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首百归来---凯乐石2017南京国际老山越野赛

南野归来第四天了,总想写点什么,留点纪念。

身上的酸痛正在逐渐退去,而南野留下的印象却越发清晰,南野百公里是今年干的最大一件事情了,狠狠的死磕了一把自己,事实证明我的潜力无限大。 

今年上半年顺利完成七尖56公里越野后,我就报名了2017南京老山越野百公里项目,对百公里项目有种特别的崇敬,似乎只有经受过百公里检验的跑者,才是一个合格的越野跑者。

好友乞丐,勇哥,朝普在我的鼓动下也报名了50公里项目。整个扬州大概就我们四个跑友报名。 赛前的训练断断续续,特别是在赛前一个多月的时候,我发生了一次特别严重的过敏,身体状态非常差。所以赛前特别紧张,赛前一个月既不敢多锻炼,也不敢不锻炼,基本上是每次跑10公里,每周4-5次,多吃多睡。赛前一周,身体状态比较好,10公里成绩恢复到48分钟,心里踏实了很多。 

然后开始整理装备,按照组委会要求,仔细核对装备,没有的及时购买。由于第一次用到换装包,不确定应该带什么,所以带的东西有点多,事实证明的确多了点,实际上我只用到了一双袜子,一件冲锋衣和一个护膝,其他都没有用。

10月27日下午好友乞丐开车接上我从扬州出发直奔南京,领装备,吃完饭,等入住酒店已经快要10点了,整理第二天装备,洗澡。等睡觉时已经11点多了,调了5点的闹钟,每次比赛都会躲不过睡不着的魔咒,断断续续睡到了4点10分,起床吃早饭。

然后直奔起跑点楚韵花香,起跑点已经有很多跑友聚集,拍照,换衣,热身大家忙的不亦乐乎。 7点,随着李总的一声令下大部队浩浩荡荡的出发了,前半段从出发到CP6-1,约52公里状态非常好,比关门时间提前了近2个小时。感谢摄影师维尼熊拍下了下面这张专注的跑步照片(我们公司生产的短裤和魔术巾跟凯乐石参赛服颜色是不是很搭?)

在CP6-1休整20分钟,换了袜子,加了水,吃了点东西,开始向CP7出发,这个时候我还在想要向20小时冲击,但是真正的战斗才刚开始,出了CP6-1就是一段下坡,休息过后的大腿特别酸疼,每落地一次都伴随着一次大腿的疼痛,呲牙咧嘴的跑完这段下坡。

天渐渐黑了,在一个小村庄经历了短暂的迷路,聚集了5位跑友开始了我们晚上的第一段穿越丛林之旅。一位北京的大哥特别能侃,我跟在他后面听他聊天,不知觉中到达了CP7,在CP7吃到了最好吃的方便面,感谢那里的志愿者,(南野每个点的志愿者都是最棒的,没有遇到过比他们更可爱的人)。

CP7耽搁了点时间,出来的时候我们的小分队已经自动解散,我一个人上路了,在空旷的山里,四周漆黑一片,感觉不到害怕,心里想着怎么赶上前面的队伍

。CP7到CP6-2,总体还是比较顺利。但是从CP6-2出来,真的是噩梦的开始,马上遇到的CP8CP9路段是全程最虐的路段,双大腿疼痛难忍,脚趾也因长期顶鞋,几乎感觉脚趾甲要掉下来了,腰背部也越来越疼,发誓回来一定好好练核心力量,好好练深蹲。

CP8志愿者帅哥给我做了一下拉伸,出来的时候又看不到人了,另一个志愿者大姐有点担心的说,你一个人走啊?我笑笑等下会遇到人的,果然出发没多久,帅哥天昊和美女快乐天使从后面赶了上来,在这段最最虐人的路段,非常感谢天昊一直在前面开路,这个南京本地小伙一路非常淡定,我们已经开始用抱怨和粗口来平衡身体的痛苦了,他还是那副从容不迫的模样。 

盗一个图,展示一下后半夜下的铁链坡,启用了四驱程序,手脚并用才安全落地。后来通过计时系统知道,从CP6-2到CP9共19公里花了我6小时44分钟,比规定时间多了一个多小时,幸亏前面跑的快,积攒了近3个小时,否则在这段上要被关门了。 

CP9-CP10-终点没有太大的坡,大部分是硬化路面,其中还有一段小跑了起来,最终历时23小时49分,顺利完成比赛。 达到终点时,赛事总监李卫民先生在终点等候每位完赛的选手,他贴心的为我披上保温毯,而我已经有点木然,不停的给他道谢,忘了跟他索要一个拥抱,也忘了泪流满面,木木的走向补给桌旁,志愿者美女给我盛来了一大碗热乎乎的羊汤,喝下去一下感觉精神了很多。

这时候好友乞丐也出现在了我的面前,非常感谢这位兄弟,从扬州到南京领装备入住再到起跑点,都是他一路开车,昨天在他完成50公里比赛后的第二天也早早起床,到终点等我了。

感谢南野,让我在跑步的道路上又向前迈了一步!

2020 奥野老山·南京100越野赛


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  1. Bb1dc4183f176e3f6767ce7fb8e4fd58
    爱燃烧小助手管理员V_cert
    2017-11-03 10:43:41
    可以适当插入一些图片,让文章更有吸引力

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