引言

       这次很幸运获得了极度配速和Asics亚瑟士发起的：GEL-NIMBUS 22跑鞋(以下简称N22)测评资格，作为一个马拉松跑者，我今年曾经参加了GEL-Kayano-26跑鞋的官方测评团队，对这款N22期待已久，获得资格的时候既期待又兴奋，终于可以把亚瑟士今年首推的两款跑鞋做一个客观的比较。

开箱直观感受

1.经典的灰蓝色海报款，映入眼帘的是一股清爽，外观上看和上一代N21的差别有几处（黑色为上一代N21）：首先是整体造型更加犀利，整个鞋体更加向前，这一点设计会让人担心亚瑟士一直存在的前部略窄的情况更加突出（后面测评会体验），但是明显前掌部分比上一代更高更宽，这个设计也解答了这个可能存在的疑惑。

2.其次我注意到的是GEL部分的改良，在N21甚至更早的设计中，GEL硅胶部分是直接裸露在长时间磨损中硅胶往往会率先开裂，而N22在后跟部分的硅胶做了一个保护处理，用弧形的中底橡胶包裹住了GEL硅胶，在很大程度上避免了硅胶直接接触外界环境坚硬物体。

3.第三点还是回到我们的前掌，N22的前掌鞋底部分明显比N21的弧度更加缓和，更加流线性，这个设计还是针对前面说的往代前掌”略窄“的改良，避免了前掌过窄可能发生的鞋顶指甲（马拉松中造成黑指甲）的可能性。

让我们在欣赏一些其他部位的设计以及一直秉承的核心技术

对硅胶部分的保护，GEL-Nimbus 22的金属风格Logo设计。

长期以来备受好评的FLYTEFOAM 中底，拥有极佳的回弹性，而双层中底的结合，增加了跑鞋的轻量与回弹，可以给跑者带来更舒适的跑步体验。

从N21上一代开始，N系列就减少了一片足外则稳定片，改为大底外侧全触地结构，单独留下了中足稳定片，用以增加与地面的接触面积，理论上来说可以提供更多的平稳性。

由Asics自主研发的AHAR+橡胶所构成的大底其耐磨性据说比传统橡胶提升了三倍，新的大底纹路以的抓地力看上去不错，有待我们实践检验。

布面和今年推出的K26一样采用的双层提花网面，可以清晰看到透气网孔，并且对鞋的3D贴线进行了更新，比N21前掌更加宽更加高，给脚部更大的活动空间。

试跑测试

我先说下个人数据：

身高173cm 全马PB304  常用训练方法:MAF180+亚索800 LSD训练平均心率145-150之间，配速4分45秒/公里左右。

我选择了平时训练的400米一圈的操场进行日常的LSD训练。

按照平时10公里跑的训练，分别用145和150的心率，使用K26和N22作对比，结果显而易见：在低心率慢跑中，两款鞋的速度表现几乎一样，但是在提高心率到150之后，N22比K26的速度更快。

从我的脚感上来说，N22更轻盈，鞋底的前掌弧度更有利于速度的提升，使用全脚掌过度的前掌抬起的过程中更流畅，这也是前面看到的前掌设计更新带来的效果。

在这之前，为了适应脚敢，测试出更准确的数据，我进行了一次LSD拉练，也贴上数据。

地形为下过雨的沥青公路，距离20公里，爬升约285米，基本上属于我们常见的城市山地马拉松环境。

在20公里的中长距离测试中，我穿着N22感受到了这一系列跑鞋比K系列的中底设计更软，原因在于鞋底的外侧全触地和它更倾向于外翻跑者，大部分跑者包括我都是外翻，使得在落地时鞋底的第一触地点的缓震效果直接回馈到脚底，相对更加舒适。

前掌确实和观察中的效果一样，比前一代明显加宽，脚部有了更加多的活动空间，在20公里的跑步之后，脚部并没有任何的挤压感。

选择了下过雨的湿地，也是为了测试这款鞋的防水和排水性能，鞋底横向沟槽设计有效地”划“走了路面的少量积水，保证了底面的摩擦力。

而在整体测评结束之前，我也发现一些细节上的不足之处，鞋中底外侧橡胶是分段粘贴的，我在左右两只脚看到了不同的粘贴效果，其中一只外侧粘贴在20公里测试之后已经开裂，虽然说对整体性能没有影响，但是在奔跑前掌折叠的时候，还是会心有余悸，亚瑟士在设计上已经尽可能地做到了最好，在工厂的生产环节也还有很大提高的空间，这也是很多跑鞋品牌都存在的弊病，专注于技术和科技的革新，忽略了距离消费者最近一步的细节。

总结

1.Asics GEL-NIMBUS 22 这款超过20年的历史的跑鞋，属于目前跑鞋市场上顶级的缓震型跑鞋，适合正常足或者是外翻足，在缓震表现优异，竞速表现中规中矩，推荐平时马拉松配速5分30秒左右，全马完赛时间为4小时左右的朋友穿着。

2.在科技上沿用了原有的口碑技术，在鞋型设计上更加合理，鞋内更宽敞脚部活动空间更大，长距离的跑步体验对比前代或者其他系列跑鞋，都有大幅度提升。

3.在市场独树一帜，坚持自有风格，是日本品牌的特征。GEL-NIMBUS 22跑鞋中看的出设计者的用心，期待亚瑟士在经典的设计框架上完善细节，推出更多更好的跑鞋。