第一次参加上马系列赛。开赛时温度略微偏闷不过路上冰块很充足。赛道旁热闹但不失秩序,补给没有像无锡那样满而溢之,但是充足、恰到好处。一切都是那么井然有序恰到好处。希望能有机会参加更多的上马系列赛,感受上海的城市精神。
算是我半程赛事成绩最好了吧,哈哈哈!
中规中矩,赛道氛围和上马比还是有所欠缺的
天气很不错,跑到很舒服
挺好的完事,400多名吧,应该直通上全马了!
上海半马就是完美!
#热血五年,全力以赴#惨痛的经历让我明白前一天晚上睡前一定不能饿着,感觉饿就要稍微吃一点点东西再睡(也可能是我胃不好)。第二天起来肚子就有点不太舒服,还有些烧心。所以跑前特地排空了。但大约5km的时候还是又肚子疼了,好不容易上完厕所,肚子还是不舒服,结果就跑不快了。。。 上半马的赛道给我深刻影响,就是有好多折返赛道,还有环状的,这种路,跑着就很绝望了,看着对面一堆人就很想跳过去。。。 我们上海的赛事,出行很方便,不用订酒店了😄
很不错!推荐,奖牌设计很一般。五周年应该有点不同。
组织非常有序,领取装备很顺利,稍显不方便的是计时芯片需要绑在鞋子上,完赛后还解开鞋带取下来,还给组织方。当然,从环保的角度是可取的,但对于刚比赛完的运动员来说,不得不说也是一个小小的负担。早上坐地铁到陆家嘴,地铁出来步行不远,就可以到存衣区,不像有些比赛,为了到起点,就得走上好久。整个热身都是在滨江步道上完成,一边欣赏清晨的浦江景色,一边坐着热身,相当惬意。起跑时,我所在的C区与之前的A、B两区运动员相隔15分钟出发,很好的解决了赛道拥挤的问题,很人性化,因此,我的前10km速度保持的很不错,甚至有一公里跑进了5分钟。而且前14km左右的赛道几乎是直线,有利于节省体力,跑出速度。最后一段几乎一直在折返,对于速度会有不小的影响,但好处是经过了前滩滨江,可以一览浦江美景。最终,在一侧韧带又开始给我“捣乱”的情况下,我坚持到了重点,比预期成绩慢了两分多钟。不过,对于最终能在家门口参加这样的高端赛事,我感到心满意足了。
上海每年4月的季节,对于比赛还是湿热了些
天气挺帮忙, 湿度温度还是偏高。 但PB了就是完美。