今天是2020-9-24，在写这篇赛记的现在，我基本上是卧病在床，双脚都磨出了血泡，可以说很惨。目前双脚着地还很困难。大连100完赛后，还连续上了两天班，昨天实在坚持不住了，只好连续休息几天，彻底把脚伤养好，再开始工作。

       在报名参加大连100之初，也只是怀着试试看的想法，由于大连100未设置报名者需具备过往越野跑经历的门槛，所以一狠心就报了100公里组别。

       其实自己在越野跑圈里，真是小白的小白（对越野知识了解太少，缺少实践经验，甚至在比赛当天鞋套都穿反了。），虽然自己年龄不小了。基本没有什么越野跑经验。只是怀揣着一颗对高山、田野、高原、草甸、沙漠……的一种热爱、一种执着的向往！在去年10、12月份分别参加了TNF主办的沈阳站和莫干山站的25公里和35公里组别的越野赛。更加进一步爱上了越野，亲身去体验、去享受那种融入自然、亲近自然的感受！跨越青苔石板路、碎石路、机耕路、山洪路、土路、乡间小路、台阶，穿越竹海，穿越浓雾。让你充分享受不同的自然环境。

       有了前两次的经验，虽然对大连100仍然有所忌惮，但还是有点小信心。疫情对诸多方面都造成了很大的影响，对马拉松、越野跑也同样造成了相当大的影响。本来年初报了TNF北京站越野50公里，但是由于受疫情影响，被迫推迟，不能如期举行。在疫情期间自己并未间断锻炼，基本以原地跑、室内绕圈跑为主。四月份以来，几乎每周上趟棋盘山进行三山连爬，偶尔连爬几次老虎口，腿部肌肉得到了一定的锻炼。

       疫情期间好多赛事都停办或延期，疫情好转后逐渐推出了奔跑中国的线上马拉松，在此期间分别参加了北京、上海、成都的线上马拉松。本周二还参加了沈阳线上马拉松。把自己逼到了一周双赛的境地。2020-9-20中午11点终于完成了雷越野大连100的比赛，经历了大约29个小时10分钟的垮山向海的极致受虐之旅，完成了自己的首百。真是不虚此行。不争气的脚掌，继周二打泡后，在大连100过CP3打卡点后就一直受脚底打泡的折磨，先后吃了安康信和芬必得，效果并不明显。基本全靠咬牙坚持。

       对大连100准备的不充分，是这次饱受折磨的主要原因。忽视了大连100的难度，教训颇深。首先，为了参加大连100，就应该果断放弃沈马，在犹豫不决中，还是在美丽的松花江畔完成了沈阳线上马拉松，这就为参加大连100的痛苦经历埋下了伏笔；其次，过于自信，高估了自己，对大连100的功课做得不足，没有意识到大连100的难度，甚至头灯都没随身带在越野包里。放在了CP5的换装点，实在太失策了；第三，对大连100的赛道情况不了解，大部分下山线路为石子路，为比赛增加了难度，估计不足。

       比赛的过程中虽然有痛苦、有疼痛、有纠结，也有打过退堂鼓的打算，但整个过程更多的是让人感觉到的是温暖、奉献、优美的景致、友谊、互助、激情和向上的力量。

       此次比赛是由雷越野主办，这次是第八届，雷越野协Vibram （大V）（我们还参加了V战队，大V鞋底在越野跑过程中抓地性更好）、凯乐石、爆锐、COROS等越野品牌赞助商和无数的志愿者，为来自全国22个省、市、自治区的52座城市及俄罗斯、德国、日本、匈牙利、美国的521名越野爱好者提供了一个展身手、体验和交流的平台。在越山向海的过程体验不一样的感受，实现不一样的目标！主办方为越野爱好者奉献了一场盛宴。

       赛道上既有刚毕业的学生、背娃的母亲、成双的情侣、跑团的团队、也有古稀的老者，大家都自由奔跑在自己选择的人生道路上。

      本次比赛百公里共设置了9个补给站和13个打卡点，最后一个打卡点为终点计时打卡点。赛段从小付家庄沙滩出发，最终回到付家庄公园西门。再到小付家庄海滩出发点接受冲终线仪式。赛道经过了沙滩、木栈道、公路、山路、海边堤坝、丛林小径、怪石、山崖边等不同赛段。赛道设置合理，难度不小。让我们迎着朝阳、披星戴月，再迎朝阳、头顶烈日，终于完赛。但高手们除外。

       九个补给站准备了大量的饮用水、功能饮料、可乐、雪碧、方便面、稀粥、各式点心、水饺、包子、花卷、各式小咸菜、葡萄干、花生米、啤酒、苹果、桔子、香蕉等，应有尽有。

       各补给站的志愿者们十分热情，主动为选手们灌水、提供食物、水果、按摩、喷药和热心的鼓励、嘱咐。还有在路口进行指路的志愿者也都是站好自己的岗点，热心、守时、耐心的指路。使我们每位参赛选手感觉心里都暖暖的，倍感亲切。向他们无私的奉献精神致以崇高的敬礼！虽然赛道很热，但是他们的心更热，我们选手的心更暖！最后在完赛冲线终点，赛会创始人于雷总监会亲自抱起每一位完赛选手，对他们克艰历险顺利完赛致以祝贺和致敬。让每个选手心里都是暖暖的。

        赛道上我们既是选手，又是旅行者。在参赛的同时，又充分领略了大连的山海美景，令人心情愉悦，美不胜收！初上赛道，登上小付家庄至付家庄的山头，向海边望去，海边好多人起早赶海，碧海蓝天、勤劳的赶海者，形成了一幅美丽的画卷。另外还有滨海路、西山揽胜、星海湾、黑石礁、棒棰岛、燕窝岭、七小山和宛若长龙的跨海大桥。各色景致，令人赏心悦目！

        俗话说越野人都是一家人，此话不假，令我深有体会。虽然越野是一项个性化比较强的运动，自主的能力在比赛中可以发挥的淋漓尽致，但是在越野比赛的过程中也体现出团队、互助、战术、战略等多方面协同作战和配合的思想。前两次参加的越野比赛基本是单打独斗，个体作战，一路下来，还算顺利。这次比赛，在前半段就出现了体力透支、脚底打泡等恶劣情况。

      在CP1-CP2赛段就感觉体力透支，有种快虚脱的感觉，吃了两管能量胶，这时身边好多人包括东北大胖和几个老外超了过去，总算挺到了CP2旭日广场。在补给站进行了大量的补给，喝了数碗粥、吃了几个萨其玛、几个香蕉、几个桔子等等，体力得到了恢复。

       CP3过后脚底的泡就已经都鼓起来了，象鞋内垫了双气垫鞋垫，走平路还可以，走道砂石子路上硌的钻心疼。前段好像下上石子路还不多，越往后下山石子路更多。

       在CP4开始我就和M192大哥和M178老弟一起团队结伴前行，他俩因为腿抽筋、胃肠不适，不得不放弃跑行，改为步行。他们虽然都有很好的路跑成绩，但是在越野上也算是新兵。但都有一颗不服输的执著的心。

       我们三人一路唠嗑一路走，谈兴正浓，竟然忽略了50公里和100公里的分道牌，走到了50公里的赛道上。还好在路上我们又遇上了青山大姐，大姐及时提醒我们，我们才没耽搁更多时间。70岁的大姐依然奔跑在越野的路上，令人钦佩！这时天已经黑了，我没有戴头灯，由于对赛事难度估计不足，头灯放在了CP5的换装包里。还好有大哥和兄弟相伴。兄弟在前，我在中间，大哥断后。我们继续前进。后来在半路上我们又遇到了冰川姐，我们四人结伴前行，终于翻越了七小山和另外两座上，到达了CP5补给站（换装点）。

       这段路程相当艰辛。在此地修整、换装、补给，我穿上了长压缩裤，也没带鞋，继续穿着原来的鞋，感觉脚越来越挤。戴上了头灯、手机连上了充电宝。在CP5滞留了大概30分钟，我们继续前行，这时，我们基本没有太多的富裕时间。在去往CP6的路上我们遇到了M188老弟，一起结伴而行。

       一路都是冰川姐带路，到达CP6、CP7我们基本只剩下不到一小时的富裕时间。到达CP7进行休整，时间已经很紧了。M178兄弟由于胃肠实在难受，冰川姐体力透支严重，二人遗憾退赛。能够及时的退赛，也是一种勇气和气度，他们依然无愧勇士之名。

      我们只剩下三人，我、M192大哥、M188老弟，我们三人组继续前行。CP7-CP8也是个比较难的赛段10公里，累计爬升663米，有的说是累计爬升1000米。我们三人在此过程中一直互相鼓励，我在前面带路，大家照顾我的节奏，与我步调一致。着实这时候是我拖累了大哥和兄弟。我强忍着剧痛前行，大哥和兄弟毫无怨言，我们三人组坚定的前行在最后的赛段上。

        在CP9打卡后，我们在最后赛段还有2.5小时的时间，完赛是妥妥的！继续前进，经过大概一公里我们就上了跨海大桥，这座宛如蛟龙的大家伙，全长大约7公里，很是壮观！在桥上兄弟打开咕咚，我们按照配速12分钟的速度前进。虽然我们步履蹒跚，但是我们脚步依然坚定。我们在桥上还超越了一名选手。兄弟的哥们还来迎接我们，为我们鼓劲、助威！大哥单位的员工也到桥边来迎接他，这位63岁的勇士，是我们学习的榜样！下桥后到达终点打卡点的这500米是最艰苦的500米，脚疼的实在一步都不想走。终于到达了终点打卡点，大哥和老弟让我先打，然后大哥和老弟，我们哥仨终于经过了近29小时10分的艰苦历程还算顺利的完成了我们人生首场百公里。在此次大连100越野参赛中经历的困难，体验的兄弟般的情谊，不抛弃、不放弃的友爱、互助精神终身难忘！

       赛后领完补给包，来到海边，脱下鞋，泡了会脚，鞋再穿上就很费劲了，艰难的走上山坡，在长凳上休息了一会。一位女跑友帮我拿着包，给我送到了宾馆，连姓名都没问，她说天下跑友是一家，都该互相帮助。是的，人与人就应该这样，世界是美好的，人心是向善的！

      我们相约明年，勇士们加油！！！

      M118号选手尹铁杰记于：2020-9-24