昨晚围着操场跑了10公里,汗出了半斤,鼻涕流了2两……天冷了,妈妈喊你穿秋衣^~^
跑步一周年整,参加过3场半马比赛,1场全马,全年跑量1000km+。即将进入冬训阶段,全力备战明年的扬马,力争突破150。预计月跑量150km,每周跑步三次,周中节奏跑和间歇跑,周末20km长距离。
Odlo听闻已久,款式和颜色都很喜欢。评测计划如下:
1、品牌介绍:探索品牌文化,了解品牌背后的故事;
2、开箱体验:全方位展示衣服的做工细节、面料、材质;
3、跑步测试:好不好,只有跑了才知道,感受在不同速度下的体验,以及出汗后的保暖性、透气性、舒适性等,配上图片;
4、综合评价:全面总结,给读者合理的推荐。
过往文章:
南马评测《山美,水美,南京美》,http://iranshao.com/diaries/194185
男,M码
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