康保马拉松本来是年初就计划要参加的比赛，但赛程公布后，因比赛定在周六，且不能代领装备，便需请假前往，遂放弃。但之后中奥汇跑放出了颜值极高的完赛奖牌，再也无法按捺参赛的心情，才有了之后的康保马。

       号称最难路跑的康保马拉松，基础海拔15000多，海拔爬升600多，赛前研究了下海拔变化图，15-20公里爬升较多，34-35公里是赛道最后一个大坡，之后一路下降。因为完全是冲着奖牌来的，所以对完赛时间没有计划，只求完赛就好，能进4最好，进不了也不强求。

     总体比赛感受：晒晒晒晒

      虽然今年的比赛比去年提前了将近一个月，但还是晒就一个字。早上8点发枪起跑，目测全程不到1千人，迷你100人左右。因为人少，赛道宽，所以很快就可以按照自己的配速跑，不需要在人堆中穿梭。

      5公里后，基本就出了县城，原生态的田园风光，赛道边偶尔有附近来看热闹的村民，为大家加油助威。

      15公里后，开始赛道略有起伏。且开启毫无遮挡的草原暴晒模式。

       20公里后，补给站开始提供吸水海绵，且每进补给站必用水浇一下身体，否则极容易脱水、中暑。

       34公里，开启赛道最后一个难关，长达1公里的缓慢爬升。

       35公里，一路飞奔下坡。

       40公里，最后一个补给站处被告知还不到4小时，努力冲刺争取破4。

       42.195公里，时间定格在4小时01分。

       补给方面：沿途共有15个补给站，约2.5公里一个，怡宝赞助的水及运动饮料。一般路跑饮水均依靠补给站，到后期需水量大的话，则向补给站要一小瓶水随身携带。但此次补给站只有2.5L的大桶水，也就意味着你无法带一瓶随身跑。运动饮料则为怡宝出的魔力，从来没喝过，这个是小瓶装的，可以向补给站要。食物方面，看到的有黄瓜、香蕉等，因为没有食用，所以情况不明。

      医疗救助方面：每个补给站均设有医疗点，配有云南白药喷雾剂及葡萄糖、生理盐水等。

      赛后补给方面：组委会贴心的为每位完赛选手准备了半个大西瓜，并配有小勺，清凉降暑不二之选。此外还有啤酒等食物。

     槽点：1、周六比赛且不能代领装备，必需请假前往。

               2、取消半马，改为迷你马拉松，完全没有任何吸引力。30元报名费，只发一块号码簿。除了部分陪同全马参赛者前往的家属报名外，几乎没人报名。