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汉马流水--完美

故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州;说走就走来武汉,身心燃情马拉松。

估计积攒的人品在汉马抽签爆棚,居然中了,然而无锡跑崩后,一直也没练过,各种半颓废状态也持续了一段时间,为这难得的机会,硬着头皮,说走就走。417比赛,415我才定车票、酒店,出发才订到南京到汉口车票。出站,check in,收拾完毕,当然是去碎碎念念的黄鹤楼。同饮一江水,一条长江,在地道的扬州人的我眼里,风景确是截然不同。三座长江大桥,雄伟壮阔,只是可惜楼是复建的,不是原汁原味。逛完骑着小摩拜去武大,偌大的校园,有山,有湖(没看到,地图上),和厦大一样,我喜欢的风格。绕着珞珈山一圈,腿都累的不行。晚上江汉路步行街,吃了锅盔,热干面,回去两腿已废,睡,收拾好第二天的装备。

一夜醒了好几次,6点起,收拾穿戴,出发。地铁里井然有序,工作人员和向导都很专业,引导分流标志明显,选手们也很配合着工作人员存包查验。略微觉得不够贴心的,是没有厕所的提示和引导,包括无锡也是,大家都不知道后面有厕所,而且很多。进入A区,虽然没想好怎么跑,看感觉再说。奏国歌,枪响。出发,4分多一点配速,市区内的风景总觉得有上海南京路的风味,赛道两旁站满了加油助威呐喊的观众,这时候当然是斗志最高昂的时候。5k,20分;接着就进入了爬坡模式,汉江桥完武汉长江大桥,真的是又长又陡,速度也掉到了415,长江大桥上真的是美,好几位摄影师趴在地上拍照——专业、敬业;一路在搜索黄鹤楼的影子,看到了也颇感开心。桥上有个小意外,有一位穿着4%的跑友(红衣服戴眼镜那位)在我身后咚咚咚的跑,我听了感觉很烦,一个大变道拉到侧面,哪知道他还紧跟着我,实在是扰人的厉害,索性一个加速超了过去,他跟了几步上不来,也放弃了,下桥兜兜转转,看见铁路桥上绿皮车飞驰而过,公路桥上五颜六色的衣服卖力奔跑,更觉得是一种喜悦。那位4%跑友又跟在我后面了,扰乱我的心情,立马一个横拉让开,他接着去烦其他选手了,赛后交流得知,被烦的也甩不开,也很难受。在此呼吁一下,不是专业运动员,别人不待见你,能不能各自安好,题外话。12.5k吃了一个菠萝,志愿者问我好不好吃,暗喜,回复:真好吃。汉马天气真不错,前半程微微阳光,温度合适,湿度刚好,也是不知不觉到了半程,128,还算合适。最美的风景已过去大半,进入珞珈山和东湖景区,说汉马是中国最美马拉松,真心不为过,不失热情的观众,一直呐喊的武大学生,湖中还有各种花式加油的划艇、龙舟,顿觉慢慢能量。由于没打算好好跑成绩,没带能量胶,每10k补了之前比赛剩下的盐丸,30k后,开始大幅乏力掉速,正好太阳也越来越大。合理的补给点(没看到传说中的KFC九珍果汁)分布,充足的补给,nice的志愿者,这一路没有太多能量的负担,只是自己的确能力不够了。见5分 ,只有一个信念——不要走。看着美景,跑着步,心里盘算着好像能进310,到40k时,粗略估算,大约还有30秒的差距,咬了咬牙,听着加油声,加一加速。冲线,30943。如果东京有完全的43k,至少汉马用心做着42.5k,有排着队鼓掌的志愿者,引领你到拉伸区的还帮你提包的志愿者,真得非常贴心。拉伸的哥们也是到位,我没跑抽,用力太猛把我拉抽了,几声惨叫。场外赞助商展台,吃了鸡蛋、热腾腾的方便面,可口的冰激凌和饮料,同时等着刻字的奖牌。心里美滋滋。摆渡车也是一辆接一辆,非常高效迅速。进地铁也有运动员专用道,非常贴心。收拾完,打包回。另外,感谢Gearlab的五指袜,在我往身上浇了大量水,水浸到袜子里,居然没起水泡,不得不说真的有用;鞋子这次选了NB的Freshform zante 2,缓震效果的确好了很多,hold住了。不得不说,自己还是没有足够的能力穿adios跑全马。

总结汉马,如果满分10分,给9.9,少的0.1是名额真的太少了。当然,如果名额完全放开,对主办方也是很大挑战,期待汉马给大家更多的惊喜。汉马美,美在长江水;汉马迷,迷在赛道宜;汉马赞,赞给热情的观众,美丽的志愿者,丰富的补给资源。你好,武汉;谢谢,汉马;期待,未来再见。




2023 武汉马拉松


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