时想要把充电宝还给1216，不然这么大雨他要用手机没电也就麻烦。把东西放好在防水层，等他上来。等了一会几个选手跑过了还不见他，大声喊也没有人回应，决定往回跑会遇上他。跑了一会，总算遇见1216号上来了，把充电宝还他。谢谢。

下雨过后，过溪水少不了。

大雨停了后，空山雨后，雨滴挂满枝头，远山雨雾缥缈。

CP4，关门时间17:30，到达时间16:17，停留约20分钟。

CP4-CP5，不停过湍急溪流，下山已然天黑。本段11.8km，上升924，下降1088。

遇到选手到达，给大家鼓掌致意。

坚守在CP4这个不通车的地方，加上刚才的大雨，真不容易。

CP4意外的有热食，咖啡和面条。这里的物资和补给都是人力背上山的。

一对老人家住在这深山老林里面，没有电源没有信号，是多么艰辛。还忙前忙后在烧水煮面条。

告别CP4，出站后一路下坡，怀疑是“20拐”下坡。反正就是不停拐弯不停下坡。下完这些拐弯坡之后，接着就是不停的过溪水，踩湿滑的石头。

深山里面的养蜂老人，给大家大气加油。

过溪，过溪，过溪。

下山后天已黑，在河道间穿越。幸好雨水不大，今年过河的大石头没有被淹，不然像去年那样不停踩在冰冻的溪水里面真痛苦，一个人天黑雾大找路也会让人接近崩溃。经过了几户人家到了大马路上，出现了一个临时补给点，在这里志愿者喷了点药还帮忙搓揉了双腿。后面的人群赶上来了，继续出发，还有很多的爬坡，有石阶也有泥泞的小路，天黑，饥饿，乏力。追上一群人，和一位北京来的帅哥聊着天，跟着大家的步伐坚持走下去。

CP5，关门时间21:00，到达时间19:47，停留50分钟。

CP5-CP6，挪动疲惫身躯前行，深夜进入安静古镇。本段9.2km，上升360，下降630。

到达CP5之后的第一件事，看到旁边有农家，便进去老人家家里给手机充电。然后放下背包和杖，吃土豆和热食。后来志愿者给了泡好的泡面。当时真是累也真是困，听到有几个在这个点退赛，在等着车过来接。想想后面还有几十公里，整个人就不好了。旁边是早上采访的工作人员，正在采访一位男选手，好像是有点伤但是还想坚持，采访了很久。后来过了一段时间，这位男生最后决定就此退赛。每个退赛的人，都是勇敢的。每个退赛的决定，都是一番又一番的思想斗争后的痛苦决定。留得青山在不愁没柴烧，不要因为伤痛继续坚持反而引起更大的伤病以后无法跑步。

发现补给点帐篷有电源，而且老人家用的充电器不是快充充电慢，便去农家把手机拿出来放在帐篷处充电。

手机充着电，看看微信。估计电量可以坚持到CP6，就继续出发了。

走了一段后，遇上一位男选手结伴前行。深夜里各种爬坡各种小路之后，看到山下一片片的灯火，心里有了期盼。在路口处，公安交警还开着车照亮给我们指引，到这里就可以拐进廿八都古镇，CP6就在镇上。

已经晚上十点多，没有那种商业化古镇夜间的喧闹吵杂，这里的古镇上十分安静，静得都害怕经过的脚步声会打扰路边人家的休息。店铺早已关门，只亮着路灯。和那位男选手一起徒步前往CP点。

此时也好想自己是60组的，这样就是终点了。

前方看到红色的烟火，工作人员喊加油好棒，特别是一个女生喊的好大声。CP6到了。

CP6，关门时间23:00，到达时间22:31，停留1小时10分。

CP6-CP7，收尾出站小插曲，一路追赶怕被关。本段12.3km，上升530，下降454。

打卡之后拿了换装包，在站里手机充电。把鞋子脱了，白色袜子变成黑色。

吃了2碗炒饭。豆腐、玉米。

站内，退赛回到的，准备退赛的，换装补给的，疲态尽显。旁边又有人说想要退赛，心里的念头又开始有点动摇。

光着脚放松，手机充好电上上网刷刷微信。差不多一个小时，准备继续出发，问了刚才一起到的选手，他说退赛不跑了。只剩自己继续走了。

晚上11点40分出站的时候发生小插曲，刚出来走到马路，工作人员以为我还没有打卡被CP6点关门了。把我的号码布和GPS收了，当时心里一万种情绪就马上上来，人生第一次被关门退赛就发生了？不甘心，遗憾，不争气停留那么久。后来说进站没有被关门，在这里换装休息了很久才出站，出站还要被关门。然后工作人员才说原来没有被关门的，把GPS还我，装好背包继续出发。收尾人员刚走了10分钟。

大马路上慢跑一段，很快追上了收尾的四五人。继续快走，跟上一个江苏常州的男生，他说实在太困，让他在水龙头地方洗洗脸清醒一下，隔一会再洗。结伴快走的方式前行，碰到2位男选手在农家楼下铺着急救毯说要睡会休息。继续往前走，有一位女生坐在路边石头上，问了一下情况还可以，但是决定退赛了。已经给组委会打电话了，告诉她注意安全，后面收尾人员也马上到。

大马路走完了，接着进入了仙霞古道，各种硬实的青石板路，长满了青苔，夜晚树林，水雾非常大，青石板路变得无比湿滑。开始一路的台阶上坡，总感觉说好的530爬升，远远超过了。其中的一位收尾人员也追上来了，也遇到好几位选手，大家一起走。爬升完之后，一路的青石板下坡，各种湿滑，困倦，感觉无比的痛苦折磨。天知道当时是怎么走完这些湿滑的青石板路。

CP7，关门时间3:00，到达时间2:26，停留约18分钟。

CP7-CP8，凌晨困成狗，象征性躺5分钟。本段10.7km，上升377，下降448。

比关门时间早半小时到达了CP7。

深夜，一杯可乐，一杯咖啡，一杯泡面。困倦无比，犯困是最大的敌人，疲倦是最大的障碍。谁让自己不好好待在家，非要到大老远的地方来活受罪。

带头的收尾人员也提醒大家抓紧时间，很快就吃完出发。

走了一段土路爬升，夜里的雨雾非常大，大家结伴一起快走。出山后是一条盘山水泥路，工作人员志愿者停着一排车，搭着帐篷休息。慢慢的加快步伐走在了前头，一个人在夜里走。水泥路之后转入下山，村民志愿者大叔一个人坚守在给指路。梯田山村，鸡鸣狗叫，如果是白天应该景色不错吧。下山的路有石阶，有土路，两旁草丛茂密，雾水大，袜子都有点湿，路非常陡和湿滑。下坡时候超过了一对情侣，时间紧迫，逼自己继续加快脚步前行。

CP8，关门时间5:30，到达时间4:48，停留20分钟。