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【众测报告】adidas TERREX 2017国际越野跑邀请赛 —— 缺练的下场很难看

说实话,在去跑这场比赛之前,我是抱着满心期待的心情去申请的名额,而且尝试了不同渠道申请了名额,而最终,还是爱燃烧对我是真爱,把这个宝贵的名额给了我,而我却没有好好珍惜,唉…………只能说,如果很缺练,真的不要轻易上山啊~~~

在开头不得不为自己开脱一下,今年由于家里大小事情,又换工作什么的,导致在6月以后就几乎没有怎么练过跑步,在11月开始由于迎接上马,所以稍微练了两下,上马之后歇了两周,又是长宁半马和奉先半马的以赛代练,整个下半年跑量“惊人”,而就是在这种状态下,我居然还作死滴想要去越野~!!真的是我这颗想要出去撒野的心,家里是怎么都拴不住啊。。。

在去溪口之前的一个周日,正好在北京出差,所以就去奥森打了个卡,刷了个十公里以后居然就感到髂胫束有异样,当时就有不太好的预感,但是觉得十公里不至于有什么问题,所以还是毅然决然滴和朋友一起到了溪口,毕竟拿了众测名额,如果直接放弃,也说不过去啊对不对?

言归正传,由于工作原因,我和朋友是在下班以后驱车从上海赶到溪口的,到了应梦园酒店的时候已经九点多,所以既没有赶上晚上的领装备,也没有参加赛前准备会和晚餐Party。说到晚餐Party,其实根据之前的一些参赛经验,并没有报太多期望,在赛后也听别人说,基本一人一筷子的事情,不过因为自己没参加也不敢妄言,单单就群里发出来的照片看,还是很诱人的~~~好嘛,看着群里的美食,我还在处理公司的事务到晚上十一点多才匆匆睡去,有够痛苦哦T_T

第二天起了个大早,直接去酒店后面那条路的肯德基买了早饭带到起点去吃。




不得不说,当天的天气还是非常适合跑山的,天气凉爽不太冷,又是多云天气不太晒,赛前觉得自己比赛状态还是不错的嘛~~



嗯,你们的感觉没错,我就是左边这位脸已经很圆的缺练中年。。。有句话叫不作死不会死,我就是这么作。。。


起点的布置还是相当有气势的,热场的乐队表演我觉得也还不错,阿迪爸爸到底还是有钱的说~~~




组委会在赛前再三通知大家尽量在前一天领取装备,所以当天早上领装备的跑友并不多,秩序井然,几个帐篷的功能也划分得很到位,这个给好评哦~~~



教练在带着做热身,等一下发令枪一响,这些人就将陆续消失在山野中(此处有恐怖片的感脚)

从起点出发几百米,就经过了雪窦寺的牌坊,这个牌坊原本打算回程的时候再拍的,但是很庆幸在出发的时候就拍了。。。嗯

貌似在两公里左右,就到了入山亭,各位开始摩拳擦掌准备上山咯~~~左边这位举着手机拍照的穿灰衣服的大叔现在看上去斗志满满哈

挑战开始了~!!因为从入山亭进去以后,就开始了第一段爬升,我的老天啊,原本看着爬升不太抖的山坡,因为我长时间的缺练,尤其是半年没进山,导致不停地喘粗气,爬到一半的时候我感觉自己已经要升天了。。。半路上正好有个亭子可以歇歇脚,印象中貌似是快到第一个山顶的地方。此时刚才那位穿灰衣服的大叔也加入了我歇脚的行列,整队人马就我和他两个人停下来了,顿时觉得自己好丢脸(哎哎,为神马没有微信里那个捂脸的表情)。大叔给了我一个橘子,我一开始还不打算要,结果后来又庆幸自己接下了这个橘子。。。


半路的风景。说实话,我当天那个状态基本是无暇顾及风景的……所以拍的也少。

在第一段300米左右的爬升以后,紧接着下山后又迎来第二段500多米的爬升,让我直接想回家了

好歹紧赶慢赶滴在CP1关门时间前到达打卡,顺利通过第一关。之前在群里看到老鸟说只要过了CP1就胜利在望,嗯,CP1的志愿者也是这么说的呢~~~在补给点因为时间紧迫也没来得及给补给品拍照,但是居然有可乐!!!喜出望外哈,因为我和朋友一直都觉得无论什么事情是一瓶可乐解决不了的,如果有的话,那就两瓶。朋友比我早到十分钟,让我有些惊讶,因为他跑全马要比我快一个小时,感觉按照我当天的状态他应该早到很多才对。后来吃了小半个橘子之后又匆匆上路。


第一个山头后的下山路,还相对比较好走


半路看到的小溪


CP1附近的池塘


过了CP1之后,除了这张照片,再无心思拿出手机拍照,伴随着一路的痛苦和疲惫,就这样悄然地在CP2退赛了。。。而且到达CP2的时候已经比预定的时间晚了45分钟,由于太缺乏训练,除了体力跟不上之外,更重要的是髂胫束的隐患导致我CP2的这个山头还没爬到一半就开始移动困难,上坡还好,下坡简直疼痛难忍,因为用力不均,又让我陆续出现了大腿和小腿抽筋,说实话,这阵的是我第一次跑马跑成这个德行。。。


补给:就我个人的感受来说,至少CP1和CP2的补给品还是过得去的,CP2还有不少热食,地瓜粥番薯干什么的,炒的冬瓜老豆腐等等小菜虽说味道普普通通,但是作为补给品已经相对比较丰富了,还有乳酸水和可乐农夫山泉等饮料伺候,对于我这种难得跑一回越野的跑渣来说,已经足够。当然要跟国内顶级越野赛事的崂百肯定是没法比。


赛道难度:可能对于越野大神来说这样的赛道真的是稀松平常,但是对于难得体验一回越野赛的我来说,尤其是身为一个跑渣来说,对于越野应有的觉悟,对于大自然的敬畏,对于自身的充分认识,能够在比赛中适时退赛,不勉强不逞能,安全回到家里就是首要任务。溪口的这条赛道,我觉得对于越野新手是“不友好”的。跟我一同退赛的有两个女生,半马成绩都在2以内,结果也是扛不住。而且收容车上一同退赛的跑友觉得在CP2之前这一段下山的路相当难走,又窄又陡,一个不慎就可能有危险。而在大家讨论的过程中,得知莫干山的赛道就相对宽阔平坦,也更加适合越野小白去初体验一番。

在溪口越野赛之前,我跑过的最长距离的越野赛是35KM,Maxi-Race的苏州夜跑。当时官方的累积爬升数据是1338米,而此次赛事的累积爬升是2200米,所以当时报名的时候我心里就是没底的。可能也并非是赛道太难,因为冠军用了4小时14分即完赛,不过或许组委会可以考虑设计一条30KM左右的赛道,爬升强度小一点,让我们这种中不溜的选手既能体验长距离的越野乐趣,又不至于半途遗憾退赛。


赛事服务与保障:这可能是本次赛事最大的吐槽点了,在很多路口没有明确的路标指示,也没有志愿者做引导,虽说挂在赛道两边的路标数量确实不少,但是仍然有待提高。比如我朋友就在13KM左右的地方迷了路,然后根本就回不到赛道也找不到CP2在哪里,只能自己乘坐公交车下山去…………(原谅我此处放荡不羁很想笑)除了志愿者以外,在第二赛段一些难度较大的赛道上,居然全程都没有急救人员或医疗志愿者,这个对于一场越野赛来说真的是很难想象的。毫不客气的说,有一个跑友因为在下山的时候双腿髂胫束都疼痛,举步维艰,但是就是这样的情况,也没人能够对他给予更多帮助,只能他一个人慢慢的往下挪,而下山的那段路那么难走,真的无法预计到他到达CP2会有多困难。这一项绝对是差评。


虽然此次邀请赛遗憾退赛,但是仍然对雪窦山的景色有所留恋,希望下一次再来此地参赛的时候,能以最好的状态完赛,赛事的各项服务也能够取得显著进步。


adidas TERREX ®2017国际越野跑邀请赛 | 不羁常规,去撒野!


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