爱燃烧

今年五月份第一次跑越野，才知道了萨洛蒙这个品牌，参加了TNF100的25公里，马上8.15号崇礼100的50，明年必须跑TNF100,循序渐进，加油！跑越野萨洛蒙绝对首选

今年参加了tnf25，因天气原因改赛道了，难度降低。后自己单独完成原赛道。计划明年完成50公里，后年完成100公里。再远就没有想过。萨洛蒙的产品是穿过姐姐送的s-lab XT6

跑了多年的马拉松，也搞了两年的铁人三项，慢慢的喜欢上了越野，我计划挑战一下自己来个100公里越野

接下来8月22北京世锦赛10公里大众跑，9月20北京马拉松，还没参加过越野跑，希望有朝一日参加越野跑就够啦。究极目标：波马╮（╯＿╰）╭

准确的说，今年是我的越野跑原年。自己2015年的目标是完成3-4场越野跑比赛（50K），目前完成了大连50、贝颐业42以及TNF50.马上要开始的崇礼50是自己的下一场比赛。明年（2016）将是自己的100K元年，目前首站计划HK100。这之后自己的积分也够报名UTMF80K组别。第三场暂定大连100. 自己的梦想当然是参加UTMB啦！！！

8月底参加四川贡嘎山100，然后就是11月份香港毅行100公里，挑战13小时-的超级毅行队。平时越野训练多，越野鞋消耗量大。

基本上每月都会自己跑一个马拉松，计划8月份自己跑一次100+，预计里程110公里，基本上脚比较挑剔容易磨出水泡，希望可以评测.也一直想尝试越野。自己跑过一次土路石子路混合的半马155的成绩不是很厉害，不过苦于装备不行伤了膝盖休息了一个月，恢复了以后到7月份开始恢复跑步，恢复跑步跑以后自己跑了两个半马两个马拉松，8月份离目标还有一个全马个一个110+的终极挑战。因为工作所以跑步时间不怎么确定，基本上20+以上跑步都是自己跑！

现在正在为年底的越野赛备战：
1.10/18的宁海越野挑战赛50K：首次尝试江浙地区50+赛事，目标完赛时间6小时；
2.10/31大理50越野赛:去年伤退未完赛，今年调整状态，目标12小时完赛，作为在家乡举行的赛事，大理完赛是这一年来训练的目标，二度参赛，经验也将助力；
3.11/29柴古唐斯越野挑战赛，作为最后一项越野赛，轻松享受比赛，目标完赛时间6小时。

从3月开始在阶段性的加强心肺和下肢力量，只为在年底的赛事中达成目标！

跑过TNF50和中登协张掖超百公里，本月还将参加环贡嘎山超百公里越野赛。十月份云南普者黑山地马拉松，再跑一个百公里

我要參加武功山越野跑。
我非常想要參加四姑娘山越野跑。