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2015首尔国际马拉松赛-Seoul International Marathon

  2015首尔国际马拉松赛-亚洲历史最悠久的马拉松,也是韩国最大型的马拉松-Seoul International Marathon,4小时34分顺利完赛!

  一早到起跑区就感觉很冻,一整个赛程都在严寒中奔跑,手和脸甚至被冻僵硬,20公里处吃东西的时候因为脸冻得僵硬咬到几次嘴唇,可能因为早餐并没吃得太多,跑到十几公里便开始感觉饥饿和困,一路艰难挨到第一个食品补给点20公里处,20公里到27公里是最艰难的时刻,"撞墙了",直接降到8分多的配速,在35公里处开起音乐,循环听着零点乐队的"相信自己",瞬间充满能量,只感觉到了自己,旁边任何事物都像没感觉到似的,一路直奔到终点。

  跑马拉松的修行之路,其中的体验与意义,非言语所能表达的!再次挑战自我,克服自我,突破自我,Run the road, run my life, run my way!

  PS1:首尔马拉松很赞,几万人的赛事,起点和终点秩序很好,并无拥挤的感觉,服务也好,到终点还有工作人员帮忙解鞋带取芯片出来。赛道也很不错,终点在体育馆里,最后300多米跑的是跑道,很有感觉!韩国跑者都很厉害,速度很快,5小时关门,每五公里一个饮水点,两个饮水点之间一个海绵点。

  PS2:实际上我跑首尔马拉松总费用很低,很推荐大家明年跑跑,顺便到首尔旅游下,我主要是抱着跑马与旅游的目的过去的,给大家介绍下费用(一个人的跑马与旅行):

  1. 机票:香港飞,去程买的931元是济州航空(但实际只花了我57元,本来在阿里旅行买到557元的,但最后没出票,阿里旅行赔付差价与500元安慰,平时偶尔有便宜的,大家盯紧的话,500多是有可能买到的)

  2.住宿:我住的是类似青年旅社的Seoul Hostel Center,单间,床很小,不错也够睡了,公共浴室,在同一层楼,也很方便。主要是价格便宜,位置好,酒店离起点光化门广场只有500米左右,走一下就到了,价格在首尔算是非常非常便宜,22.1美金一晚,人民币差不多138元,服务也不错。

  3.饮食:韩国消费稍微比国内高点,矿泉水一瓶800韩币左右(人民币差不多5元),三餐吃的话,看吃的东西不一样,从人民币20元-100多元都有。20几元也能吃得饱和好。

  4.旅行:首尔的地铁很发达,首尔的地下几乎都打通了做地铁,地铁线路非常多,看得头都大了,哈哈!不过去哪都方便,所以可以先在百度查下首尔有哪些地方好玩,然后再查下英文,接着手机下载谷歌地图软件,英文一输入,谷歌地铁就会教你搭几号线,哪个出口出来,出来后怎么走,所以在首尔一个人,不懂韩语也可以到处去玩。

  PS:我13号凌晨到首尔,13-16号上午都是自己玩,16号下午-20号之前有提前报了5天4晚的首尔旅行团,16号在首尔仁川机场等旅行团的到来,然后跟团一起玩,价格更加非常便宜,只需要1900元,当时在旅社报的,费用包了所有的:来回机票(可惜到首尔的机票我自己先来,所以自己付),酒店,三餐,景点门票,全程旅游大巴...还是很NICE的。

  总个首尔费用加起来,不买东西的情况下,3000元以下,吃喝玩住全搞定了,13号凌晨-20号晚上。所以还是很推荐大家去的。

首尔国际马拉松


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  1. 奶黄包包包包 奶黄包包包包

    虽然是整容的,不过韩国妹子还真好看

    2015-03-17 10:57:37 回应