执杖人生

文|光明

QQ音乐――Faded

长亭外，古道边。

芳草碧连天。

晚风拂柳笛声残，

夕阳山外山。

天之涯，地之角。

知交半零落。

一壶浊酒尽余欢，

今宵别梦寒。

                                       ―李叔同《送别》

                 备战阶段

我记不太清楚了，是何时有听到，有看到关于越野东海的赛事信息的，自大大提起过，我就一直很期待，期待着一场穿越群岛的越野之旅。

萨洛蒙元月转之后，忙于工作，就很少锻炼了，心里想着回到老家后，长距离拉练搞起来，先堆堆跑量，等回到舟山，爬坡和速度再慢慢练起来。65公里,4000+余的海拔爬升，不容小觑，完赛没问题，想出成绩就要下功夫了。

回到老家，左脚足底筋膜炎发作，十公里的路程我跑出来半马的感觉，每一步都伴随着疼痛，都是煎熬。

之后，一直在养着，核心却未间断过，近一个月的坚持，还是有效果。

2月24晚九点多达到舟山，2月25萨洛蒙越野第二期―试跑越野东海，由于准备功课不充分，未出武岭就迷了路，一圈下来，竟然看到了女子第一，当时整个人都不好了。名次无望，就一路玩到终点了。最初的时候，这是越野东海赛前的一次速度拉练赛，因为状态及种种原因，计划都乱了，变成了游山玩水。

这个时候，距离比赛近一个月，我计划每周一次LSD，三次训练，最后一周放松跑，保持状态，迎接比赛。可是，在第一拉练后，我就看不到希望了。

起跑的时候，左脚就有感觉了，十多公里后，可能是麻木了，感受不到痛了，就这样，一路挺过来。接下来的几天，走路都会有障碍。我就不再制定计划了，看状态而行。

赛前最后一周，突发重感冒，这可把我吓到了，如果感冒没好，完赛都会是困难。连续吃了几天药，赛前前两天，稍微好点了，我就忍不住了。

赛前心肺还是要开一下的，这是我的习惯。

3月24，下午的分享会，我特意请假参加的，因为有听说有大咖分享干货，我怎么能错过这么好的一个机会。我对八零哥的一句话印象蛮深的，长距离越野对于我来说就是一种修行，大山深处，有时候一整天见不到一个人，我们可以直面最真实的自己。有些时候，我也特享受一个人的长距离拉练，忍受孤独，忍受饥饿，忍受伤痛，只是为了更坦然的面对明天的自己。

回到家，发现房间的灯泡坏了，整个人都不好了，我特别不喜欢自己的房间的光线暗，我会没有安全感，会不舒服。我尽量克制自己的情绪，一番折腾后，简单吃了饭就开始整理装备了，最后，做了张手卡就睡觉了。这个时候，已经十点半多了。

一点五十五分，第一次醒，迷迷糊糊睡到四点半起床。吃过早餐，再次确认装备无遗漏，我就向起点去了。

天色微明，工作人员和部分选手已经到场了，看着舞台，背景墙，起点拱门，心里热血沸腾，这是我们的赛事，燃起来吧！

                  赛事简介

OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅定于3月25日在浙江舟山举行，设65公里精英组（爬升4000米，限时15小时）、35公里挑战组（爬升1800米，限时8小时）、15公里体验组（爬升500米，限时4小时）三个组别，规模500人。这是一场奔跑在太平洋之上的越野赛事，在远离大陆的东海之上，集聚阳光、海浪、沙滩、礁石、峭壁、渔村、千岛海景。

OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅是一场奔跑在太平洋之上的越野赛事，在远离大陆的东海之上，集聚阳光、海浪、沙滩、礁石、峭壁、渔村、千岛海景。登顶青山之巅，望云海翻腾，宛若人间仙境；看风过山林，恍如碧波荡漾；观白云瀑布，如龙入涧；辽阔的大海依偎在大山的臂弯，惊涛拍岸，卷起千堆雪！

OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅，东临普陀西至南洞，横贯东西，全程六十五公里许。自东港湿地公园上山，登顶幢石岩，俯瞰大海，尽收眼帘，面朝东，拜普陀，观音大士合什祝福；一路往西，经双岗岭、尖峰岗、高道山，新城新貌一览无遗，舟山正以飞驰的速度从大桥时代跳跃到高铁时代；继续往西，翻越长岗山、鸭蛋岭，经蚂蝗山、五雷寺，最后到达终点南洞艺谷，这一段穿越了历史，穿越了千年的定海古城！

OSPREY越野东海——2018 舟山群岛穿越之旅个人赛设65公里组精英组、35公里挑战组和15公里体验组，赛道沿途设有补给点和计时点。

越野东海——2018舟山群岛穿越之旅将申请成为ITRA和UTMB国际积分赛事，65公里和35公里完赛选手将获得国际越野跑（ITRA）和环勃朗峰（UTMB)的积分。

赛事亮点

1、赛道亲临国家5A级景区普陀山和朱家尖，历史悠久的观音文化和大海文化，让我们沐浴在佛光之下，嬉戏于东海之滨；

2、舟山群岛素来都有东海鱼舱之美誉，浩浩汤汤的十里海鲜排挡，让人垂涎三尺，那就自然而然的赛道补给肯定少不了鲜虾鱼蟹；

3、为所有完赛的选手准备了丰盛的完赛补给和啤酒party！

           摘自――《越野东海―2018舟山群岛穿越之旅》越野东海

                 开始

离起跑还有十分钟的时候，我就进场做热身准备了。在看到一哥后，他提醒我不要太快，在此之前，微信就有关心过我了，让我慢一点。我笑着说，快不起来啦！现在还在流鼻涕呢！

6:00，准时鸣枪开赛，我们便开始了一段穿越群岛的越野之旅。开始的时候，大家速度都不快，我就在第一集团后面跟着。第一公里，手表报时五分多，我心里想，这样节奏就对了，路还长，不用急。刚上山的时候，看着女子第一小碎步上山，心里想着此人很牛。之前有听说过，具体多厉害并不清楚。她跑了没几步便给我让道了，我保持前三的位置，我跟着他们走着。未上南中山顶的时候，男子第一已经看不到了，我跟着一哥不紧不慢的走着，随后跟来一位红衣男子，我们给他让道，他说是众测赛道，不着急。我们仨一起，走了一段。在南中山下坡，红衣男子便绝尘而去，我开启吃灰模式。在下坡的时候，左脚足底还是有点不舒服，我按着自己的节奏，慢慢跑着。到达南岙山顶，暂时排名第四，却只剩我一个人了。

他们下坡都超快的，一溜烟，人全看不到了。过武岭，在集装箱处，终于看到一哥和红衣男子了，走了一小段，红衣男子便停下脚步欣赏风景了，我暂时进位前三，在他们后面，慢慢跑着。

在达到大坪岗的时候，偶遇大大，他告诉我不要着急，按自己节奏来，决胜在日照寺后面。我也是知道的，日照寺的蚂蝗山和五雷寺都是直线爬升的。我不着急，就慢慢跑着。

在CP1风水岭，我吃了几个圣女果，拿了两截香蕉就跟着一哥走了，一哥上坡没得多，我只能在后面吃灰，还没跟几步，又看不到人影了。再相遇，又是下一个打卡点了。

大约14,5公里左右，我捡了一个小树枝，我没有想到，它会陪我到终点。

在CP2高峰村的时候，我补了一瓶水，吃了几个桔子就走了。因为一哥刚走没几分钟，快一点，还能看到啦。追上也是短暂的，一溜烟又看不到了。再相遇，就是深坑了。

在CP3深坑的时候，一哥正在吃粥，我跟我说，不要着急，吃点粥调整一下再出发，他看我状态不是很好，还鼻子呼吸不顺畅。我吃了一碗粥，三粒盐丸，又吃了几个桔子，装了800毫升的水。看着一哥未远去的背影，我便顾不上休息，就跟了上去。此后很长一段路，我们都是一起的！在到达一座庙的时候，徒步的路人告诉我们男子第一比我们快一公里左右，我和一哥说道，他这么快的。刚上坡就又听到他们喊加油！有人追了上来？有点懵了。谁这么厉害，还能追上来？带着疑惑，我时不时回头看看，看到是女子第一，我也放心了。她刚追上来就问我们有没有止疼药，我们说没有，别的补给她也不需要。我们一起走了一小段，她便先走了，一哥问我追不追，我说跟跟看，说话间我就追了去。看着她蹭蹭蹭小碎步上山，我忘尘莫及，过段放弃等一哥。等一哥上来一抬头，她已到另一座山头。我们笑着说，况欢绝对要被追上了。

在达到黄泥岗，整个人都不好了，大脑晕晕乎乎的，我尽量保持节奏，跟着一哥的步伐。可能是脚踝力量不足的原因，下坡用力过猛，右脚脚踝也不舒服了，之前跑萨洛蒙越野半程过后也是会不舒服。压着速度，我紧跟着一哥。

在到达CP4日照寺的时候，我吃了两碗粥，三粒盐丸。补充600毫升水，休整近十分钟后，又拿了两根香蕉就上路了。工作人员告诉我们，男子第一被追到了，他俩一起走的，已领先我们半小时左右，问我们还追吗？开玩笑，给我张床，我立刻就能睡着。我和一哥就慢慢晃，上坡走，累了就休息，下坡跑一会。

在到达蚂蝗山脚下的时候，我接了一个电话，35公里组别，男女冠军毫无悬念被他们收入囊中，我的心里又燃起来了，赶紧吃了颗大红枣压压惊。看着一哥也虐的够呛，我不忍先离去，陪到CP5蚂蝗山后，吃过粥，擦过药酒，顿时感觉充满了力量。我知道的，一如她知道的一样，我们都将全力以赴。我让一哥再休息一会，我就先走了。

此后，一路绝尘而下。在到达南洞又懵了，看不到终点，又给大大打电话，沿公路而上，我跑向了终点。

              完赛

简单洗漱后，赶紧吃了一大碗面。

           颁奖

左起，男子第一，女子第一，八零哥，大大，一哥，光明

偶遇老乡，虽然临分别我也不知道你的名字，还是要谢谢你，谢谢你的拥抱！

很多次，我也特希望终点有一个人在等我，给我一个大大的拥抱，真的很幸福。八零哥也说过，家人在终点等着，这种感觉真的很棒！在我的心里，有那么一个人，每一次比赛，我都想着她在等我，我都将竭尽全力。

冲过终点的时候，我弄丢了陪伴一路的杖。

这是一根我随手捡的小树枝，它很普通，可能我当时需要的时候，它就在我身旁，就认定了，就是它了。一路随行，树枝上的木屑把我手也搞脏了，想仍，也有点舍不得。在路过山泉水池的时候，我洗了树枝，也洗了手。一如刚捡到一样，还是很吸引我。再往后的路程，因为没戴手套，我的手也被磨红了，好在皮糙肉厚，没有起水泡。我变换左右手拿着，感觉又好了一点。就这样，它一路陪着我，我也习惯了它的陪伴，在到达五雷山顶，明知道一路下坡到终点，杖已经用不到了，可我也没有舍得仍。

最后，冲过线后，我却弄丢了它。

当我喜欢一个人时候，她只是在我想恋爱的时候出现了，那么就是她了，或许她不够美丽，不够可爱，我也是喜欢她的。因为，她给了我不曾有过的关心，她给了我别人不曾给予我的，她就是特别的，与我而言，她就是重要的人。曾经，我所理解的专一是一生只爱一个人，现在，我所理解的是喜欢一个人的时候只喜欢一个人。每一次恋爱，都用心对待，不愧于心就好。永远热泪盈眶，一直相信爱情。

我不知道，在以后的越野路上我会捡多少树枝，陪伴我到终点的又是那一个。我都要感谢，小树枝的一路陪伴。

我是光明，我的个人签名是，我要做一个太阳，永远散发着光芒。

大梦初醒，荒唐了一生……

QQ音乐南山南――张磊

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