跑马的第四年。

虽仍是跑渣一枚，但也勉强算是跑马届的“老司机”了。大大小小的赛事参加过不少。全国知名的各大赛事几乎都已经打卡完毕。

之所以报名这一次的哈马。一是因为首届哈马在跑圈流传的各种赞誉。二是惦记着东北银民的豪气热情。东北对于我始终是有着一份特别的亲切感。以前外出旅行总是被误认为东北人。（我觉得那些人一定是对东北妹子有什么误解。东北妹子明明应该是浓眉大眼高高瘦瘦的美人好么！）

哈马的服务有多热情，从你落地这个城市的那一刻起就能感受到。志愿者在机场和火车站里随处可见，并且会耐心解答运动员的各种询问。

比赛前一天的哈尔滨天气有些微凉。刚抵达时让从南方过来的我有些不太适应。但是在中央大街上闲逛的时候却丝毫感觉不到寒冷。因为此刻这里已经被来自全国各地的跑马者所占领。我一边听着五月天的《时光机》一边在想，这个与我擦身而过的跑者或许曾经也在另一条赛道上遇见过。

北有锅包肉，南有糖醋小排。酸甜口的全是我的爱。当天的晚饭看来是必须在锅包肉的发源地——老厨家解决啦！

从专业的角度来说，跑前吃锅包肉似乎不是合适的选择。哈哈，毕竟是跑渣一枚，没有那么多讲究。吃的开心跑的尽兴才是我到处跑马的唯一宗旨。

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8月26日。天气晴。

有一种病叫做“越早起越要失眠症”。不幸的是几乎每次出去跑马我都会遇到这个问题。差不多是一夜没睡的我连吃早餐的胃口都极差。于是决定提前出发早些去起点处调准状态。

没想到刚存完包就遇见了哈马给我的第一大惊喜——厕所！是的没错，我就是传说中的处女座。一个对厕所有着严重洁癖的星座。以前常常会因为公共厕所太脏而不愿在外面上厕所。只是这几年的跑马经历慢慢治好了我的矫情症。再恶劣的厕所也都已经见识过了。万万没想到这次哈马的厕所居然会如此干净！有充足的手纸，如厕后可以冲水可以洗手。每间厕所都没有丝毫的异味，甚至还飘散着一股清香。睡眠不足的我简直以为自己是在做梦！这还是马拉松赛道上的厕所吗？后来听工作人员介绍，这次的厕所全都是从国外进口的。

哈马的总体参赛人数较之于其他赛事并不算多。无论是起跑区还是刚起步时的赛道都不会过于拥挤。所以即使想要PB出成绩也可以不用急于往前挤。在后排出发丝毫不会影响最后的完赛成绩。

只是全马检录的入口设置的太少，一个个扫芯片进场太耽误时间，导致大批运动员只能围在检录口等待。排队没有队型免不了发生一些推搡碰撞。稍显混乱。

关于这场马拉松，很多人的重点都会在放在补给美食上。有人说，这42公里是一条美食街。只是长度有些长。而我对于这次的哈马之旅，最大的感想则是——这是我跑过的最轻松而愉快的一次全马。

我是14年开始跑半马，15年转入全马，430的起始成绩应该也不算太差。而且在最初的三场赛事里接连PB，最后把最好成绩定格在421。不过跑渣的一大特征就是“不思进取”。我开始安于安全完赛不再考虑成绩上的突破。毕竟从小就是运动白痴的我运动底子实在是太差。太过勉强自己可能会适得其反。还是希望能够尽可能的去享受比赛。我不想把42公里的旅程当作是一场磨难。

但是路跑难免会有枯燥乏味的时候。一旦遇到无趣的赛道，跑着跑着就会失去兴致，完赛就像是完成一场任务。

这次的哈马，从起跑的那一刻开始，就让我沉浸在一种愉快的氛围里。也许是因为那天的温度合适天气宜人。也许是因为沿途热情的围观群众和兢兢业业的志愿者。一路上我都觉得相当轻松。速度也是异常稳定。

明阳滩大桥上的那段体验实在是太棒了。如此雄伟壮丽的大桥，还是得依靠脚步来丈量才能充分感受她的美。

我跑步时候一般不喜欢吃东西。通常的补给就是香蕉，水和运动饮料。这次也只是比平时多喝了几杯格瓦斯。

30公里的时候腿脚依旧感觉轻松。看了下手表发现这次PB的机会很大，只需保持一般的配速完赛即可。于是短暂思考之后还是决定冲击一下。这就意味着最后12公里的路程我不能太过悠闲了。仅仅是在34公里处稍作停留，只为了那一根迷人的马迭尔。

35公里之后体能开始出现明显波动，又恰巧遇上逆风而行。这大概是我整条赛段里最痛苦的一段。好在30公里之前的良好的状态帮我争取到了不少时间。我所要做的就是不要停下脚步，尽可能的维持当前配速。也正因如此，我错过了40公里左右时的雪花。

最终我的完赛成绩是418，顺利PB！

原本是打算以吃喝为主要目的的一次马拉松，最后居然能还能PB。也许这一场哈马之旅注定是要带给我一个又一个的惊喜了。

奖牌也是相当别致。对于一个皇马球迷而言，皇冠形状的奖牌就仿佛是量身定做的一样。拿到之后爱不释手！

每次到达终点之后的头一件事就是发朋友圈“装逼”。而这一次，我发朋友圈是为了“安利”。迫不及待的告诉跑友们哈马有多赞。我是预备明年再来一次的。如果你也心动的话，不如我们一起组团吧！