爱燃烧

闲不下来坐不定的天秤女
爱运动 长跑 游泳 单车 徒步 越野……
爱摄影 爱电影 爱美景和爱美食……
因为工作关系，擅长文字
没有华丽的成绩，但自认为是严肃跑步爱好者
坚信休息恢复与训练同样重要（甚至更重要）
不仅要跑，而且要思考
从来都是安全第一，随时退赛（然而尚未退赛过）
非装备控，坚持适合自己的（亚瑟士就是哈）
舍不得扔掉旧跑鞋，哪怕大底已经磨穿
……
14年的上马首次与马拉松结缘，从此一发不可收拾
跑过无锡 扬州 郑开 杭州 和上海
也曾在100公里荒无人烟的的赛道上边走边哭……
或许我不快，但是我不会停下脚下的步伐
时间有不绝的风景，而我有不老的心情
（PS: 亚瑟士穿39.5，中国码250，thx）

闲不下来坐不定的天秤女
爱运动 长跑 游泳 单车 徒步 越野……
爱摄影 爱电影 爱美景和爱美食……
因为工作关系，擅长文字
没有华丽的成绩，但自认为是严肃跑步爱好者
坚信休息恢复与训练同样重要（甚至更重要）
不仅要跑，而且要思考
从来都是安全第一，随时退赛（然而尚未退赛过）
非装备控，坚持适合自己的（亚瑟士就是哈）
舍不得扔掉旧跑鞋，哪怕大底已经磨穿
……
14年的上马首次与马拉松结缘，从此一发不可收拾
跑过无锡 扬州 郑开 杭州 和上海
也曾在100公里荒无人烟的的赛道上边走边哭……
或许我不快，但是我不会停下脚下的步伐
时间有不绝的风景，而我有不老的心情

ASICS的最新黑科技，没啥说的，肯定想体验下，鞋码40.5（US 7.5）。路跑两年，穿了两代ASICS kayano，月跑量100km左右，参加了半马、10km等大大小小的赛事。一个人跑步时跟喜欢穿着稳定型和支撑型的跑鞋。众测从以下几个方面进行：
1.跑鞋的颜值，科技含量，制作工艺水准。
2.跑鞋在公路路面的跑步感受，对跑者足部的保护、支撑。
3.跑鞋在不同路面的穿着感受，例如塑胶跑道，柏油路，土路。并测试跑鞋在夜跑，雨后湿滑路面的抓地力和安全性。
4.跑鞋在不同距离跑步过程中的穿着体验，包括5km日常训练，10km训练，以及跑鞋在长距离跑步过程中的穿着体验（半程马拉松）。
5.跑鞋在不同跑步训练项目中的感受，例如放松跑、间歇跑、LSD，以考量跑鞋对于不同层次跑步爱好者的适用性。

你好，我平时训练计划：隔天21公里，周末35公里。这个计划跑量是够了。在11月21的诸暨半程马拉松跑出121的成绩，不过再想提高成绩感觉有点难度。所以我现在制定了新的训练计划，适合我想要提高成绩的计划。 新计划是： 周一：.倒大金字塔 （21公里） 周二：力量练习，强化膝盖肌肉。.(45分钟） 周三：中金字塔（11公里）。 周四：力量锻炼，强化膝盖肌肉，.(45分钟） 周五：5公里*3组， 周六：跑休。 周末：35公里，雨天顺延，增加力量锻炼。如有有双专业的跑鞋，对我来说那是在还不过的了。相信成绩会有快速的提升。谢谢！

为爱奔跑，为亚瑟士奔跑！

跑过春，
跑过夏，
一路跑进冬天，
每天坚持不懈，
跑不远没关系，
只要你坚持跑步，
跑不慢不要紧，
只要你热爱跑步，
没有穿过亚瑟士，
你就没有真正奔跑过。
我要像风一样自由的奔跑！

我是一名高二学生，在今年5月的rw跑步节中5k项目以19分钟完成，但今年上海马拉松的半程项目作为我的第一个半程比赛却因为之后紧跟的期中考试而未敢全力以赴，只是以关门时间体验了半程马拉松的全过程，虽然很开心，但还是留下了遗憾因为我原本报名时给自己定下的目标是140。所以我希望通过一整个寒假加上之后的3个月时间进行一些针对性的训练。我目前定下的训练计划是1.4号期末考试开始一周后正式开始冬训，每周三晚上在学校400场地跟体育老师和他的朋友（其中不乏全马300半马120以内的高手）进行间歇训练，每周双休日进行lsd训练，平时每天在家进行核心力量方面的训练。寒假结束开学后继续进行半个月的肌肉强化训练（学校有杠铃，哑铃等器具进行训练），之后休息一周，开始速度方面训练，每周双休日进行lsd，周一恢复慢跑，周三节奏跑15k（开始重新习惯高速下的前掌跑法），周五进行间歇训练。我个人的目标是明年rw跑步节5k项目进前三，10k进40分钟，上海半程马拉松跑进130，所以希望有一双“王道”的跑鞋帮助我避免受伤或者其他方面的困扰。如果能成功获得试用机会，我会对于这双鞋在不同跑法和速度状态下的表现进行评价，如前掌跑法下给予的弹性和全掌跑法下给予的保护，亦或是室内训练时对于室内情况的防滑，灵活度。以及操场上间歇训练中多次单向弯道后在离心力摧残下的抓地力和表现。真的希望可以拥有这双鞋以完成我在高考前跑步方面的最后一搏（本人性别男，平时NB是41.5因为偏码所以这双鞋可能要大一码）

跑龄5年，全马PB349，从开始跑步就一直穿acisc的鞋，GEL-FREEWALKER 2 、GEL-LYTE33、GEL-CUMULUS 15都在我脚下退休，现在出了新款肯定要试试的嘛！哈哈。我每周跑步4次，工作日8km左右，周末的一次15km起步，若中签的话就按照自己的跑步习惯检测，但周末会将距离提到25km做LSD，以便检验其长距离性能及其脚感。

体重87kg的时候决定慢跑减肥，第一双跑鞋就是ASICS的Kayano 19，完美支撑。历时3个月的LSD锻炼帮助我把体重降至70kg。从此爱上了长跑并一发不可收拾，接连挑战了国内四大金标赛事（北上厦扬）。跑鞋也随之（伴随体重减轻和跑步距离增长）换成了 A家的DS Trainer 19、20，Noosa Tri 9。2015上海国际马拉松比赛，A家的竞速鞋虎走更是助我全马3小时15分钟PB。我的跑步生涯一直有ASICS相伴，希望能体验下新款MetaRun带来的不同感受。

本人一名跑步爱好者，平时参加经常参加比赛，获取奖金都买装备，是名装备控。想尝试下最新跑鞋，测试下跑鞋舒适度等各方面跑鞋指数，希望能帮助广大跑者寻找到适合自己的跑鞋，减少跑步所受到的伤害，使身体更健康，生活更愉快。
1月跑量600以上。
2每月比赛一次以上，虽然成绩不好，勉强在前十。
3对跑步装备具有一定知识了解。自问文笔还算可以。
4asics鞋码39。