1392年，朝鲜王朝太祖李成桂灭高丽王朝，

1394年，李成桂定都汉阳，

并正式命名汉阳为汉城。

从此，汉城一直成为朝鲜的首都。

2005年，李明博通知中国，

说他们的首都从此叫“首尔”。

本文分为八部分，共196张图片。

这里仅为第一部分，

全部图片，尤其是更多韩国美女，

一、第90届汉城马拉松

二、仁川机场

三、空中走廊

四、崇礼门、光化门广场、景福宫

五、射击馆

六、旧货市场

七、梨花女子大学

八、街拍、美食

一、第90届汉城马拉松

汉城马拉松是亚洲最老牌的马拉松赛事，

国际田联金标赛事，

今年是第90届。

关门时间5小时。

赛事起点在光化门广场，

这个广场相当于天安门广场，但是小很多。

马拉松路线基本覆盖了汉城能拿得出手的历史景点，

跨越了汉城的母亲河：汉江，

终点是蚕室奥林匹克体育馆，

1988年汉城奥运会的主场馆。

以下是领参赛包，

蚕室奥林匹克体育馆（即赛事终点）。

对于本国选手，

所有的参赛包直接邮寄，

不需要到现场领。

现场领参赛包只限于外籍选手。

马拉松赛事的主赞助商是NewBalance，

领料现场有他们的展柜。

品种齐全。

3月17号一早，

搭乘地铁前往赛事起点：光化门广场。

早上的地铁乘客稀疏，睡眼惺忪。

赛事分区起跑，

A区的大神08:00起跑，

俺们跑渣被分在了E区，

预计08:30起跑。

早上十分寒冷，气温大概摄氏两三度。

提前抵达的跑友，要么在广场上狂跑热身，

要么就是像俺一样，躲在地铁里面保暖。

进入起跑区，

可以看到很多被丢弃的衣服。

不知道他们跑完是否还回来找衣服。

今天虽然寒冷，但天气晴朗。

沿线群众十分热情，

整个氛围给人感觉十分好。

冷，十分冷！

前半程俺都穿着冲锋羽绒。

半程过后，阳光灿烂，才脱了羽绒。

但途径阳光照射不到的阴影时仍感觉寒凉。

本赛道号称亚洲最适合PB的赛道。

因为路线整体平缓，甚至缓慢下降，

适合PB。

实际上，全程只经历了一个隧道，如上图，

跨过了一个大桥：蚕室大桥，跨越汉江。

如上图，

旅游型选手正在工作中。

上图，准备进入奥林匹克场馆，

这是一次跑进主场馆冲刺的赛道。

跟当年的奥运会一样，如下图。

如上图，终点拱门。

作为跑渣，关门选手的俺，

4小时38分抵达终点，

此时拱门仍然拥挤。

马拉松小结一下：

1、赛道不错，氛围很好。

2、这个时候的汉城，比较冷，跑渣要做好保暖措施。

3、补给丰富，每个补给站都长达数百米。

4、分区起跑，一定程度上缓解了塞车。

但实际上，赛道仍然拥挤，前10km基本上跑不开。

5、此次临出发前发现Asics跑鞋十分挤脚，于是换了salomon越野鞋前往。

而这双salomon旧鞋已经超期服役，鞋底硬如铁板，路跑十分难受。

6、这次的奖牌设计实在不敢恭维。