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干将剑出,莫与争锋

2019年凯乐石莫干山跑山赛结束了,莫干小镇又恢复了往日的平静,这个有些异域风情的小镇,刚结束了一场5000多名越野爱好者参与的盛大狂欢,作为其中的一员,我想分享这次独特的越野经历。

周五因为到成都出差,当天晚上赶到莫干山已经9点半了,还有半小时领物截止,好在自己提前领了参赛包,赶紧去检查强装。因为自己第一次来,打车的地点设到了比赛的起点,一问工作人员,离领物地点还有600米左右,这段路走上去正好是第二天比赛的赛道,两边都是凯乐石的刀旗,瞬间感受到了越野的气氛。顺着刀旗一路向上走到庾村广场,还有好多工作人员在忙碌着,检查完强装,赶紧回酒店休息了。


周六凌晨三点就兴奋的睡不着了,在床上躺到5点多起床,收拾好装备,出门吃早饭。

吃完早饭,走到起点,人还不是很多,赶紧去存包,在起点前溜达一会儿,感受一下越野赛的气氛,顺便热个身,等待比赛开始。

起点-cp1(12.2km,爬升758米,下降697米)

七点一到,准时起跑,我有幸第一批出发,刚出发就听到后面有人喊,跑快点,不然前面就堵车了,我也不管配速了,跟着人流就出发了,跑了500多米追上了我唯一认识的知名跑者陈蓉蓉。

也不好意思打招呼,跟着女大神一直跑到上坡的野道,我看到上坡了,开始把杖拿出来,这一会的功夫,女大神就把我甩开了。这时候我感觉心率有点快,就开始减速,慢慢开始有人超我,我想着反正比赛才开始,就按自己的节奏慢慢爬,到了剑池我还停下来拍了几张照片,心里想着,不拍剑池,莫干山不白来了吗。

前面爬了一段上坡,就迎来了第一个下坡,结果后面来了几个人几下把我超了,下坡一直是我的弱项,没想到比赛中别人下坡这么快。跑了一段路来到了第一个补给站,我出门的时候故意没把水壶加满,在补给站加了一下水,开始继续出发,状态一直不错,到cp1打卡的时候,时间是9:34,比我预想的2小时快了不少,在补给站吃了些橘子,灌满水,没做太多停留,继续出发。

Cp1-sp1(9km,爬升343米,下降313米)

出了cp1跑到sp1的路上有段公路,跑没多久就前后看不到人了,开始了属于自己一个人的越野之旅,期间经过村庄,一些小朋友不停地喊加油,而当地的狗子们或在路上打闹,或躺在门口懒洋洋地晒太阳,选手过来都不理会一下。跑着跑着有点饿,刚好来到了sp1,吃了水果罐头,香蕉,坚果,还拿了两个果冻塞口袋里,继续出发。


Sp1-cp2(7.6km,爬升835米,下降360米)

出来没多久看到前面有个哥们,前面已经遇到好几次了,配速基本一致,就在他后面跟着跑。野道上坡的时候两人速度都慢下来,小哥问我要不要超他,他让道,我说不用,跟你跑就行。然后俩人有一句没一句的聊起来,小哥来自杭州,参加过柴古、宁海和杭州的一些越野赛,浙江的知名越野赛还是挺多的,小哥问我参加过哪些比赛,我说当地的月赛算不算,这是我第一场正式比赛,小哥说可以啊,速度不慢。

不知不觉就到了一个临时补给站,工作人员提醒,下一个打卡点是王位山,接下来的2公里有600多爬升,我赶紧停下来把水装满,然后继续出发。这时候已经跑了20多公里,脚感觉有点不舒服,我一直想是哪里不对,想来想去,可能是我鞋带没系紧,因为我怕长距离脚会涨,所以把鞋带调到了最松,但是经过前面的上下坡,脚在鞋子里是活动的,导致下坡的时候脚趾顶到鞋头,而大红鞋的鞋头是有防踢设计的,比较硬,所以把我脚挤疼了。我停下来把鞋带重新调节了一下,继续爬坡,但脚趾总是有点抓地的感觉,因为是大爬坡,我也管不了许多,闷头往上爬,王位山这段路真的太虐了,比起紫金山的“绝望坡”,这是爷爷级别的。

爬完一片竹林大上坡,我以为到顶了,结果眼前又是一片茶园大上坡,我都忍不住爆粗口了,只好硬着头皮继续干。


到了下坡以为能轻松一点,结果脚开始疼,下坡鞋子开始顶脚,前面积累的疼痛开始放大,我暗想糟了,这才三分之一不到的路程,怎么脚就开始疼了,脚疼的连锁反应就是下坡前脚掌不敢着地了,只能身体重心向后,用后脚跟下坡,靠大腿肌肉支撑,大腿隐约有要抽筋的迹象了。好不容易到了cp2,吃了点东西,赶紧问工作人员要了几个ok绷,把两只脚磨脚最厉害的大小脚趾头包起来,忍着疼继续跑。

Cp2-sp2(6.7km,爬升275米,下降770米)

途径一片竹林下坡,感觉脚没那么疼了,瞬间心情好了很多,这时正好是中午,竹林里一个人也没有,自己拿着杖往下冲,感觉自己就是古代的侠客。

然而好景不长,大概2公里以后,左脚的小脚趾又开始疼。过了一个下坡,连跑都不能跑了,慢慢往下走,这时候有开始有人跟上来了,并且利用下坡把我超过去。等我快到坡底下的时候,两个人和一条狗把我超了,我一看这狗有点意思,喊了一声,狗哥竟然停下来等我。我看它跑的有点热,拿出水给它喝,它不喝,还在草地上打滚撒娇。

我就跟着狗哥开始跑,到了跑了大概两公里,到了sp2,我看狗哥跑的辛苦,给它拿了一碗粥,它竟然不吃,我装好水就跟着狗哥跑出去了。

Sp2-cp3(6.9km,爬升490米,下降500米)

我跟着狗哥继续跑,神奇的是狗哥竟然会看路标,本来是直行的公路,到了拐弯的路口,狗哥带我拐进去,到了上坡的公路,还会停下来等我,但是跑了大概3公里左右,遇到一片竹林大上坡,我脚本来就疼,又被狗哥强行带了5公里,这时候感觉腿部力量有点不够了,到了竹林上坡,狗哥没有再等我,跟着前面的人走了,我就在失落中独自前行了。

这段路跑的比较辛苦,配速开始慢下来,我看了一下时间,自己赛前11个半小时完赛的目标,是很难实现了。继续前进没多久,看到前面到了佛堂村。(每年佛堂村这个位置都有摄影点)

下了一段石板路过河,到了cp3打卡点。

这时候有点饿了,想着也跑不出啥成绩了,干脆脱了鞋好好休息一下,吃了当地特色的团子和地瓜稀饭,非常满足。



Cp3-sp3(8.8km,爬升817米,下降305米)

出了cp3没多久,遇到一段公路,这时候阳光比较好,有一位选手竟然躺在马路旁边的平台上睡起觉来,心真大,也不怕感冒。这段路肌肉开始要抽筋,我就麻木地跟着前面的人,经过一段竹林上坡,就感觉无休止的爬坡爬坡再爬坡,心里开始想,要不要退赛了,但是一想到退赛没有大宝剑,那不亏死了,反正不会被关门,就是走也要走到终点。

跟着别人一直走,把自己准备的电解质能量胶也吃掉,上到一段公路,感觉风一吹有点凉了,把皮肤衣也拿出来穿上,继续走,这时候发现用了一天杖,胳膊开始酸了。慢慢地熬到sp3,看到有人在煮饭,好不热闹,我在cp3吃了两碗热乎的鸡汤面,瞬间感觉舒服了不少。

Sp3-cp4(6.8km,爬升135米,下降630米)

出来sp3,是连续的公路下坡,由于吃太饱了,不想跑,就慢慢走,这时看到前面有个朋友也在走,我穿着皮肤衣都觉得有点冷,他还穿短袖,我问他不冷吗?他说冷,让我帮忙拿一下东西,他穿衣服。我俩就结伴一起走,我说我不行了,要走到终点了,他说可以,一起走吧。然后俩人一拍即合,开始慢悠悠往终点走,途中聊天得知,他竟然是百公里大神,参加过港百,宁海,秦岭等不少知名赛事,还拿过柴古的红马甲。我就跟着大神走,学到了不少越野知识这段路下坡比较多,下坡对我来说就是煎熬,每一步都疼的难受,我宁愿后面的每一步路都是上坡,这样我的脚趾甲会好受一点。快到cp4的时候,大神遇到了熟人,要带他一起跑,我说你别等我了,他说下面cp4等你。我到了cp4,大神和一帮志愿者有说有笑,都是他的熟人。我在旁边吃了一桶泡面,发现原来补给站的泡面这么好吃。大神休整好,和熟人们一一道别,我俩继续出发了。(志愿者妹子竟然给大神来了一个大大的拥抱)


Cp4-Sp4(7km,爬升553米,下降290米)

走出cp4没多久,旁边一个人超过去,那人刚跑过去,我突然发现一个熟悉的身影,是狗哥!狗哥竟然跟着别人跑到这儿来了。我喊了一声狗哥,狗哥停下来等了我一下,看我是走的,速度太慢,狗哥犹豫了大概3秒,然后别过头去,义无反顾地跟着别人跑了,那一刻,我好恨自己,没有办法陪狗哥跑下去。我跟大神讲了一下狗哥跟我跑的经历,这时候旁边有人经过,说狗哥从一开始出发没多久就跟着选手跑了,我突然敬畏起狗哥来,莫干山真是个可怕的地方,狗子跑山都那么厉害,那些天天在山里砍竹子的大叔们,实力得多可怕,怪不得白天他们看到我们经过都在笑,原来是那种看菜鸟的笑。因为肌肉开始酸疼,我和大神一起走,说话并不多,我只顾默默走路,因为看赛道图,还有一个大爬升,这可能是我心理的极限了,如果还有两个爬升,我就不想走了。到了最后爬升的山坡,追到了不少前面的人,深夜里看到星星点点的头灯,突然觉得很踏实。

连续的爬升以后,又是一段下坡,到了一个台阶,我跟大神说你先走吧,我不想拖累你了,我歇一会儿,大神说下面等你,就沿着台阶跑下去了。其实我还可以坚持,但是手机手表快坚持不下去了,我坐下来给手机手表充上电,开始慢慢向下晃,我期待最后一个补给站裸心堡,这应该是莫干山最有名的地方,裸心堡自制的糕点补给也是赛道的一大亮点。走了大概20多分钟,突然看到一个人站在拐弯处,我没仔细看,直到他跟我打招呼,我才看到是柴古大神,原来他一直在等我,让我瞬间好感动。和大神继续一起走,很快就到了裸心堡。此刻的裸心堡灯火辉煌,到了这儿,终点就在眼前,大家都放下疲惫,坐在水池边休息,我吃了2块最小号的裸心堡糕点,确实很好吃,可能一天吃了太多的甜食,看到大块的糕点实在没有食欲。在水池边休整片刻,我们继续出发了。

Sp4-终点(4.6km,爬升22米,下降210米)

最后一段路,应该是难度最小的一段,期间有好多选手还能慢跑超过我们,我们感觉终点就在眼前了,表现分也刷不成了,干脆就慢慢晃到了终点,快到终点的时候,大神说你先冲线吧,我说你先冲吧,要不就一起吧,大神说可以,然后两人最后100米慢慢跑起来,携手冲线,完赛时间14:13:04。最后在终点领完大宝剑和完赛包,和大神拍了几张照片就匆匆告别,大神说要开车赶回上海,我浑身是盐,只想快点冲个澡。

本来比赛前,我对这个70公里的赛事没有太放在心上,乐观地以为12个小时就能完赛,结果因为鞋子的状况,影响了参赛体验,好在如愿拿到了大宝剑。

莫干山小镇热情的人们,让我体会到了一种感动,我参加的比赛少,但是莫干山小镇真有点UTMB霞慕尼小镇的感觉,越野成了这里一年一度的狂欢,成为了这里的一种文化,退房的时候,老板娘对我说:明年再见,明年就不要一个人来了,多带几个朋友来,我看你一个人挺孤单的。我瞬间感觉眼眶一热,赛道上爆了无数次粗口,爬坡的时候心里告诉了自己无数次,以后莫干山的比赛不来了,可是因为老板娘的一句明年见,我决定2020年我还来,莫干山,咱们明年见。

2021 凯乐石莫干山跑山赛 WINGS 8 VaporKrar


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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.15
    2020-07-17 08:26:36
    坚持下来,好样的!

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  2. Bd6e20f1d2de369a0b968f63db04b6d9
    沧海舟夫Lv.14
    2020-08-07 10:16:49
    好样的!

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  3. Bc8b887399351dd1aa9344a97ad12e50!small
    跑友31044984Lv.3
    2020-11-03 14:52:25
    大神,2020年10月31日,莫干山你来了吗?

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  4. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.34
    2021-02-15 11:38:24
    点赞!

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