命运是怎样地，在诗中一去永不复返，

它是怎样地，在诗中成为模糊的影象？

所有发生过的事物，总是先于我们的判断，

我们无从追赶，难以辨认。

不要胆怯，如果有死者与你擦肩而过，同他们，平静地对视吧。

无数人的忧伤，使你与众不同。

我们目睹了，发生过的事物，那些时代的豪言壮语，并非为我们所说出。

有何胜利可言？挺住就意味着一切！

——里尔克

这是我的第七个厦马，从2012跑到2018。而今年厦马的比赛日是1月7号，也挺巧的。

七号一早不到四点就醒来，窗外的中雨还在不停地下，不过早已做好雨战的准备，心里倒是平静而放松的。简单早餐后，五点二十坐上BRT快三线前往起点，到会展中心时还不到六点，彼时已经聚集了不少的参赛者，大多数跑者的脸上洋溢着兴奋和激动，2018厦马就这么近在眼前了。

跑前我还是按照老习惯，慢跑热身十几分钟，本想再跑几组50米的加速跑，因为人多只好作罢，过后到检录区检录，在A1区排队静候鸣枪起跑。

厦马果然是老牌金标赛事，领导讲话没有多少赘言，730准时起跑。

出发后，随着人潮我也冲了出去，头一公里404，感觉还是略快了些。第2公里调至412，随后的节奏基本维持着410配速上下2秒到10K，感觉在雨中如此跑着，很轻快，也很享受。沿途的志愿者们，还有加油的厦门市民们，一如往年的热情周到，而这正是我心中热爱的厦马模样！

10K左右，跟了一段官方300组别的领跑员，三位领跑员的节奏其实很稳，只是我觉得他们基本都保持着410左右的节奏，似乎略快了些。那一段雨点也开始大了，不过由于跟随的人水平相近，在大雨中不时跑出整齐划一的脚步声来，甚是提气！

基本上大家到补给站前取水和饮料，也是顺手抓起即走，丝毫不影响当下的配速。应该说这是一场我很想以轻松心态尽力发挥的比赛，而赛前我给自己的目标是258。过半程时，我的用时是88分39秒。当时想，后边的赛段若能保持住，258或许有戏吧。

随后的几公里有几个坡，好在自己平时多次跑奥森的南园，对于上下坡已习惯了，所以这回见坡基本不会掉速，到进明寺时，其实真想稍稍停下脚步,喝一碗面线糊再跑啊。据说进明寺每年厦马当天都会准备热茶、甜点和数十锅面线糊，免费提供给参赛者，其善行义举被誉为“马拉松赛上一道亮丽的风景线”，但这次为了跑好，你们的善行我只有心领了，相信他日还会有一品的机缘罢！

过了26公里左右的大坡，一路跑到近30KM时，我基本上也没掉速，但到水站取水后，一下子觉得节奏有些乱了，或许那时身体也有些疲累，只是在雨天里没有马上显现出罢。

我看了下表，三十公里用时2小时六分许，若继续按前30的平均配速跑，跑进258，在2018新年实现一个PB希望是很大的，但必须得拼一下才行，因为马拉松的精华就在后边12KM，难点也恰恰是这段。

当时在几秒钟的思考后，最终还是理智战胜了情感。厦马我已经跑过6年了，我深知它其实并不是一条易刷PB的赛道，相反在上坡下坡交错间并不好跑。但还是喜欢厦马，每一次来跑时都有不同的体验，因为在环岛路上奔跑的自己，每每抬眼看海，总觉得人在大海面前，不过沧海一粟，一切都可释然……

那么，这次是否PB，真的并不重要了，剩下的距离，就以享受比赛为主吧！

后边的12公里多，我将配速降至420到430之间，在这略放松的奔跑中，沿途还能看到对面马路的一些选手飞过，比如周其祥，童政侨等，其实也是一种精神上的愉悦和享受，这些精英选手的快一样没有捷径，他们平时的训练是厚实的，确是很多业余跑者的榜样。

快到终点拱门时，我决定要加速一搏跑进300了，因为家中的鸟，她说这次厦马我进3了才会去机场接我……

好吧，那就在这最后时刻加速吧，冲刺吧。到终点时，我心里明亮，知道肯定进3了，无论是枪声成绩，还是净成绩……

在我取到存衣包后，我给鸟报了今天的表现，那一刻，内心里是欣喜的。

如果说去年无锡进3是在很拼、而且有两个强力私兔（元大都马拉松冠军俱乐部的张杰和葛广）助力的情形下才得以破3的话，那么这次厦马，我进得很从容，而这也是我一直追求跑马的理想状态，带着享受比赛的心态去发挥自己的应有水平，这就够了。

当然，这当中的从容，离不开岁末的扎实冬训，单单在12月份，我的月跑量就达到500KM，而且元大都马拉松冠军俱乐部的教练们也给了我很多指导，还有家人鸟，她对我跑步的支持……因为有了这些合力，我才得以在厦马的赛道上首次破3！

总之，还是那句话，跑不欺人！

最后，我愿把好友佟强（PB228）的话记录在这里，并与诸位共勉：

马拉松是一种追求，是一种洒脱，是一份情调，是一份情义，使人健康向上，热爱生活并实现自我的人生价值。信念，执着，毅力，拼搏，这才是真正的马拉松精神的真谛所在，让我们用汗水，血水和泪水化作音符，用心去谱写属于自己的马拉松人生乐章！

别了，厦门。2019厦马，再会！