导航

北马——国内跑者不可或缺的朝圣之旅

2017年度的北马已经结束归来好几天了,可是我至今依然沉浸在这场马拉松盛宴的兴奋与感动之中!

原因无它,只是因为它是北马,是我国规格最高、历史底蕴最悠久的马拉松,没有之一。在我国的跑友心中,北京马拉松就是中国的波士顿马拉松,甚至对它的感情超过了波马,因此北马也被称为我国的国马!


时间的指针拨回到2017年8月11日下午,当我忐忑不安地点开北马网站发现自己中签后,着实是喜忧参半。喜的是自己竟能意外的成为那三万人之一,忧的是自己的足底筋膜炎至今还未痊愈,有时脚一沾地都能疼得我咬牙切齿。

犹豫了好久,在得到李亚杰老师的康复指导和好多跑友们的鼓励下,终于在交费截止的前一天,我完成了报名支付,并从此开启了我今年的北马朝圣之旅。

时间已然不多,每天五点起床,除了严格执行和永兴跑吧的北马中签跑友共同制作的训练计划,每天还坚持没事时踩趾压板,晚上还有必做的功课,热姜汤水泡脚。在通过自己最后五周临阵磨枪般的训练后,从而得出了自己北马成绩的预期值:3小时45分。

9月15日,开始了这段说走就走的北马之旅。在经过2000多公里的长途跋涉后,我们终于抵达了此次北马的目的地——首都。

一下火车,我们便直奔此次北马的领物地点。

不愧是中国最高逼格的马拉松赛事,赛前领参赛包是安排在国家会议中心,非常大的主会场和充满中国元素的宣传气息,都给参赛选手带来了一种视觉和体验上的冲击。


由于在北京要见的亲人、同学还有战友太多,领完参赛包并领了几样小礼品之后,我们便出了国家会议中心。

开始了北京的逛吃逛吃模式,感谢在京老同学的接风洗尘并全程陪同。


逛完了北海再逛什刹海。

体会了一遍什么叫《后海不是海》……

抓紧一切时间走亲访友和会见老兵马拉松俱乐部的战友们。


逛了一天了,累了,准备好第二天的各种装备便早早地洗洗睡了。

9月17日,4:30的闹钟还没响起,我自己的生物钟就已经到点醒了过来。穿各种装备、洗漱、排空、泡面、吃面……归整完毕后,临行前还不忘在脸上贴上欣宝老兵早早给我们准备的国旗贴。

5点准时出发,此时的地铁站里还有点空空荡荡的。

5点50从天安门西地铁口出来,此时的天安门前已经是人流如织。好在此时大阳已经露出了它的笑脸,于是和小伙伴们在天安前留了个影,便匆匆奔向广场对面的检录区。

通过检录后在A组的集结区,偶遇了李亚杰老师,于是果断合影。

与汉马一样,我又站在了A区的第一排。开跑前是例行的热身和主持人与跑友的互动,热烈的氛围,瞬间便激活了血液中每一个细胞。这不,一位来自顺德自称“棍叔”的大爷便跳起热身舞来!

7:20分,黑人兄弟们和李子成等特邀选手入场。

接下来,便是最激动人心的时刻!随着义勇军进行曲的响起,三万人齐唱国歌,给人以荡气回肠的感动,瞬间将现场气氛推到高潮! 

随着发令枪的响声,三万人一起冲过了起跑线。看到了大镜头还不忘记对摄影师挥挥手。

能跑在十里长安街,路过天安门,这是别的地方的马拉松所不能比拟的!心里美美的,满满的兴奋与激动,对着一路的摄影师摆足了 pose。

没有雾霾,蓝天白云,少许微风,体感温度16度左右,跑起来很舒服。前30公里一直是按着5分左右的配速在跑,心率也维持在160左右,心里还想着保持这配速下去,说不定能保住成绩在330以内。

但是这种想法在30公里以后就落空了,此时的赛道开始变窄,弯道也多了起来,道路两旁遮阳的高楼与大树也变得稀少了,太阳开始直射。

火辣辣的太阳让我感觉海棉块里的水已经不够足以冷却我体表的温度了,于是从志愿者的手上抓起一瓶已被拧开瓶盖的水,就从头上浇了下去……就这样,最后的10公里我至少浪费了六、七瓶水,有的被我浇在了头上,有的被我浇在了大腿上……如果没有这些志愿者和水,我都不知道我能不能挺过这最后的十来公里。

跑到32公里时,感觉大腿后侧的肌肉猛地抽了一下,凭去年在深宝安PW的经验,我知道这是由于我前段时间训练不足所导致,于是果断降速。心里仍反复告诫自己:“千万不能停下来!”(此时如果停下来或走的话,后面一路都将是停停走走了)反正不能PB了,就慢跑着去感受赛道吧,顺便再当一下吃货。

撞墙期虽然难受,但比赛的沿途啦啦队员和观众们却非常热情,有摇旗的,有敲锣打鼓的,有大声呐喊的,卯足了劲儿给运动员们加油助威,充分展示了首都人民的热情。

还有那烈日之下赛道旁的志愿者们,他们坚持把水瓶拧开,并端着亲自送到每一位选手的手中,这样的动作不知道重复多少次。

还有那赛道上的医疗工作者也是让人欣慰,每个喷雾处只要一有人停下来就有4、5个人围上来服务,太热情了。

还有酷暑中执勤站岗的武警官兵,军姿挺拔丝毫无一丝松懈。

更有那冒着酷暑,为我们拍照的摄影师们,为了拍到选手的风采,师傅们把机位降低,这就得蹲下来,其实蹲着比站着更累。他们都在坚持着,自己则更应该振作下去,并始终以微笑回报他们!


就这样,一直撑到了最后的六道白色的拱门,并越过了终点线,终于露出了发自内心喜悦的笑容!

大屏上的时间也刚好卡在了3:48,与自己预期的成绩相去无几!

领到了完赛包,包里有完赛服,有那金光灿灿的双龙戏珠奖牌,还有那枚意义重大的首枚马拉松护照完赛贴纸。

拉伸区的服务也很贴心到位。

但是我没在休息区做过多的停留便离开了,和小伙伴们回到酒店汇合。

拉伸、洗澡,午餐后我们又一同踏上了回家的列车,我的2017北马之旅也到此宣告结束。


虽然我对成绩小有遗憾,只能被评为北马四星跑者,但是发生在北马赛道上那一幕幕,至今仍萦绕在我心头,让我感动,让我回味……而这种遗憾也只有留到来年再来弥补,如果可以的话,明年我还会来北马朝圣,并将在北马上刷新我的PB!

2022 贝壳北京马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — https://iranshao.com/diaries/198070

您需要才能回复
  1. F7fb12c08777212385df904e6947a2ff
    没灯因拆了Lv.7
    2017-09-23 22:27:46
    OK,抓狂了一中午,到晚上不能上传图片这问题终于是解决了,谢谢爱燃烧小助手!!

    回应

  2. 1efe08f98e09cf9cf796240045d9f487!small
    婷婷Lv.2
    2020-03-07 10:07:14
    哥哥您好,我是一名北京体育大学的学生,在做北马的线上问卷调查。看到了您参与赛事的记录,作为专注提升自己的跑步爱好者和各类跑步软件的忠实用户,想让您回顾参赛过程的体验感受,畅所欲言提建议呢。 线上调查在网页搜索https://www.wjx.cn/m/48914965.aspx

    回应

To_top