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执杖人生

执杖人生


文|光明



QQ音乐――Faded

长亭外,古道边。

芳草碧连天。

晚风拂柳笛声残,

夕阳山外山。

天之涯,地之角。

知交半零落。

一壶浊酒尽余欢,

今宵别梦寒。

                                       ―李叔同《送别》

                 备战阶段

我记不太清楚了,是何时有听到,有看到关于越野东海的赛事信息的,自大大提起过,我就一直很期待,期待着一场穿越群岛的越野之旅。

萨洛蒙元月转之后,忙于工作,就很少锻炼了,心里想着回到老家后,长距离拉练搞起来,先堆堆跑量,等回到舟山,爬坡和速度再慢慢练起来。65公里,4000+余的海拔爬升,不容小觑,完赛没问题,想出成绩就要下功夫了。

回到老家,左脚足底筋膜炎发作,十公里的路程我跑出来半马的感觉,每一步都伴随着疼痛,都是煎熬。



之后,一直在养着,核心却未间断过,近一个月的坚持,还是有效果。



2月24晚九点多达到舟山,2月25萨洛蒙越野第二期―试跑越野东海,由于准备功课不充分,未出武岭就迷了路,一圈下来,竟然看到了女子第一,当时整个人都不好了。名次无望,就一路玩到终点了。最初的时候,这是越野东海赛前的一次速度拉练赛,因为状态及种种原因,计划都乱了,变成了游山玩水。

这个时候,距离比赛近一个月,我计划每周一次LSD,三次训练,最后一周放松跑,保持状态,迎接比赛。可是,在第一拉练后,我就看不到希望了。



起跑的时候,左脚就有感觉了,十多公里后,可能是麻木了,感受不到痛了,就这样,一路挺过来。接下来的几天,走路都会有障碍。我就不再制定计划了,看状态而行。

赛前最后一周,突发重感冒,这可把我吓到了,如果感冒没好,完赛都会是困难。连续吃了几天药,赛前前两天,稍微好点了,我就忍不住了。



赛前心肺还是要开一下的,这是我的习惯。

3月24,下午的分享会,我特意请假参加的,因为有听说有大咖分享干货,我怎么能错过这么好的一个机会。我对八零哥的一句话印象蛮深的,长距离越野对于我来说就是一种修行,大山深处,有时候一整天见不到一个人,我们可以直面最真实的自己。有些时候,我也特享受一个人的长距离拉练,忍受孤独,忍受饥饿,忍受伤痛,只是为了更坦然的面对明天的自己。

回到家,发现房间的灯泡坏了,整个人都不好了,我特别不喜欢自己的房间的光线暗,我会没有安全感,会不舒服。我尽量克制自己的情绪,一番折腾后,简单吃了饭就开始整理装备了,最后,做了张手卡就睡觉了。这个时候,已经十点半多了。


一点五十五分,第一次醒,迷迷糊糊睡到四点半起床。吃过早餐,再次确认装备无遗漏,我就向起点去了。

天色微明,工作人员和部分选手已经到场了,看着舞台,背景墙,起点拱门,心里热血沸腾,这是我们的赛事,燃起来吧!

                  赛事简介

OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅定于3月25日在浙江舟山举行,设65公里精英组(爬升4000米,限时15小时)、35公里挑战组(爬升1800米,限时8小时)、15公里体验组(爬升500米,限时4小时)三个组别,规模500人。这是一场奔跑在太平洋之上的越野赛事,在远离大陆的东海之上,集聚阳光、海浪、沙滩、礁石、峭壁、渔村、千岛海景。


OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅是一场奔跑在太平洋之上的越野赛事,在远离大陆的东海之上,集聚阳光、海浪、沙滩、礁石、峭壁、渔村、千岛海景。登顶青山之巅,望云海翻腾,宛若人间仙境;看风过山林,恍如碧波荡漾;观白云瀑布,如龙入涧;辽阔的大海依偎在大山的臂弯,惊涛拍岸,卷起千堆雪!


OSPREY越野东海——2018舟山群岛穿越之旅,东临普陀西至南洞,横贯东西,全程六十五公里许。自东港湿地公园上山,登顶幢石岩,俯瞰大海,尽收眼帘,面朝东,拜普陀,观音大士合什祝福;一路往西,经双岗岭、尖峰岗、高道山,新城新貌一览无遗,舟山正以飞驰的速度从大桥时代跳跃到高铁时代;继续往西,翻越长岗山、鸭蛋岭,经蚂蝗山、五雷寺,最后到达终点南洞艺谷,这一段穿越了历史,穿越了千年的定海古城!


OSPREY越野东海——2018 舟山群岛穿越之旅个人赛设65公里组精英组、35公里挑战组和15公里体验组,赛道沿途设有补给点和计时点。


越野东海——2018舟山群岛穿越之旅将申请成为ITRA和UTMB国际积分赛事,65公里和35公里完赛选手将获得国际越野跑(ITRA)和环勃朗峰(UTMB)的积分。


赛事亮点


1、赛道亲临国家5A级景区普陀山和朱家尖,历史悠久的观音文化和大海文化,让我们沐浴在佛光之下,嬉戏于东海之滨;





2、舟山群岛素来都有东海鱼舱之美誉,浩浩汤汤的十里海鲜排挡,让人垂涎三尺,那就自然而然的赛道补给肯定少不了鲜虾鱼蟹;





3、为所有完赛的选手准备了丰盛的完赛补给和啤酒party!




           摘自――《越野东海―2018舟山群岛穿越之旅》越野东海

                 开始

离起跑还有十分钟的时候,我就进场做热身准备了。在看到一哥后,他提醒我不要太快,在此之前,微信就有关心过我了,让我慢一点。我笑着说,快不起来啦!现在还在流鼻涕呢!

6:00,准时鸣枪开赛,我们便开始了一段穿越群岛的越野之旅。开始的时候,大家速度都不快,我就在第一集团后面跟着。第一公里,手表报时五分多,我心里想,这样节奏就对了,路还长,不用急。刚上山的时候,看着女子第一小碎步上山,心里想着此人很牛。之前有听说过,具体多厉害并不清楚。她跑了没几步便给我让道了,我保持前三的位置,我跟着他们走着。未上南中山顶的时候,男子第一已经看不到了,我跟着一哥不紧不慢的走着,随后跟来一位红衣男子,我们给他让道,他说是众测赛道,不着急。我们仨一起,走了一段。在南中山下坡,红衣男子便绝尘而去,我开启吃灰模式。在下坡的时候,左脚足底还是有点不舒服,我按着自己的节奏,慢慢跑着。到达南岙山顶,暂时排名第四,却只剩我一个人了。



他们下坡都超快的,一溜烟,人全看不到了。过武岭,在集装箱处,终于看到一哥和红衣男子了,走了一小段,红衣男子便停下脚步欣赏风景了,我暂时进位前三,在他们后面,慢慢跑着。

在达到大坪岗的时候,偶遇大大,他告诉我不要着急,按自己节奏来,决胜在日照寺后面。我也是知道的,日照寺的蚂蝗山和五雷寺都是直线爬升的。我不着急,就慢慢跑着。

在CP1风水岭,我吃了几个圣女果,拿了两截香蕉就跟着一哥走了,一哥上坡没得多,我只能在后面吃灰,还没跟几步,又看不到人影了。再相遇,又是下一个打卡点了。

大约14,5公里左右,我捡了一个小树枝,我没有想到,它会陪我到终点。

在CP2高峰村的时候,我补了一瓶水,吃了几个桔子就走了。因为一哥刚走没几分钟,快一点,还能看到啦。追上也是短暂的,一溜烟又看不到了。再相遇,就是深坑了。

在CP3深坑的时候,一哥正在吃粥,我跟我说,不要着急,吃点粥调整一下再出发,他看我状态不是很好,还鼻子呼吸不顺畅。我吃了一碗粥,三粒盐丸,又吃了几个桔子,装了800毫升的水。看着一哥未远去的背影,我便顾不上休息,就跟了上去。此后很长一段路,我们都是一起的!在到达一座庙的时候,徒步的路人告诉我们男子第一比我们快一公里左右,我和一哥说道,他这么快的。刚上坡就又听到他们喊加油!有人追了上来?有点懵了。谁这么厉害,还能追上来?带着疑惑,我时不时回头看看,看到是女子第一,我也放心了。她刚追上来就问我们有没有止疼药,我们说没有,别的补给她也不需要。我们一起走了一小段,她便先走了,一哥问我追不追,我说跟跟看,说话间我就追了去。看着她蹭蹭蹭小碎步上山,我忘尘莫及,过段放弃等一哥。等一哥上来一抬头,她已到另一座山头。我们笑着说,况欢绝对要被追上了。

在达到黄泥岗,整个人都不好了,大脑晕晕乎乎的,我尽量保持节奏,跟着一哥的步伐。可能是脚踝力量不足的原因,下坡用力过猛,右脚脚踝也不舒服了,之前跑萨洛蒙越野半程过后也是会不舒服。压着速度,我紧跟着一哥。

在到达CP4日照寺的时候,我吃了两碗粥,三粒盐丸。补充600毫升水,休整近十分钟后,又拿了两根香蕉就上路了。工作人员告诉我们,男子第一被追到了,他俩一起走的,已领先我们半小时左右,问我们还追吗?开玩笑,给我张床,我立刻就能睡着。我和一哥就慢慢晃,上坡走,累了就休息,下坡跑一会。

在到达蚂蝗山脚下的时候,我接了一个电话,35公里组别,男女冠军毫无悬念被他们收入囊中,我的心里又燃起来了,赶紧吃了颗大红枣压压惊。看着一哥也虐的够呛,我不忍先离去,陪到CP5蚂蝗山后,吃过粥,擦过药酒,顿时感觉充满了力量。我知道的,一如她知道的一样,我们都将全力以赴。我让一哥再休息一会,我就先走了。




此后,一路绝尘而下。在到达南洞又懵了,看不到终点,又给大大打电话,沿公路而上,我跑向了终点。

              完赛




简单洗漱后,赶紧吃了一大碗面。




           颁奖






左起,男子第一,女子第一,八零哥,大大,一哥,光明


偶遇老乡,虽然临分别我也不知道你的名字,还是要谢谢你,谢谢你的拥抱!


很多次,我也特希望终点有一个人在等我,给我一个大大的拥抱,真的很幸福。八零哥也说过,家人在终点等着,这种感觉真的很棒!在我的心里,有那么一个人,每一次比赛,我都想着她在等我,我都将竭尽全力。

冲过终点的时候,我弄丢了陪伴一路的杖。

这是一根我随手捡的小树枝,它很普通,可能我当时需要的时候,它就在我身旁,就认定了,就是它了。一路随行,树枝上的木屑把我手也搞脏了,想仍,也有点舍不得。在路过山泉水池的时候,我洗了树枝,也洗了手。一如刚捡到一样,还是很吸引我。再往后的路程,因为没戴手套,我的手也被磨红了,好在皮糙肉厚,没有起水泡。我变换左右手拿着,感觉又好了一点。就这样,它一路陪着我,我也习惯了它的陪伴,在到达五雷山顶,明知道一路下坡到终点,杖已经用不到了,可我也没有舍得仍。

最后,冲过线后,我却弄丢了它。

当我喜欢一个人时候,她只是在我想恋爱的时候出现了,那么就是她了,或许她不够美丽,不够可爱,我也是喜欢她的。因为,她给了我不曾有过的关心,她给了我别人不曾给予我的,她就是特别的,与我而言,她就是重要的人。曾经,我所理解的专一是一生只爱一个人,现在,我所理解的是喜欢一个人的时候只喜欢一个人。每一次恋爱,都用心对待,不愧于心就好。永远热泪盈眶,一直相信爱情。

我不知道,在以后的越野路上我会捡多少树枝,陪伴我到终点的又是那一个。我都要感谢,小树枝的一路陪伴。

我是光明,我的个人签名是,我要做一个太阳,永远散发着光芒。

大梦初醒,荒唐了一生……

QQ音乐南山南――张磊

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越野东海.未来---2021舟山群岛穿越之旅


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