广州市区不靠海,但是贯穿广州的珠江和它的支流在广州市区造就了很多的岛屿,并且每个岛屿都有自己的特色。其中市区的两个岛“沙面”和“二沙岛”就像两张明信片,一张记录着老广州的韵味,一张则书写新广州的魅力。
过完这个夏天,成为更好的自己,夏天的训练是为接踵而来的比赛季有更完美的发挥,炎热的夏天训练风险很高,但是中暑却是一件非常可控的事情,别逞强、别逞能,挑战随时有,生命只有一回。合理的安排夏天的训练,让你成为更强大的自己。
说到吃,就一定不会漏掉广东人,广东人的爱吃,会吃,敢吃是其他地方的人没有办法比的,天上飞的,地上爬的,水里游的,只要你敢想,他们就敢吃。广州的跑友们每次跑步当然也伴随着吃的话题。 如果你只知道白云山是“羊城第一秀”你就OUT了,如果你去白云山只是跑跑步,那么你亏大了。去白云...