2017无锡马拉松如约而至，这是我一年内的第四个全马（其它三个是2016无锡、北京，2017厦门），本次比赛成功突破4个小时大关（356），非常欣慰！感受良多，最难忘的无疑十分过瘾的雨战，分享如下：

1；雨战。开赛前，无锡跑马圈就一直关注着是否下雨，现在的天气预报的确挺准，预测精确到19日11－12点开始下雨的，我想，抓紧时间跑，争取在下雨前（4个小时内）结束战斗，就无需做防雨措施。但是约9：30左右，刚刚跑到20公里左右，出江南大学就下雨了，而且越下越大，一直下到完赛。穿着速干衣裤，虽然湿透，但是并不难受，不过鞋子进水后，变得沉重，跑起来比较吃力，最难受的是由于没有带帽子，雨水直接吹到眼睛里，很难睁开。有些选手埋怨组委会没有沿路提供雨衣，个人觉得必要不大，穿着雨衣跑不动，而且穿着雨衣一样会打湿，只要跑起来，还是不会冷的。当然，那些半路放弃的，还是要提供雨衣保暖的，不然容易生病。这是本人第一次雨战，感觉兴奋大于困难，对成绩的影响主要是跑鞋进水和赛道湿滑。而且，赛后，在完赛包内还是有雨衣的，这点做得不错！

2；寒战。19日，阴雨天，温度在9度左右，这已经是厦门几乎最冷的温度了，根据赛前的计划，15度以下穿长裤长袖，以上穿短裤短线比赛的原则，穿长裤长袖跑起来并不会冷，甚至10公里后，还没下雨，我觉得热，后悔没有穿短裤短线。但是，随着雨水的降临，确实感觉冷，最冷的部位，是露在外面的双手，跑下了，整个手完全冻麻木了，手机都按不准。其次是脚，脚也冻木了。如果带手套，会好一些吧。

3；赛道。无锡马拉松赛道是非常平坦，比厦门马拉松要平多了，比北京马拉松也略平，非常利于跑出PB。赛道穿过蠡湖公园，鼋头渚，江南大学，新城区等，风景优美，但是今年樱花没有象去年一样，如期开发，十分遗憾，道路宽阔。尤其是出发路段，非常宽阔，开头一公里就可以撒脚狂奔，不象厦门马拉松，开始路窄人多折弯，完全跑不动。但是，无锡马拉松路边的人气实在是太差了，完全不能和北京厦门相比，除了经过济南大学和终点赛段有足够的人气为选手加油喝彩外，其它路段除了赞助商的一点点人气外，就完全无人喝彩！至于最后100米的直角转弯，毫无疑问是赛道设计的硬伤，造成了本次比赛冠军亚军争夺战的乌龙事件，如果赛前考虑精细点，应该可以完全避免，期待以后的修正！

4；成绩、证书和奖牌。本次比赛邀请的外国专业选手比北京和厦门都要差很多，冠军成绩自然也一般，不过中国选手和业余选手水平挺高的，本次比赛跑得最快的中国选手杨定宏2小时13分37秒排在第四，4个小时左右的成绩只能排在5000名左右。本次比赛完赛选手为11767人，现对18000人的规模，完赛率不高，比北马95%以上和厦马7成的完赛率差很多。本次比赛证书，有点奇葩，居然没有5公里的阶段配速指标，甚至连总完成人数都没有，虽然可以在官网查得到，但是非常麻烦啊！完赛奖牌，一如既往的用锡为主要材料，设计上突出了江南建筑的风韵和樱花特色，挺不错的，比厦马强，和北马平手！

5、补给。以我的速度，补给完全是没有问题的，运动饮料，水，香蕉都足够，补给台很清晰，够长，工作人员很敬业，早就把东西准备好了，在北马和厦马还出现，工作人员准备不及时的情况。但是，补给的东西不够丰富，盐丸，能量胶，士力架我是没看到，吃到了热心观众提供的3个圣女果，海绵很多，但没什么用；后半程肚子饿，吃了一小块自己准备的压缩饼干；很多选手反映跑得慢的没有吃的，另外没有温热饮品，都是值得改进的，实际上补给花不了几个钱，但是会提升跑者体验，收买跑者的心！

6；装备和博览会。本次比赛的粉色小背心由亚瑟士提供，材质不错，但个人并不是很喜欢，太阴柔，而且穿起来偏冷。博览会与去年相比没有进步，比北马和厦马差，参展的厂商，活动的气氛，提供的纪念品都不如北马、厦马。纪念册没有象北马厦马那样印上跑者的名字，回家前就直接被扔掉了，而北马厦马纪念册因为有我的名字，所以带回家做纪念。

7；交通接驳。毫无疑问，要给无锡马拉松的交通接驳差评、差评、差评。去年，我是自己定了一个距离体育中心3公里左右的旅馆，早上6:15左右，等了快20分钟，很不容易打上出租车才感到赛场。今年，我通过组委会定了尚客优酒店（梁溪路），由于刚好客房下面就是KTV，吵死了，在组委会的帮助下，调到维也纳酒店，但是客房正对十字路口也很吵。这两个酒店提供了早上的专线大巴，但是太早了5：35就出发，实际上完全没有必要那么早，最少可以多休息半个小时。完赛后，即没有公交车，跟打不到出租车或者滴滴，很多选手象我一样，拖着疲惫的身躯，冒雨走了快2公里，才能坐上车回家。北京马拉松比较好，起点和终点都有地体站，可以很方便的疏导人流。厦门马拉松，为了方便选手除了利用BRT外，还提供了覆盖全城的多路专线公交车，也很方便选手的抵达离开起点终点。

8；赛后恢复区。毫无疑问，也是差评、差评、差评。无锡马拉松就是一个帆布帐篷，相对那么多参赛者，非常拥挤，很多选手，特别是男选手就直接在里面脱下雨水打湿的衣服，光着上身，甚至光着大腿，然后擦干换上干衣服。赛后恢复区也没有什么组委会或者赞助商提供的按摩，冰敷或者食品等赛后恢复和补给服务。实际上，无锡体育中心有一些场馆是应该拿出来利用的，设置更衣区，象北马厦门一样，提供赞助商的按摩，冰敷，食品等服务，天气这么冷，提供热饮，不单暖身体，而且暖人心。另外，无锡马拉松号称提供的是大毛巾，但是很窄，为什么不能想北马厦马一样提供大浴巾呢？！

瑕不掩瑜，总体而言，无锡马拉松是一个组织挺好的比赛！