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一切都是最好的安排 ——— SPG的江南之巅100赛记

2016年有幸参加了第一届江南之巅的比赛,当年报名比赛是因为听说赛事举办地有华东第一虐的“千八”徒步线路,想亲身体验一下。比赛日恰逢台风来袭,出于安全考量,组委会临时调整了50km组别的比赛线路,把烧香岩路段的赛道取消了,实际完赛距离缩短为40km,爬升难度下降不少。

在跑友的怂恿下报名了今年江南之巅100km组别的比赛,虽然有一时冲动之嫌,其实是为了弥补当年的遗憾,尤其在听说今年的江南之巅很可能是最后一届之后。

自从成为佛系跑者之后,便笃信跑步是用来享受的,不是用来折磨的,这样跑步才会长久,灵魂和肉体相互抚慰。所以近几年没有系统的训练,月跑量常常不满50km,参赛也很随性,一切都是最好的安排。仗着以前训练的底子,也硬上完成了不少有难度的赛事:UTMB、柴古唐斯、四姑娘山,大五朝台…… 这次江南之巅难免有些轻视,赛前并没有针对性地训练。

比赛当天天气晴好,一发枪,一溜小跑之后开始了千步梯的连续爬升,这一段借着一股冲劲暂时排在了靠前的位置,经过CP0.5官田村,远远就听见敲锣打鼓声,望见一条欢迎横幅,感受到了沿途村民的热情。此时的我状态很好,平缓路面还能保持跑动状态,和赛事总监农民CPA打了个招呼就进入了下一段的爬升。

作为全程单次爬升最大的登高赛段,攀爬高高的凤阳山消耗了我不少体力,跑到山顶时大腿前侧的肌肉开始抽筋,只好放慢速度拉伸调整。这一段被不少跑友超车,包括我的同事杨阳。刚跑了十几公里就出状况,看来今天的比赛有点小麻烦。在CP1猎户山庄的补给站没有停留,沿着公路跑了一段就开始沿古道直上浙江最高峰黄茅尖。上次经过黄茅尖时是台风天气,当时山顶狂风呼啸,不敢停留,感觉随时都会人仰马翻,所以印象极为深刻。这次再登黄毛尖,天气出奇的好,风和日丽,特意停下来和纪念碑合影留念。登顶之后开始连续下降,咬牙跟着前面两位选手速降,一口气冲到CP2麻连岱,在补给站充分补给之后继续拾级而上,缓慢爬升。此时的我已经体力不支,接连被后续选手超越,包括女子第一。

烧香岩赛段是漫长的防火道之旅,一坡接着一坡,此起彼伏,路上经常能遇到徒步队伍,用音箱外放着节奏感很强的歌曲,山顶上留有前人摆放的玛尼堆。

路上一直在和大腿前侧肌肉的抽筋做着斗争,走走停停,看来缺练后果严重。过了CP2.5瓯江源,转入林间穿越,坡度大,路况野,山势陡峭,中途有两处打了路绳的小崖壁需要徒手攀爬,一不小心还把手臂擦伤了一块。CP3南溪村补给丰盛,听志愿者说前面有位温州选手连吃三碗海鲜面。饱餐一顿后继续前行,没走几步大腿又开始抽筋,路过的热心跑友给了赛隆巴斯喷剂暂时缓解了一下症状。经过一大段折返线路,不时和相遇的跑友打气加油,刚才翻过了多少坡,现在又得如数翻回去,精神上相当折磨人,肉体就更不用说了,一路抽筋。

此时天色渐暗,必须借助头灯照明行路,远远望去,前后山头上星星点点,都是选手们在奋力前行。夜色中,烧香岩上的一束直射天际的探照灯光就是选手们的指路明灯。

也不知翻越了多少山头,终于在临近烧香岩的一个山头上发现了下山指示标,有一段漫长的速降之后到达了本次比赛的终点横溪村,同时也是100km组别的换装点。

经过终点拱门的时候稀里糊涂地拍了张冲线照,虽然明明知道这里暂时只是中点,冲线的时候还是有种解脱的感觉。简单换装之后,我的胃又开始出状况了,也许是受寒的缘故,把刚吃完的面条和馒头都吐得一干二净。无奈只好喝红糖姜茶暖暖胃。这时候暖心的一幕出现了,赛事总监拿着电动按摩器亲自给我按摩,当按摩枪打在我大腿抽筋的肌肉上时,我酸爽得直接高潮了,尖叫声响彻休息室。

出了休息室没多久,又开始了陡坡爬升,拖着残腿的我艰难地在林间挪动着。遇到前面一位大哥,明显看得出腿脚出了小状况,但完赛的信念依然很坚定,寒暄几句后继续上路。此时的我身在半山腰,陷入了进退维谷的境地。一番心里斗争之后,我又继续上路,想看看究竟还能坚持多久,后面的路有多难(目前还没遇到难度五星的路段)。

很快我就发现从这一段开始,赛道风格与之前迥异,从山脊线转入河谷线,地表潮湿,路况复杂,经常要踩着石块涉水,一不小心就会滑倒。很长一段时间都是一个人借着月光和头灯的灯光在林间摸索前行。当我独自一人时在想什么?大部分时间都是放空冥想状态。一连串的下坡台阶路之后,CP5张龙村到了。虽然剩下的时间充裕,但是理性分析了一下自己目前的状态(大腿肌肉连续抽筋后酸胀;近期睡眠不足导致疲倦)和后面的赛道(还剩40km和5000米爬升的山路,有部分赛道难度系数大,风险不小),综合考量之后我选择了退赛(不能因为冒险完赛而影响接下来的工作和生活)。没能完赛,遗憾不可能没有!江南之巅的精华已领略,一切都是最好的安排!


2020 江南之巅天空越野赛


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