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2019元旦迎新跑-上海国际度假区

这是我第一次参加迎新跑,如果是像以前一样1月1号的早晨应该还会躺在床上呼呼大睡。

如果说生活需要仪式感那么就立个FLAG吧,以后每年的第一天都由跑步开启吧。

       说起来并不是特别愉快而顺利的一天,早上7点早早的起来,叫上爸妈开了一个小时的车从上海的最南边横穿到最东边。拥挤在人群里等待着开跑的那一刻,起跑点有一个折弯,有不少人刚开跑就超了近道,后续的赛道设施不够,人员不足,这种现象常有发生。

       有挺多都是带着孩子来跑,5公里的赛程不是特别的吃力所以孩子坚持一下也能跑完。之前提到我11月份的时候没有经过训练硬是走完了42公里的无锡马拉松,之后造成了蛮严重的运动损伤,只要稍运动一番,就僵硬酸痛,有时甚至不能上下楼梯,所以建议各位还是要保持在自己的承受范围内运动,不要过量。所以在这次5公里的赛程中,双腿还是有一定程度的不适,没跑马拉松之前还信誓旦旦的说每年跑一次马拉松,现在不知道2019年的马拉松还能不能坚持去跑了。



       一月的寒风还是有些持股的,建议带上一些防护措施,赛事的中途只有一个补给点还是一瓶自带冷气的矿泉水,都不知道是喝好还是不喝好。到终点也没有计时的标志,奖牌粗制滥造实在是有点不走心。但尽管有很多的不满意,但这还是新年的第一天,跑步寄托着我对新一年的期望。努力努力再努力!!!

2019 上海国际旅游度假区迎新跑


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  1. 73a5cff911af7fd84f437885a3a98174
    金狮虎Lv.6
    2019-01-08 14:53:12
    想参加比赛的话 还是严格制定备赛计划吧 做严肃跑者 不要泛娱乐

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