爱燃烧

代表武汉越野出征国内各种100，争取拿武汉越野salomon月赛更多的积分，去听salomon的课，全马跑进300！

3K，10K，15K，半马，全马。一路跑来，不断超越自己，然后设立新的目标。下个目标是越野全程，相信有平时坚持不懈的体能储备，有那么多热爱跑步热爱越野的朋友一起，我能完成越狱全程。追随大神们的足迹，柴古唐斯，我来了！

一年一个百公里，加一个百公里以上的吧。争取明年抽中utmb，然后完成极地长征满贯。最高目标是恶水超马
。

下半年已报名
10.18 宁海越野
10.25 追狼越野
11.22 柴古唐斯

16年 计划四姑娘山越野，香格里拉越野，tnf 100北京，柴古唐斯系列，争取参加日本环富士山，
17年争取香港100km或者新西兰tarawera
或者tnf100澳洲三选一

没有神马最终目标。
跑步，活多久，跑多久。

以前是跑马，来年参加爱尚杭州四季越野夏季赛，接下来准备参加南北湖越野和杭州亚瑟士越野，终极目标是香港站

目标成绩力争前20名，300小时，20名。

人生最重要的不断地去体验和挑战自己。我现在跑龄6周，一切才刚刚开始，但是对于未来的规划，让我非常兴奋，我现在坚持锻炼，每周都会有长距离的耐力训练和肌力的力量训练，现在准备周末增加一个越野的山路跑，还是要适当休息，保持愉悦和热情❤️。我22号准备参加世锦标赛10公里大众跑，年底报全马或者越野短距离试试，以后我还想参加铁人三项，自行车骑的还行，曾经两天往返90公里。虽然不会游泳，但是近期会开始学习，人生总要有个热血的爱好，我喜欢越野畅快。

备战着9.4的五岳寨越野 接下来9.20的北京马拉松 10.18的宁海越野赛

2015年11月柴古唐斯越野，2016杭百，2017港百2018UTMB

在我看来越野比枯燥的平路马拉松轻松，我是天生的越野跑者！计划每周至少一次九龙湖越野跑，或追加一次四明山、宁海步道等越野跑。今年的柴骨唐斯我会带来惊喜！萨洛蒙给了我太多的启示与动力，加油！