新款Nike zoom fly FK上市了，针对于第一代的zoom fly，变化的方面有几样，也算是自己看到的一点变化吧！首先大底材质：选用了React来替换之前的Lunarlon，露娜下岗了估计是太容易出鱼尾纹的原因吧然后，大底中部最重点部分：全掌尼龙支撑板跟换成与4%一样的碳纤维，稳定性及重量方面更好控制了再者是鞋面，由原来的Flywire+Flymesh换成了全鞋Flyknit，对此本...

首先很感谢爱燃烧给了我这次参加杭马的机会【原先就在官网上报了，结果依然没有中（第二年）】第一篇赛记不知道怎么写，就记录下当天顺便谈谈想法吧。 上周跑了杭州湾马拉松就感冒了，所以很虚，前一天一直在思考去不去，最后觉得还是不能浪费这个机会，就提前早早睡下了，闹钟定的是五点，五点准时起，洗完澡出门五点半，但是。。。发现自己住的太偏（住在滨江），过了很久都打不到车，周边还没有共享单车，只能...

雨战上马，无伤无痛、稳定配速、顺利PB完赛！一个人的征程，心声、雨声、踏水声……我并不是天生能跑，只是从没放弃，且受益良多。是我坚持着跑步，还是跑步支撑着我？我不知道。我还不能洞见未来，但却不曾畏惧，并充满期许。是我热爱着生活，还是生活眷顾着我？我也不知道。2018经历了很多，有苦有甜，就像这42.195的赛道，只有跑过了才懂，且无需言说。凡事做到了，就不会觉得过程有多么痛苦，如果真的觉得痛...