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西湖群山不就长这样吗,跑三次我就腻掉了——20181013跑神中国西湖群山越野


山么都是青的喽,水么都是绿的喽,越野不就是爬山嘛,去哪爬不是爬呀,所以为了省路费住宿费,我跑的都是家附近的群山。


“天下无心外之物,如此花树在深山中自开自落,于我心亦何相关?”

王阳明回答说:“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你既来看此花,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你心外。”

说什么欣赏风景,那是文人墨客的闲情逸趣,像吾等这般理科生来跑山目的肯定不在于此,全程心思都在安全完赛,所以我看了个毛线风景进眼底。

我来跑山是为了减脂锻炼耐力,也是为了从第一次的10k到第二次的20k乃至这次的30k不断挑战自己。

说起减脂,我原打算在开跑前30到60分钟之间咳两颗左旋肉碱,促进下后面七八个小时的运动燃脂效果,后来想想还是算了,毕竟那么长时间有太多的不可预测,万一新陈代谢太好又想上厕咋办。

赛前两天借着补充碳水储备糖原为由胡吃海喝一通,赛后还无耻地吃了肯德基(一个汉堡,一份鸡翅,一盒鸡块),在火车东站的地下一层买的,买了后就迫不及待地边走边吃,到进站口已经吃完,还想吃,然后又上了出发层的烘焙店买了三明治和银耳汤,吃完终于有了饱腹感。

所以不要想着比赛能让自己掉几斤肥肉,不胖已然是万幸。我能猜中开头,也能想到结尾,因为每次都这么过来的,但是我总是失去理智地拒绝现实,每次都信誓旦旦地安慰自己能量还是要提前储备的,不然怎么完赛,完赛后也要补充的,不然怎么修复。于是就像众生一直从三月开始喊减肥不减六月徒伤悲一样,减到个十月仍是一身肥。

“不要把壮志雄心的开始,变成说说而已的放弃”,而此刻所有的言语都跌落在虚空里从此不复找寻。

说到锻炼耐力,这效果肯定是有的,我为了增强耐力效果,都没有买登山杖。上坡时超过了一些人,还会被夸你好厉害都不用登山杖,实力派选手啊。我解释道:一是因为嫌多一样东西累赘,跑步时总归是轻装上阵的为好,二是因为不会使用,三是因为穷,一买一千多肯定又没了。

不过基于我下坡的那烂技术,我对手杖还是有所觊觎的,毕竟手头上有支撑依靠心会胆大很多吧。

还有件促件消费的事是,这次居然在不同的路段(不过都是下坡的时候)分别被两个陌生跑友吐槽我穿的跑鞋不对。可是人家明明穿的就是越野跑鞋啊。我还把底抬起来,你看是不是抓地稳健防滑?其中有位说你看看好像都一样的,其实学问大着呢,你可以买迪卡侬的背包T恤紧身裤。。。但是跑鞋一定要专业,这钱少不了。

听完我觉得好有道理的样子,我一直以为越野嘛踩到些碎石泥泞青苔打滑是太正常不过的事了,没有把原因归于鞋子的问题,我觉得一定是我的技术不好。而事实上这鞋防滑性确实待提高,这次没下雨不是很徒的下坡都臀降两次。所以我又有理由买新鞋了?

还碰到个有趣的登山大叔,问我是不是专业的,要和我合影,然后让随行的朋友帮忙拍照。那朋友问,是点中间红色的那个么。大叔说是的,结果给拍成了个视频。

碰到个厉害的登山大妈,已经71岁了,看上去只有五十来岁,还给我让道,说你们要比赛的先走。后来在单位食堂与同事闲聊起这个经历,她们打趣道:以后我们老了,你也就是那个年轻二十几岁的大妈了。

还看到一副熟悉的腿袜,一问果然是去年杭女马的兔子。可惜今年我的目标不是215,不然还能跟着跑一跑。

一路上可是搭讪了不少人,在此就不一一列举了。其实我本是一个特别文静害羞的姑娘,都怪这世界诱惑太多,所以经常敞开心扉两眼放光。


本次上山没有什么刻骨铭心,却也必不可少。

西湖的山呐,咱们明年再见,dan愿再见也不厌倦。


跑神中国·2019西湖群山越野赛


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  1. 4ccb2e228d33047086e25a2844a89144
    漫步地球村Lv.7
    2018-10-18 11:24:09
    专业选手用业余装备也可以轻易打败业余选手,业余选手用最专业的装备也拿不到奖。晁国瑞在2018菏泽半马上,穿着拖鞋跑出了119分。在北马穿拖鞋还曾跑进300以内。
    这次半程组男榜冠军,没见有啥专业装备,人家穿着随意、休闲。

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  2. 184665708754adae7822e1c35974a7bb
    ৫(”ړ৫)鳴Lv.8
    2018-10-18 16:52:49
    👍

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  3. C61f9bf89aed6a7d89322d8ef6cf4034
    吉祥的狮子Lv.4
    2018-10-19 07:03:04
    专业选手用业余装备也可以轻易打败业余选手,业余选手用最专业的装备也拿不到奖。晁国瑞在2018菏泽半马上,穿着拖鞋跑出了119分。在北马穿拖鞋还曾跑进300以内。 这次半程组男榜冠军,没见有啥专业装备,人家穿着随意、休闲。      漫步地球村
    赞同!实力如果不行,再好的装备也没用。同时,好的装备可以让体验更舒适点。

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  4. C61f9bf89aed6a7d89322d8ef6cf4034
    吉祥的狮子Lv.4
    2018-10-19 07:03:23
    👍      ৫(”ړ৫)鳴
    🤝

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  5. F20b3e5f9821f4da61fbed7904098632
    慢跑886688Lv.3
    2018-10-19 07:48:38
    这个完赛证明哪里下载的啊?

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  6. 4ccb2e228d33047086e25a2844a89144
    漫步地球村Lv.7
    2018-10-19 07:54:23
    这个完赛证明哪里下载的啊?      慢跑886688
    东软赛会里面:
    http://www.geexek.com/score/score?Y2lkPTkxOTQmbmlnaHQ9MCZnZWV4ZWtPcGVuPXRydWUmdXNlcklkPQ=

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  7. 4ccb2e228d33047086e25a2844a89144
    漫步地球村Lv.7
    2018-10-19 07:55:57
    赞同!实力如果不行,再好的装备也没用。同时,好的装备可以让体验更舒适点。      吉祥的狮子
    好的装备也是一剂兴奋剂、一个好助手。

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  8. C61f9bf89aed6a7d89322d8ef6cf4034
    吉祥的狮子Lv.4
    2018-10-19 11:17:00
    这个完赛证明哪里下载的啊?      慢跑886688
    微信公众号 跑神体育

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  9. C61f9bf89aed6a7d89322d8ef6cf4034
    吉祥的狮子Lv.4
    2018-10-19 11:17:17
    好的装备也是一剂兴奋剂、一个好助手。      漫步地球村
    嗯呐~

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  10. 73a5cff911af7fd84f437885a3a98174
    金狮虎Lv.6
    2018-11-05 17:17:26
    小白参加 有什么建议吗

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  11. C61f9bf89aed6a7d89322d8ef6cf4034
    吉祥的狮子Lv.4
    2018-11-11 10:32:12
    小白参加 有什么建议吗      金狮虎
    以慢致远

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