新春训练计划:其实跑步我一直没有间断过,哪怕是北方严寒的天气!这一个冬天我都是在保持一定的跑量,稳定配速。春暖花开了,训练也要加大强度了,首先,2月中旬开始恢复配速训练,3月开始LSP和间歇跑训练,为了3月20日无锡马拉松刷PB!无锡马拉松结束后,用一周的时间调整,然后进入跑坡和爬楼梯训练,为了5月初的TNF100!这就是我的春季训练计划!
NB跑鞋评测:之前我做过很多评测,对写评测报告还是有一定的经验和体会。我会全方位的为这款跑鞋写评测报告,从外观,材质,功能,缓震,稳定性,耐磨,各个方面详细的给出评测报告!
相关评论
(165条)