关于一枚跑马女汉子的自我介绍

来自大福州，跑圈昵称melody，跑龄三年，热爱健身、跑马、越野、骑行，累计完成北京、上海、香港、无锡、杭州、武汉等30场全程马拉松，6场半程马拉松，2场超级马拉松，全马PB324、2017福州12小时超级马拉松12小时女子组季军、2017年海峡国际超级马拉松6小时女子组冠军；

关于我和杭马的三年亲密接触

2015年 VS 2017年 朋友圈留下的记忆

2015年，第一次看到杭马的口号-跑过风景跑过你，瞬间就被打动了，于是杭马成为了我人生中第二场征战的全程马拉松；大雨完成，实现第一个PB；感谢从那时候一路陪伴我到今天的朋友们。

2015年一起跑过的我们，大家还好吗，跑过风景，感谢有你

2017年，曾以为不会再跑杭马，没想到却在机缘巧合下来到杭州工作，于是第二年的杭马征途开始了，这一次我选择了陪伴朋友完成她的第一个全马，有一种马拉松精神叫做一路陪你到终点；

2018年，第三次杭马征途开启；这次又是什么样的故事呢？

关于我的2018杭马征途

一：领物篇

今年的杭马首次采用了人脸识别系统，系统识别时间很迅速，通过识别后，进入安检，使用身份证直接打印出领物单据，非常便捷；之后便是常规的领物，领取参赛服。期间出现一个小插曲，之前都没有检查芯片的习惯，那天看测芯片不排队就过去了，结果芯片竟然出现问题无法识别，内心暗暗庆幸，以后一定都要检测芯片，避免一切可能出现的意外。

这次的杭马展会选择在了室内体育馆，终于有了正常版逛展会的感觉，一进门就是个人脸识别器，皮了一把，原来我才21岁，哈哈，就喜欢你说实话的样子。因为是最后一天下午去领物，高峰期，展会现场人山人海，受场馆限制，特别的拥挤，所以匆匆溜达了一圈便离开了。

领物体验：★★★★★ 便捷高效

展会体验：★★★☆☆ 展会太拥挤，参展商较少

领物区，20个窗口，有效减少了排队

芯片出现问题，现场负责人处理中

人山人海的展会现场

二：比赛日出发篇

因为住的离黄龙体育场较远，需要赶在封路前抵达，四点多就起床开始准备，心里有点后悔没有住到附近酒店。一路飙车赶到黄龙体育场，之前和悍将跑团约定了合影地点是在20号门，结果抵达现场，整整绕了一圈才到达，速度的集体合影后，已经7点了，大家各自进入检录区。A区出发的选手人数不多，不拥挤，意外的惊喜，看着后面的B区，黑压压的一大片。一切准备就绪，等待发枪。

检录体验：★★★☆☆ 这次杭马的检录设置略复杂，围绕着黄龙体育场整整走了一圈

起跑体验：★★★★★ 出发时间准确，分区检录很负责

粉色系定妆照，哈哈，少女心

悍将跑团小伙伴大集合

时刻准备出发咯

三：赛道体验篇

十月份懒癌发作，只跑了60公里，外加入秋后大吃大喝体重增加了6斤。杭马起步的瞬间，身体的反映就让我知道，今天的42.195没办法出好成绩了，再加上对杭马赛道还是比较了解，有隧道，有大桥，有长缓坡，有拱桥，不太容易PB的赛道，索性当做上马前的LSD，享受这场比赛，前五公里试着用450配速跑，过了隧道后，觉得略疲惫，而且当天杭州天气略闷，湿度很高，十公里后开始放慢配速。一路吃吃喝喝，跑过最喜欢的滨江道，跑过杨公堤上的驼峰桥，最终348完赛，终于结束了我的第三次杭马之旅。事实再次证明，跑步是最真实的，你平时付出多少，在赛道上就能够轻松多少，平时还是不能偷懒，赛前的备战还是很重要的。

赛道评分：★★★★★ 跑过西湖景区，滨江，人在画中跑，赛道上的洗手间配置也很充足，基本没有排队的情况。

志愿者评分：★★★★★ 非常的热情，服务很贴心

补给评分：★★★★★ 今年的杭马补给很丰盛，除了常规的香蕉、运动饮料外，有圣女果、西瓜、桔子、黄瓜、火腿肠、各种糕点。并且提供了能量胶。让大家吃好喝好愉快完赛。

自助餐式补给

特色表演

微笑一定要灿烂，步伐一定要坚定

赛后贴心服务

皮一下，杭马“富婆摔”

写在文末的话

从0km到7500km、 从730配到430配、从全马426到全马324、从八百米不及格到马拉松爱好者、从42.195到12小时超马到百公里越野、从城市到森林到大漠………

跑过的每一步路 流过的每一滴汗水

记录在灵魂最深处 努力不会被辜负

我 真跑者 最纯粹的本我 简单快乐

我们 一定要过一段无怨无悔的人生

心如花木 向阳而生

Melody下个目标 启程