爱燃烧

试过过很多护腿、skinsA400、太肯、奔酷、赞斯特、斯巴达，在我看来护腿三要素颜值、压缩感、舒适透气性就是护腿的测评的最重要的几点。 个人资料：
微博名：子浩不会run 微博粉丝：2825
职业：体育互联网公司运营、2016年重庆国际马拉松官方训练营助教、跑步之星学院马拉松高级实战教练 测评经验：
曾经测评过多款跑鞋，耐克、新百伦、李宁、以及李宁超轻系列。
测评文章：
倾听我的心声，跑出你的精彩－颂拓 Ambit 3 Sports http://t.cn/RqXmpbH
李宁超轻12跑步鞋测评：激情速度，感恩超轻
http://t.cn/RqXmpbW
深入浅出，原创马拉松文章：
从一辆汽车开始谈我所熟悉的马拉松http://t.cn/RqXmpbl
经典赛记，感人文章：
跑出梦想，跑出彩虹——记2015年厦门国际马拉松第34名，2小时43分02秒http://t.cn/RqXmpbO

目前我只有一副CEP的压缩腿套，说一下我的穿着体验吧：
优点：这个据说起家于医疗用品的德国品牌，在被评测的5个品牌中，所能感受到的收缩压力是最为强劲的。说到这种收缩压力，一般会用单位mmhg（毫米汞柱）来衡量，可就我这点皮肉，要分辨出各品牌的具体毫米汞柱差别，确实有点为难。
CEP属针织面料，与大家熟知的压缩衣物SKINS等采用的尼龙梭织面料很不相同，手感较厚，但实际穿着时散热和排汗能力还是相当不错的。胫骨处采用的编织结构与小腿后部腓肠肌和比目鱼肌部位的明显不同，前者细密，后者条纹较粗，收缩强劲，这种设计，反而使得整个结构压力均匀。上下束口不勒，不同结构的缝接处有精巧的过渡处理，因此虽然弹性十足，但长时间穿着后整个小腿没有明显的勒痕。
缺点：有个明显缺点是其面料特点很容易在越野环境里被钩出丝线

ZENSAH腿套的评测计划：
1、防静脉曲张：实际上这与大部分压缩装备的起源有关--医学上用于强力压迫静脉血管的弹性织物。而较严重的静脉曲张在长跑的某些人群中确实存在。
2、排解乳酸，促进血液回流：这是当运动厂商们把上述医学概念移植过来后最希望突出的功能之一。但很遗憾，这也是争论的焦点之一，是我们一般人难以测试的内容，甚至，它是否影响正常的血液循环呢？
3、对肌肉进行支撑和固定：弹性压缩的特性自然能把肌肉紧固，减少震颤。不少跑友把这个和前一项一起归结为“防止抽筋”，从我们这么业余的竞技水平和朴实的运动目的去看，确实就是这样希望的。
4、减少汗水灌鞋：这是夏天的长距离中常碰到的情况，顺小腿而下的汗水常让鞋子里泡起水来，而挥发性能好的压缩绑腿能锁住汗水并保持干爽--这反而是我最初开始使用压缩绑腿的主要目的。
5、保温：冬天时，7分/5分压缩裤+压缩绑腿--这是除压缩长裤外的另一种选择。上下分离的方式增加了穿着的灵活性，方便更换或处理腿部伤病。
6、防刮防蚊：这点特指使用于越野跑的情景。
7、骚包必备配色佳品 ：虽然排在最后一项，但80%用腿套的跑友绝对是冲着那些五颜六色来的--你敢说自己没有在比赛前夜准备“上香照”（对着镜子自拍“定妆照”）时把不同颜色的腿套换了一双又一双？
测试环境及方法：
平日喜欢越野跑，路况多为山野泥路、台阶、水泥或柏油路等综合地貌，此阶段一般为5-7小时的训练量。
若能申请成功，把以上功能都测试出个究竟，找出各自的长短，特别是所谓对抽筋的预防。但不同的身体或天气状况都可能造成感受的不同，仅凭肌肉感觉“酸不酸”来得出结论无疑是不负责任，我会从产品分析，以及压感、透气性和舒适性等身体感受，并无关于它们对“排酸、促进血液循环、防抽筋”这类作用的评测项，希望可以做成一份完整的测评报告，回馈跑者。

我之前在爱燃烧发布文章，与大家共勉
http://iranshao.com/diaries/170417

申请35CM腿套，谢谢，爱燃烧！

目前我只有一副CEP的压缩腿套，说一下我的穿着体验吧：
优点：这个据说起家于医疗用品的德国品牌，在被评测的5个品牌中，所能感受到的收缩压力是最为强劲的。说到这种收缩压力，一般会用单位mmhg（毫米汞柱）来衡量，可就我这点皮肉，要分辨出各品牌的具体毫米汞柱差别，确实有点为难。
CEP属针织面料，与大家熟知的压缩衣物SKINS等采用的尼龙梭织面料很不相同，手感较厚，但实际穿着时散热和排汗能力还是相当不错的。胫骨处采用的编织结构与小腿后部腓肠肌和比目鱼肌部位的明显不同，前者细密，后者条纹较粗，收缩强劲，这种设计，反而使得整个结构压力均匀。上下束口不勒，不同结构的缝接处有精巧的过渡处理，因此虽然弹性十足，但长时间穿着后整个小腿没有明显的勒痕。
缺点：有个明显缺点是其面料特点很容易在越野环境里被钩出丝线

ZENSAH腿套的评测计划：
1、防静脉曲张：实际上这与大部分压缩装备的起源有关--医学上用于强力压迫静脉血管的弹性织物。而较严重的静脉曲张在长跑的某些人群中确实存在。
2、排解乳酸，促进血液回流：这是当运动厂商们把上述医学概念移植过来后最希望突出的功能之一。但很遗憾，这也是争论的焦点之一，是我们一般人难以测试的内容，甚至，它是否影响正常的血液循环呢？
3、对肌肉进行支撑和固定：弹性压缩的特性自然能把肌肉紧固，减少震颤。不少跑友把这个和前一项一起归结为“防止抽筋”，从我们这么业余的竞技水平和朴实的运动目的去看，确实就是这样希望的。
4、减少汗水灌鞋：这是夏天的长距离中常碰到的情况，顺小腿而下的汗水常让鞋子里泡起水来，而挥发性能好的压缩绑腿能锁住汗水并保持干爽--这反而是我最初开始使用压缩绑腿的主要目的。
5、保温：冬天时，7分/5分压缩裤+压缩绑腿--这是除压缩长裤外的另一种选择。上下分离的方式增加了穿着的灵活性，方便更换或处理腿部伤病。
6、防刮防蚊：这点特指使用于越野跑的情景。
7、骚包必备配色佳品 ：虽然排在最后一项，但80%用腿套的跑友绝对是冲着那些五颜六色来的--你敢说自己没有在比赛前夜准备“上香照”（对着镜子自拍“定妆照”）时把不同颜色的腿套换了一双又一双？
测试环境及方法：
平日喜欢越野跑，路况多为山野泥路、台阶、水泥或柏油路等综合地貌，此阶段一般为5-7小时的训练量。
若能申请成功，把以上功能都测试出个究竟，找出各自的长短，特别是所谓对抽筋的预防。但不同的身体或天气状况都可能造成感受的不同，仅凭肌肉感觉“酸不酸”来得出结论无疑是不负责任，我会从产品分析，以及压感、透气性和舒适性等身体感受，并无关于它们对“排酸、促进血液循环、防抽筋”这类作用的评测项，希望可以做成一份完整的测评报告，回馈跑者。

申请35CM腿套，谢谢，爱燃烧！

好东西当然要分享

给女朋友弄一个

防护很重要，受过几次伤以后，现在觉得越来越重要了

穿戴过迪卡侬的腿套。测评计划：首先从外观入手，收到后外包装，腿套整体和细节都会拍照。然后是穿戴测评，计划10km，半马，全马每个距离的测评。最后是对比的测评，没有对比的测评是不负责任的。左右腿分别穿不同的腿套，跑后给出测评。

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不知道申请过多少次压缩腿套评测了！！总是不中啊！！！我真得想感受下名牌腿套的功效！
重点是与其他腿套的全面对比！！！
--Compressport 小腿套: 腿套很薄，但包裹性压缩感较强，半马前五公里有点酸疼，后面跑起来优势显现，半马下来小腿肌肉没有明显酸疼，色彩选择还比较多，但是洗过几次，压缩感就没前几次明显，感觉变大变松，才几次而已。

『 Zensah 美国征沙胫骨支撑压缩腿套 』据说是，美国销量第一，美国海豹部队指定品牌，要知道军人的训练量是非常之大的，群众的眼睛又是雪亮的，在专业的海豹部队和美国普通群众的共同选择之下，我相信Zensah的小腿套非常值得一试!

zensah压缩腿套是我一直渴望拥有的装备之一，今年铁人三项比赛时候我跑友给我推荐过这个牌品，说是质量好，用的感觉非常棒，希望给我一双，谢谢你们！！！

我是一名医务工作者，同样也是一名80后跑者，对于压缩腿套懂的还是挺多的，我在重症监护室工作，我们科里的病人都是长期卧床的病人，为了防止患者发生下肢静脉曲张，我们给每一个患者穿上梯度弹力袜，其实原理跟跑步用的压缩腿套都是一个原理，促进腿部的血液循环；除了病人穿弹力压缩袜之外，其实我们的护士，因为长期站立，所以每个护士都配有梯度弹力袜，目的同样是为了防止下肢静脉曲张;目前我使用的是compressport腿套，对装备优缺点能有参照对比，用户体验全面客观。腿套有固定小腿肌肉，增强小腿血液、淋巴回流；减少剧烈运动的后肌肉酸痛的天数；对小腿抽筋有预防缓解作用；预防小腿关节受伤，提供肌肉支撑和保护作用。



ZENSAH腿套的评测计划：
1.开箱测评
从第一印象、手感、做工、材质、初次穿戴体验方面做开箱测评；
2.跑步体验
压缩护腿在长距离奔跑时才能体现出她的功能，防止肌肉损伤、支持小腿肌的肌耐力等功效要在长距离拉练中体验和测评，计划跑一次半程马拉松和一次全程马拉松，测评腿套的功能；
3.医用和跑步专业的比较
做为一名医生，我可以把医用压缩腿套和跑步压缩腿套，做一下比较，说一下其优点和缺点，更好的体验告诉大家。
4.美图奉上
本人有佳能6D单反相机，平日爱好摄影，同样在爱燃烧发布过三篇文章，如下链接
http://iranshao.com/diaries/170911
http://iranshao.com/diaries/170049
http://iranshao.com/diaries/170755
与大家共勉

申请36cm的腿套
本人今年跑过三场马拉松，两次全程和一次半程，汉马和秦马400官方急救兔子，同样也是北京国际长跑节官方急救跑者，为千千万万的跑者保驾护航，在5.8号举办的东营马拉松，同样作为天使跑团成员出现在赛道，希望可以如愿申请ZENSAH腿套，穿上她跑出人生的精彩，全心全意为跑者服务。谢谢，爱燃烧。