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记我的首百越野赛-2019香港大屿山(TRANS LAN TAU)100!

     作为一个越野小白,本想选择较简单又是家门口的广州TNF100作为自己的首百,奈何“人算不如天算”,首届广州TNF100居然因报备原因取消了,结果就是自己的越野首百变成了香港大屿山(TRANS LAN TAU)100,这号称是香港最虐的百公里赛事,要熬两晚,还要应对高台阶,不规则石块,但是不管如何,自己报的比赛自己一定要去完成它。      3月1日中午我们出发前往香港,路上尽可能的利用各种方式能多睡一点是一点,终于到了23:30开拔时间,我和同伴在校友们复杂的送行眼神中默默的出发了。


       从起点出发到CP1芝麻湾(6.7k),我们没做停留,加了水继续向前,同伴很快就抛离了我。我在芝麻湾半岛的小山上饶了一圈,又到达CP2芝麻湾(19k),这段路以海边的大路和山里的小路为主,落差不大,见石头就踩着过,一路轻松飞奔,只耗时3小时就完成将近19k路程,自己都没想到夜晚还能有这样的速度。

       过了CP2芝麻湾,接着进入爬升路段,已经出现了大石块台阶,很多石块只能硬上,比较耗费大腿力量,速度明显下降,到CP3伯公坳(29.65k),总耗时5小时19分。伯公坳位于东涌道,大东山和凤凰山的交接处,东涌道贯穿大屿山南北,夜晚海风灌进来,感觉气温很低,我赶紧换上冲锋衣,不敢多做停留,吃了点东西后继续上路。



       这时开始进入凤凰山范围,大屿山终于开始展露出狰狞的面目,风开始越来越大,刮的树木哗哗直响,但是一动起来,身体冒汗闷在冲锋衣里觉得难受,干脆脱了冲锋衣。越往上走,雾也越来越大,带着防雾眼镜也不起作用,能见的范围很快就变成了只有脚下的范围,同时风夹杂着水珠,横向吹过来,打在脸上和手臂上。听着呼呼的风声,这时内心不禁泛起了恐惧,往上看,只有很远处时而出现时而消失模模糊糊的头灯光,往后看一片黑茫茫,左右两边也不知道是平地还是斜坡。这时即使想退赛也没法退呀,只能硬着头皮往上走。脚下只能看到路上的下一个石块,只顾着不停的抬脚落下抬脚落下,心想着我只管前进,任它雨打风吹去!终于终于,凌晨6:11到达凤凰山顶,这里还居然有个志愿者在寒风中指引着参赛选手。我匆忙跟凤凰山木牌合影后,尽快下山。跟上山一样,下山路也是大石块砌成的台阶,高且不规则,就像是为巨人修建的台阶,只能单腿跳下后并腿再往下跳,不敢放开冲。6:54到达CP4昂平(34.5k),总耗时7小时18分。这段是整个赛事最虐的一段。




从CP4昂平(34.5k)到CP5狗岭涌(44.5k),主要沿着山走路径两边草甸,上下较为平缓,以下上为主,没有树木,天也逐渐亮了,可以看到大海,总耗时9小时18分。






继续前进一直CP6大澳(57k),总耗时12:11分,不停的在山脊上走,最后终于下到海边,可以看到港珠澳大桥了,这一段风景不错。自从凤凰山顶下来,下山的时候膝盖一直有压力,下山变得开始不顺畅,速度变慢。我在CP6大澳(57k)见到一直跑在前面的同伴,我们花了点时间休整了下。我试图给手表充电,充了一会后拔出充电线,原记录没能继续,我只好重新开始。这时发觉手机的keep的记录也不知道啥时候终止了,也是重新开始。完整的记录只能指望悦跑圈。也没比前面的CP点多太长时间,吃点东西,补水,多拉伸了会,继续上路。





CP6大澳(57k)到CP7昂坪(75k)是距离最长的,有18k。一开始多是沿着海边的马路和山路,没多少起伏,此时是中午时分,气温高起来,我们不敢连续跑,只是跑跑走走。途中在士多店补了水。一段平路后转入爬高,负责指路的工作人员说还有7k就到下一个CP啦。我看到了较为整齐的台阶,想起广州的凤梯,那就走吧!谁知这台阶实在是没完没了,石头阶梯过后木头栈道,木头栈道过后又是石头台阶,上上下下,连绵不断,不知道啥时候是个头。看地图整整有4公里是这种路,好在时不时可以看到香港机场。下午16:11到达CP7昂坪(75k),总耗时16小时39分。








CP7昂坪(75k)一路下山到凤凰经后,有5公里左右是在水泥马路的凤凰经上跑,我还能跑5分配,在别人惊讶的眼神中一路赶超。18:42到达CP8伯公坳(87.5k),这个补给点就是之前CP3,依然风大气温低,赶紧换冲锋衣,喝了两碗粥,7点出发进军最后一个高峰。然而匆忙之间戴了昨晚的头灯,也没做在线充电,结果因电力不足灯光昏暗不清。上了大东山顿觉不妥,但山上依旧大雾大风,想找个避风的地方换头灯的都不容易,只得坐在路上台阶上更换。备用头灯闪了一下就不亮了,可能是电池湿了造成短路,只要用充电宝来在线充电,接触点松动又没法充点,只能出动手机的手电筒啦,幸亏一路上我有给手机充电,有50%,也不知够不够支撑到下一CP的7公里路程。手机的光也是发散的,手要贴着地面尽量照清楚前面的地面,不敢跑。好几次都判断不清路面的深浅,还踩到水里湿了鞋袜。路程还好长,上了大东山,一直沿着山顶或者山腰,整整耗费了3个多小时才达到CP9。这个头灯问题,确实是自己疏忽导致。

22:22到达CP9白芒(97.5k),CP点的人说,剩下的5k中只有1k上升路段而且水泥路,下坡基本能跑,喝了可乐吃了碗面,抓紧上路,小伙伴们已经在终点等我啦!基本跟CP点描述一直,也不用担心手机没电了,打着手机手电筒,能跑的地方抓紧跑,膝盖的问题也好像减弱了。下了山,还剩1k,赶紧联系终点小伙伴们,她们正在买M记。是时候拿出“华附跑群”的旗子,一直冲到终点,11:38到。




首次百公里赛事完成时间24:07:37,跟赛前预测基本一致,半年前报名的赛事,自己一直认真学习和训练,最后无伤无痛完赛,这结果我也满意了。通过百公里实战,准备上还是留有遗憾有待改进,一是头灯问题还是怪自己对设备没有彻底检查,尤其是平时不常用的;二是减轻负重,杖这次压根没用,事物也不需带太多;三是手表的充电问题,等等。途中美丽的风景、面对逆境的坚持、无惧前行的笃定、成功完赛的喜悦、本身就是越野跑运动的魅力所在。其实,留有点遗憾不也是吗?





2020 大屿山越野赛


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  1. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.14
    2019-03-08 16:50:17
    那边风景确实不错的!

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