2023年10月15日  上海江湾体育场
下午3点的体育场依旧人头攒动，刚刚还下了一场小雨，大家都聚在这里，等待着基普乔格出现。

这位马拉松的传奇，埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)。在世界田径的官推上被描述成：Marathon King，最伟大的马拉松运动员，他身材并不十分高大，却有一双平静如湖泊的眼睛，身披荣誉，被热情的粉丝包围，却好像在修行的贤者。

2023年10月8日 芝加哥马拉松 

这一天是一个万众瞩目的日子，肯尼亚长跑新星基普图姆跑出了2小时0分35秒的成绩，打破了基普乔格之前在柏林马拉松创造的 2小时01分09秒的世界纪录。

此时的基普乔格正在开始他的中国行，大家开始期待他的反应。

基普乔格给出了他的答案：“竞技体育本身就在不断创下纪录，然后再由其他人挑战和突破记录这正是体育的魅力，它旨在让人享受其中。当你看到每个人都在不断挑战极限的时候，这是最令人振奋的事情。”

这个回答，其实并不意外。 

对于他来说，马拉松是生活，是修行。  

2003年8月31日巴黎

了解基普乔格的人都知道，在他转向马拉松之前，最开始是一名场地5000米运动员，这个时候强者如云，贝克勒、拉加特、莫·法拉等名将都是夺冠大热门。

这时的巴黎世界田径锦标赛有刚刚实现世锦赛四连冠的奎罗伊，刚刚在世锦赛万米夺冠的贝克勒，他们中一位手握1500米的世界纪录，在参与的84场1500米/1英里比赛中，赢了81场，一位刚刚击败“长跑皇帝”格布雷塞拉西耶，手握前一年的世界越野锦标赛长、短距离两块金牌，正可谓风头正劲。

然而，在最后的冲刺阶段，基普乔格力压两位劲敌夺冠。

这时候他才18岁。

正当人们以为一颗长跑届的新星冉冉升起时，基普乔格此后的比赛却没有继续高开高走。

同时期的贝克勒不断获得雅典奥运会万米金牌，北京奥运会10000米、5000米双金，达成10000米世锦赛三连冠，2006年实现连续五年获得世界越野锦标赛短距离、长距离双冠的时候，基普乔格17次碰上贝克勒，输了13次。

此后，在2012年肯内亚的国内预选赛，基普乔格因发挥不佳而不能代表肯内亚出战伦敦奥运会。

无缘伦敦奥运之后，他开始重新审视自己的职业生涯。

2013年4月21日德国汉堡

终于，在卡塔尔夺冠之后，他在汉堡国际马拉松比赛上跑出了2小时05分30秒！自此“长跑之王”终于开始真正显现他的光芒！

从2014年芝加哥马拉松的2小时4分11秒夺冠，到2022年9月25日2小时01分09秒的柏林，他曾经是8项马拉松长跑吉尼斯世界记录的保持者，也是目前获得过最多世界级马拉松大赛事冠军次数最多的男人，在他所参加的13场马拉松比赛中，拿到了11个冠军。

然富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。

对这位“跑步之王”来说，获得的荣誉只是开始，也不会改变每天早上5点45分的起床闹钟和晚上9点准时休息的规律生活，更不会改变19年如一日滴酒不沾的自律。

他在肯尼亚集训，和其他队员同吃同住，照样要打扫厕所，去农场工作，没有享受任何特权和优越条件。按照自己教练帕特里克·桑的训练规划，稳定在自己家乡的训练营进行每周200-220公里的训练计划。在训练之余，他每次都会写训练笔记以及大量的阅读书籍。

跑步、阅读，只有在周末才会回到距训练基地30多公里远的家里和家人团聚。

这是他的简朴至极的日常生活，没有奢靡的享受和追捧，没有一丝懈怠。

他说：“马拉松是人生，它不只是腿的工作，考验的更是心和意志。我喜欢这样的生活，这种生活给了我现在的一切。”　　

记录就在那里，总会有人去打破。 世界总是在变，他以不变应对万变。

2019年10月12日 奥地利维也纳

北京时间14时15分，“Ineos 1:59 Challenge”正式鸣枪，基普乔格开始挑战跑进两小时，在这之前他已经整整训练了7个月，距离他上一次在意大利蒙扎挑战“破2”已经过去了两年。这时候，他即将35岁。

这一次他能够成功吗？

赛事挑战团队则综合风速、气温、时差等综合因素考量还为基普乔格精心设计了一条长9.6公里的环形赛道。

当然，他跑出了1小时59分40秒！

曾经有研究显示，人类要到2075年才能在2小时内跑完42.195公里的马拉松。如果真的要完成这件事，速度需要达到21km/h，即平均配速需要达到2分51秒/公里。举个例子，我国新国标的规定电动自行车的最大设计时速不得超过25km/h，驾驶速度不得超过15km/h。

这就意味着每个100米都需要在17秒内完成，全程都要不低于这个速度跑完，任何一个小失误都会导致前功尽弃。2017年，基普乔格的首次尝试，这一次他跑了2小时25秒。

此时的基普乔格已经在柏林马拉松跑出了2小时1分39秒的成绩，蝉联世界马拉松冠军多年，荣誉加身。

基普乔格曾说：“No human is limited 。”

即使这场赛事不被世界田联承认，但是这有什么关系呢？ 

即使这次成绩没有列入世界纪录，这又有什么关系呢？

基普乔格说，“我不知道极限在哪里，但是我会一直向着它跑下去。”

马拉松是一场自己与自己的较量，有前十公里的意气风发，也有后十公里痛苦忍耐，在奔跑的过程中，要一次又一次的忍受空气透过腔体引起的疼痛，要又一次又一次感受肌肉的疲乏与酸痛，是什么支持我们自己跑完全程？

也许正如基普乔格所说，完成一场马拉松，即使你用五个小时才跑完，但冲过终点线的那一刻，意味着没有什么事情是你做不成的，无论是工作、研究还是任何事情。