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只问初心 不问西东

只问初心 不问西东

---折不断的柳

       长时间艰苦行走山道的人,会感到汗流浃背,体会到跋涉的辛苦,但一旦走到山顶,就会看到前景和曙光,刚刚走过的一切山路尽收眼底变成了风景,远方是一马平川,迎面吹来的是凉爽的风。

       南京老山系淮阳山脉余脉,横贯浦口,山峦起伏叠嶂,峰岭雄伟俊奇,东西长35公里,南北宽15公里,素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉。

       赛事安排在3月4日,年前查询南京天气,预报有暴雪,心里忐忑不安,天天祈祷,后来暴雪转变成了暴雨。

       当天7点整,出发的号角终于吹响,随着大家鱼贯而出,老山100公里越野赛正式拉开了序幕。起点广场上明亮的探照灯打向远方,未知与意外像飘渺的烟雾弥散在前进的赛道上。距离CP1,还有9公里,爬升641米。

公园(起点)-狮平线(CP1)-石龙路检查站(CP2)-兜率寺(CP3)

用温度炙烤脚步,用态度成就征程

       开端就是距离最长,爬升最大,赛道环境最为复杂多变的赛段,也是深入老山内部的山径。这里丛林茂盛,长期缺少阳光照射,加上前几天的雨水,赛道路面十分湿滑,怪石嶙峋,选手很容易在这儿踩空摔跤,我也未能幸免。

       但我喜欢在自然生态环境完整、历史人文元素丰富多样的高山密林里,在孤独中放肆奔跑前行,在寂静中欣赏极致美景,在暴风骤雨中感受跃动的心灵。

      CP1是100、50、30三个组别的分流点,已完成9公里,距离CP2点14.6公里,爬升455米,补给很丰富,为了节省时间,只是加满水,吃了一节香蕉,不做停留。CP1点过后是一段长距离硬化路面,刚爬坡的腿,经过一段水泥路急速下坡,这个时候腿开始有反应,褥闷又让身体感觉难受,衣服全部湿透,由于担心下雨,厚厚的加绒速干衣,成了前行的障碍,已经结了白白的盐霜。担心流汗太多后面会抽筋,赶紧补充盐丸。接下来连续翻了几座山,绕着几座山路不停奔跑,就是在上坡下坡中前行。

       到了CP2,已经完成了23.6公里,距离CP3,还有8.8公里,爬升591米。

      CP2补给点吃了一碗咸粥,喝点饮料,灌满水袋,接着出发。太阳有点大,温度有点高,头部有点冒火的感觉,又是一段要命的爬升,60-70度的坡,蜿蜒上升。

       在平路的延伸,终于看到了CP3,已经完成32.4公里,距离CP4,还有7.7公里,爬升230米。

兜率寺(CP3)-张冲水库(CP4)-公园(CP5)

越是道路艰辛,越能突破自我

       气温急剧升高,平时不怎么流汗的我,已经全身湿透,在CP3喝了一碗面汤,有面条,有羊肉汤,有泡馍,但吃不下,感觉味觉失效了,装满水袋继续比赛。

       山路崎岖,庙路陡峭,一段拜佛的水泥道,真是要命,天烤地蒸,艰难前行,悠远的诵经声,让心情平静些许,一步一步的往上挪着。这段坡,大家都很艰难,没有跑的,都是拿杖撑的,真心后悔当时没带根杖。突然一声“HELLO!加油!”一老外,Thomas尾随而上,我笑笑说“加油!”,他友好的和我抱了抱,我让开道,等他先行。

       CP4是100、50、30的汇合点,已经完成40.1公里,距离CP5还有8.2公里,爬升533米。这个时候的补给站塞满了人,30公里组的队员,悠闲的吃着丰盛的补给。心里羡慕,还是他们好,慢慢走,一路吃。

       快到CP5时,又是一段艰难的爬升,天公也不作美,按照预报的时间,下起了暴雨,打湿了落满积叶的坡道,看着前面爬行的赛者,我也放慢了,抓着路旁的树枝,缓慢爬升。

       中午两点不到,到达CP5,100公里组完成路程的一半,48.3公里。停下来时,感觉到了冷,全身已被雨水淋透,赶紧换装,吃肉喝酒,休息一下,调整状态。这个时候,50公里组的已经结束了,前三名都领完奖了,刚才超我的老外,获得了第二名,我冲他竖起大拇指,他也认出了我,笑着打着招呼!

公园(CP5)-岔琥路检查站(CP6)-林场(CP7)

比赛的目的不是征服他人,而是征服自己

      休息了半个多小时,继续比赛,后来听说,由于下暴雨,很多参赛队员,在这就退赛了。距离CP6还有13.5公里,爬升637米。进了老山森林公园西门,就是一段3公里的盘山公里,这段路跑得舒服,盘旋而上,加之有了充足的休息调整。爬了两座山后,右腹部感觉不适,询问蓝天救援人员,怎么处置,他们也没有办法,只是告诫我,跑慢点。

       CP6在一个道路的拐角,坐下来,等一起的队友,喝了两杯咖啡,吃了一碗八宝粥,感觉能量满满。看着队友陆续进站,稍后我就出站了。这个时候已经完成61.8公里。距离CP7还有8.4公里,爬升412米。

       出站右拐,是一条宽敞的省道,平时习惯了路跑,这段路,轻松愉悦,可惜好景不长,经过一个村庄,就是一段艰难的爬升,顺着“南京长城”的城墙边沿,一路登顶,看了看时间,预计天黑之前能到达CP7.

       快到CP7的时候,刮起了大风,心想不妙,又被天气预报言中了,暴雨将至,但是下山的路,不敢加速,到处都是横行的树木,时刻担心撞头,跌跌撞撞的挨到了补给点,在站点碰到了去年老山越野赛的女一号,和他们一行几人打了招呼,这时来自香港的Ichihara进站,稍事补给就出站了。到了CP7,已经完成70.2公里,距离CP8还有8.2公里,爬升406米。我担心雨越下越大,赶紧喝了两碗羊肉,一碗面条,不敢过多停留。

林场(CP7)-定山寺(CP8)-珍七路(CP9)-公园(CP10)

没有等出来的辉煌,只有跑出来的奇迹

       天已经全黑下来了,雨也越下越大,鞋子灌满了泥浆和水,简单的处理了一下,在站点要了一件雨衣把身体裹紧。等了一会,同行的队友,没有跟上来,赶紧出站,边跑边等吧。

       入夜,气温越来越低,跑了一段水泥路又开始爬山了,这个时候狂风大作,暴雨倾盆,电闪雷鸣,温度骤降,鞋子被水浸泡着,上山的路实在太滑,鞋上沾满了厚厚泥土,根本无法跑起来,快了容易摔跤,慢了容易失温。头灯在雾气的笼罩下光线变得更弱,只能抬着头,寻找反光标,沿着反光的路标跑,雨下得太大,路标湿漉漉耷拉缠绕在树上,根本找不到,心里有些着急。幸运的是,同行的队友终于赶了上来,三个人的灯光照亮了前行的路,我跑在队伍的最后,顺手把缠在树上的路标都整理一下,方便后来者的辨认,雨夜天,没有路标的标示,是非常危险的。

       经过一片坟地时,反光的路标像一群夜狼,瞪着阴森森的眼睛,扫过那些墓碑,心里直发毛,辛亏是三个人,要是独行,怕的是不敢走了。

       到达山顶的时候(这个救援点是个复线交汇点),工作人员正在劝说后来的参赛者,CP7已经取消了,停止打卡,直接转到CP8。

       从山顶下到CP8,什么办法都不能用,屁降臀降,不好使,树木横生,山路崎岖,加之大雨,只能是从这棵树撞到那棵树,靠手制动,可伶的手,已被树枝刮了几道深深的口子。

       一段急剧水泥路下坡,看到一个人拿着伞,摇着灯光,站在雨中喊:“左转的小屋就是补给站!”。进站后,已经有一行人在避雨了。我们三人赶紧补充能量,吃了两碗面条,看着外面的雨越下越大,丝毫没有停下来的意思,找工作人员,重新拿了件雨衣,三人行变成了五人组,继续风雨无阻。这个时候,已经完成78.4公里,距离CP9还有10.9公里,爬升271米。

定山寺(CP8)-珍七路(CP9)-公园(CP10)

一边风雨交加,一边咬牙坚持

       这段路,相对比较平缓,沿着柏油路,趟着雨水,互相鼓励着奔跑,不敢停,也不能停,薄薄的雨衣遮挡不住风寒,只有不停的跑,才能保持身体的温度。

       途径一个救援点,工作人员大声的朝我喊着,也没听清,路过本应转弯的点,直行了,跑了一段,心想不对,一直没有看到路标,赶紧停下,队友@析慕从内衣中掏出手机看导航,发现偏离了航线1公里多。这样耽误了20来分钟,加上急剧运动突然停下,被雨淋着,明显感觉到了寒冷,很怕失温,不停的跳动着,但双腿感觉不妙,回归到正路后,是一段竹林山道,湿滑的台阶加上横七竖八被雪压倒的竹子,让前行变得艰难,到得山顶,双腿肌肉不自然的收缩着,可能是后期盐分补充不足,肌肉变得僵硬,此时站也不是,坐也不敢,跑也不能。山顶的风格外大,雨水打在脸上,生疼生疼的,赶紧找了路边的立柱,双脚尖用力的后压,舒缓肌肉的抽缩。

       一段平整的山脊公路,调整了一下状态,然后,沿着一段步行木梯,就到了CP9,已经完成89.3公里,只剩下最后的7公里多,爬升不足150米。

       到达CP9,大家挤进小小的帐篷内,感受着炉火的温度,一边吃着羊汤泡馍馍,一边互相打着气。

永不止步,才能勇气无止境

       苦吗?苦!热爱吗?爱!一件事情当你真心热爱,就不会觉得苦。当夜风徐徐吹过面颊,一个声音在说:当你无法抵御风暴,你只有不断前行。

       当跑到最后一段时,不知不觉,只有自己的呼吸,机械的奔跑中,物我意识的边界渐渐模糊。我不经想起了小说《山》,人类问外星人“加加林”,为什么要去攀登每一座山?“加加林”诧异的回答:“因为山就在那里!”

       在过去的17个小时里,伤痛与疲劳都被时间碾成了粉,飘散在雨中;恐惧与怯懦都被固化成了勇气,承载着越野梦。于我而言,跑步已化作我灵魂的一部分,不知道要跑到何时,不知道要跑到何方,可能每个跑者都是一样:在某一瞬间觉醒,蹒跚地跑着,越跑越快,越跑越远,直到身心与整个世界融为一体。

唯心静方能聆听

唯坚韧方可致远

唯初心方得始终

唯痛苦方显信仰

2020 南京老山国际越野挑战赛


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  1. E0badef52f9cecbfda0acea5e3a53278
    沙发Lv.6
    2019-02-27 15:46:47
    我即将参加今年的老山100km,非常感谢您的无私分享。非常佩服您写的这么细致,文笔非常优美。

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  2. Bd6e20f1d2de369a0b968f63db04b6d9
    沧海舟夫Lv.14
    2019-12-24 11:46:35
    牛,看了大神的参赛日志,真心佩服!

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