二、赛道分析及记录 第一段：起点（冰沟河）-牛心山 距离8公里，累计爬升590米，关门时间02:00，用时两小时。 **注意：** 1.赛道。3公里缓上坡后一直爬升到海拔3240米的牛心山。 原本是3公里栈道，考虑安全问题临时改为公路。你可以跑，但速度稍微要控制以免心率骤升，毕竟前路漫漫。 我先跑了200米意思了一下，见到何老师走，我当仁不让停下来也要走，一直拖在队伍最后。感谢组委会，送行车......阅读全文

总的来说，这场百公里对我而言是一个虽残酷但相对愉悦的赛事。第一次主动退赛，但心情居然不错，除去景色壮丽这一因素，想必也与此次赛事给我留下的美好印象有关。 所以首先要说的是：感谢组委会在微信群里的耐心答疑和线上授课，思汝美女非常周到的后勤保障；感谢在严寒酷热中为我们提供服务的志愿者，你们非常的专业、热情和贴心，为了不让选手差一两分钟被关门，居然冲我们跑来打卡！谢谢在CP1硬塞给我饼干的阿姨、C......阅读全文

人类的探险精神似乎从未缺失，这是人类和自然的关系向来暧昧的主因。 极限运动和户外旅行不断的兴起让这种由凝望与渴望的情感有了喷发的起终点。 而在此之前，来一场狂野的越野赛去亲近自然也是一件无比愉悦的事儿。 2016第一届祁连山越野赛终止于恶劣的天气（此处为去年祁连山赛记），恰逢2017第二届祁连山越野赛开赛前门源发生地震，组委会应急预案108公里组比赛启用备用路线，沿52公里组路线在毛藏乡折返......阅读全文

如何在这个世界上，在广袤的大地和无边无际的海洋中让个体能够找到彼此？然而相逢是孤立事件，需要复杂而长距离的吸引才能使得“彼此”靠拢聚集。并且，如果维系这种奇妙的关系，需要两者紧密的结合，在正确的时间抵达正确的地方。遥望整个拥挤的城市，人和城市再和人的无限循环交集深层关系又惟妙惟肖的使得人脱离了自我的个体。给自己最豪言壮语的借口就是从来没有合适的契机去呼吸自然中独有的清新空气。失去了城市自我保......阅读全文

万万没想到，人生的第一次越野跑尽然来的如此的突然~ 由于机缘巧合，被朋友拉去报了一个野性祁连的越野跑比赛，说是感受祁连山的大好风光还不如说是感受了一次从上到下全方位的人生洗礼，其中滋味只有自己清楚。到了今天忍不住来好好回忆一下这段经历 毫不夸张的说，我见证了中国路跑发展的我，从2006年开始参加马拉松，至今已经过去了11年，从第一次的5小时完赛，到最后2009跑进3小时大关，经历了无数大赛的......阅读全文