爱燃烧

本人平时有规律的跑步习惯，月跑量在200公里左右。本人在微信（15301516126）朋友圈里清楚展示了跑步及比赛情况。

本人有一定的跑鞋内测经验，2016年四季度曾经完成“Wrun蜗跑Ultra Boost UB11411跑鞋试跑内测”和“李宁缓震类跑鞋新品研发阶段内测”，所以本人有信心也有能力完成Altra推出的这一款全新路跑鞋Escalante的试跑内测，在规定的时间内完成测试任务并提交一份公正的测评报告。

我对Altra跑鞋情有独钟

我的评测计划：
1、品牌介绍。
2、开箱体验:拿到产品以后通过拍照全方位展示这款产品。
3、上手体会：为大家说明这款产品所用的黑科技。详细说明这双鞋的前掌宽度、包裹性、尺码大小 鞋底支撑方式及和其他品牌的对比等。
5、跑步实测：在不同路况的路段不同的距离跟配速详细评测这双鞋的抓地、缓冲、支撑、包裹以及对于脚的保护等各种性能。同时进行长距离的LSD测试，来感受在长距离下这双鞋对于双脚的支撑以及保护还有足部的感觉等。
6、最终评价：通过以上的测试，给出一个综合评价，并提供用户购买建议。

Aitra对于这个牌子知道已久但从未尝试，自己基本是跟着大众走，毕竟大家都买的牌子肯定差不了。
对于这个知名的品牌我还是蛮有信心的希望可以一试。
对于测评我在多次的众测申请中表明了我的测评是跟随训练走的。
周一早上慢跑十公里适应磨合
周二间歇训练十～十五公里会感受鞋面得包裹性，鞋底的反馈脚落地前后差大不大，受到冲击能否有效缓冲，鞋底能否起更好的支撑作用。
周三渐速跑十～十八 慢慢加快速度知道半马配速跑，鞋底在慢跑转变到快跑的感受
周四早上慢跑十公里
周五乳酸门槛跑八十分钟大概半马距离配速会在350－400测试鞋底在快速度长距离带给脚掌的反馈，能否有效滚动向前得一个力
周六放松跑十公里
周日25～35轻松跑420－430配速让自己面对全程马拉松更加游刃有余，更加了解这款鞋
个人用微信居多里面有很多半马120左右的高手群，微博也有

梦想还是要有的，万一实现了呢！

altra的产品从认识到关注已有一年多的时间，这款路跑鞋更是让我眼前一亮。之前对altra的越野鞋关注更多，路跑系列是我的空白，因此对它的兴趣更加强烈。
如果幸运被抽中测评，将大致从以下方面展开。
一、视觉体验
1.收到鞋后，对外观全方位观察，包括鞋身及鞋底，着重评测鞋面织物、跑者关注的关键部位做工以及鞋底纹路、厚度等等，力求通过测评让更多人得到直观的感受，仿佛亲眼看到，以此来判断是否需要购买。
2、对鞋的美观程度，包括静止状态，以及上脚后、运动时的状态分别记录，让看测评的人可以通过测评预判此鞋穿在自己身上的效果
二、穿着感受
1.上脚后的直观体感，以及进行如站立、走路、散步、上下台阶等生活中遇到的所有状态进行体验，结合自己的身高体重等个例因素客观表达，分享给大家作为参考。
2.进行慢跑、训练、冲刺、比赛，在不同的运动状态下记录鞋的直观体感。
3.在如雨天、雪天、晴天等各类天气下，测试鞋的抓地性能以及鞋面对脚的保护性能，记录穿着感受
4.在沥青、跑道、石板路、土路、草地等各种地形上进行测试，汇报体感，并结合自身经验带给大家建议
5.测评期间记录时间信息，最终记录磨损程度带给大家参考（印象中altra的抗磨损能力应该比hoka强）
三、其它测评
1.与自己拥有的跑鞋横向对比，本人路跑常穿美津浓的wave rider系列，asics的kayano系列，salomon的小红鞋等，越野常穿tnf、hoka one one等，以上品牌及鞋款几乎涵盖了除极简以外所有的跑鞋功能侧重点，从轻量到缓冲，稳定到保护均各有千秋，相信将altra与它们进行比较会让大家有更客观并充满依据的判断
2、结合生活习惯，将跑友们常遇到的细节充分考虑，如清洗、加装鞋垫、换快穿鞋带等细节做测试，带给大家更多的经验

前几天刚刚写了一篇关于v底更换的测评http://iranshao.com/diaries/195397，希望自己有好运气，并通过自己的测评带给大家选购产品的依据和经验，相信它是一双优秀的路跑鞋

Altra Escalante 助我跨过山河大海，奔向光明与自由。

跑山的孩纸都知道，Altra Escalante 越野鞋是撑起越野赛场半壁江山的。穿着Altra Escalante去跑北京马拉松，红红火火助我完成了人生首马，也是从那天起，在跑友好友们的鼓动下，开始属于我自己的跑山之旅。

像大多数跑友一样，我们从半马→全马→超马(越野)，一步步，大家跑得是那么的不同，又是那么的相似。

越野圈有句话"无弟兄，不越野" ，这里兄弟是超越一切性别、年纪、职业的，是百公里的陪伴、鼓励、支持着一起跑下去的力量! 很开心认识一帮越野好友，在选择装备上他们教了我这个刚刚开始跑山的新手很重要的第一步，选择越野鞋。

在身边的人都选择Altra Escalante 的越野鞋，我自己也穿着Altra Escalante的时候，不管是广告效应，还是自己的第六感，都告诉我选择Altra Escalante 是首选。

Altra Escalante 经典中的经典系列，我们都知道，越野跑不同于一般的公路跑，无论是脚底、脚面还是脚踝相对来说都更容易受到伤害。所以，挑选一双越野鞋→至关重要的几个方面要注意，具体测评:

第一点，拍摄Altra Escalante的整体鞋型，①分细节微距模式拍摄鞋头鞋面鞋底，②快速系带的小视频，③黑暗中Altra Escalante 特有的W形反光条纹。

第二点，穿上Altra Escalante感受脚部的实际脚感。仔细感受中底的反馈，跑步是双脚和大地的对话，反馈不好影响效率也容易受伤，另外大底必须耐磨，再好的鞋也需要时间来说话。

第三点，比赛过程中测试拍照，Altra Escalante决山路和冰雪这两种类型道路方面的独到之处。到时候去香山进行实地测试，看看Altra Escalante 使用了耐磨的contagrip 的鞋底，在山路的越野赛道上的惊艳表现。

第四，很多跑山的汉子and妹纸在跑山的时候有多hi，在回家之后洗鞋的心情就要多down。体验此款越野鞋是否便于清洗。

第五，我们从白天跑到黑夜，从日落跑到日出，Altra Escalante 特有的W形反光条纹→"MM，再也不用担心我去跑山啦"安全问题get。

以上是一个开始享受跑山的新手的一点看法，没有人看事情都面面俱到，我们都是从自身的试穿感受出发，把自己的那点真实的体会，用文字，用图片，用视频，把它真实的呈现出来，谢谢爱燃烧提供众测的平台，让我们人人都有机会给大家分享我们每个人对跑步装备的看法，也许并不完美，但是胜在真实。

个人月跑量400公里左右，需要这种减震好的鞋

马拉松越野跑爱好者。锡马中签全马。

我一直都对Altra这个品牌的zero drop技术很感兴趣。我想借用这双鞋，增强一下腿部肌肉，为春季的体育考试做准备。同时我也想在爱燃烧上发表我的第一篇文章，让跑步圈也留下我的声音。