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#杭百#碎碎念念的那些台阶路

说起杭百,完全是计划外的比赛,之前报名时有朋友就邀约过,忌惮于台阶路面没敢报名。后来一群跑友相约一起2020年UTMB,我们规划好了柴古与崇礼,再加上首百UTMB-CCC应该够15分,但总觉得不保险,想着3月份再报一场,恰逢杭百的赞助商2XU在招募战队,就这样来了。

赛前一周家里事情繁琐,迟迟确定不了行程,周四才得到批准,才订了酒店与车票。周五忙完工作下班才往杭州赶。杭州,一个我学习生活了15年的城市,虽然这几年来的少,但一切都是熟悉的。28路公交车从起点一直摇到终点,杭州变的更整洁更漂亮了。在青芝坞广场领好参赛物资,回到酒店叫了外卖,收拾好明天比赛的行李。躺下休息,才发现这周过的真是充实忙碌焦虑,酒店楼下在地铁施工噪音很大,根本睡不了,住一起的安德鲁还在火车上。好在九点过后,施工渐止,设置好3点半闹钟就睡。


3点半闹钟⏰准时响起,收拾妥当4点一刻出门,组委会的大巴已经准时等在浙大门口,很快到达起点灵山风水洞。下车就碰到了基友,这家伙准备猛干,各个CP距离爬升了然于胸,规划好到各个CP点时间。我与安德鲁没有这方面的想法,对我来说只要完赛就好,连有几个CP点、CP点的名字我都不清楚,唯一有印象是CP2有包子,有无尽的台阶,累计爬升有7300米跑的不会太轻松。当然在强制装备这项上我是认真不含糊的,特意多带了冲锋裤。


简单热身后,六点钟准时开跑。没有几米,就是台阶的爬升,有点拥挤,走的并不快,但我发现小腿又点酸,可能是热身不够充分。上到顶后,大伙开始跑开,赛道并不那么挤了,乘着还有心情的时候,赶紧拿出手机拍几张照片。跑着跑着我发现自己肚子饿了,和安德鲁约好CP1等他,便自行往前很快就到了CP1,对着馒头、榨菜、水果一顿狂吃,水果是芦柑并不是橙子🍊,不爱吃。水壶换上喜闻乐见的“佳得乐”。安德鲁也很快就到站了,等着他一起出发。




CP1出来,又是硬化路面的满满台阶,前面10K的路已经硬的我想哭,又还有1300的爬升15公路的台阶,真是满满怨念,想着坚持到天黑就退赛,就当杭州一日游,不和这些台阶玩了。一直看我朋友圈直播的“超车狂”让我慢慢爬,我说我想退赛,他又告诉我:才开始就在想这个不太好。想退赛确实不太好,但没办法呀,我就是一直想这个呀……路面那么硬,台阶那么多,我都不敢抬头看,只能默默爬……天气还那么好,那么晒,水袋水壶带的水全部喝光了……跑了一路爬了一路想了一路碎碎念念一路朋友圈互动了一路。经历大爬升后下到公路,手表显示离CP2还有2公里,心中狂喜,以为沿着公路就会到,可以吃到CP2的包子啦[色]结果没有跑几米又tm的绕回到山上了,泄了气只能慢慢挪到CP2,狂吃了5个包子1碗粥,饿的不行[捂脸]先歇歇了,真准备出发,碰到“姚老师”。


从CP2到CP3才4公里,果然在CP2包子吃多了,走都走不动了,太阳又暖洋洋的晒着。姚老师打趣的说:你看看大家都明显吃多了,一路碰到的看上去都慢多了。在路上碰到一个妹纸边跑边哭,一看号码牌也是跑100k的,我说你跑那么快哭啥哭,她也没有理我,蹭蹭蹭往前跑了,追都追不上,我心想你一个女的跑那么快,我还想哭呢……



看到镜头必须精神点。。。

4公里的路很快就到了CP3,姚老师已经在吃面了,我因为还饱饱的,就吃了几片西瓜🍉不想休息了,我还是继续赶路吧,反正慢嘛……和姚老师聊天才得知CP4是青芝坞也是终点。我说想退赛,姚老师怀疑de看着我,你不会退的。目送姚老师远去的背影,真tm羡慕他的英明神武,我就停下来发了朋友圈打算在CP4退赛。“超车狂”又来了,告诉我“不可以”,还特意发我私信问我怎么了?其实也没有什么?就是凹糟那无尽的台阶,脚感极不舒服,毫无乐趣……只有台阶…台阶…还是台阶。不知不觉来到了北高峰38k附近,这段路我比较熟悉,来过很多次,我的母校就在北高峰下,掏出手机拍了照,顺道看看群里消息与朋友圈,基友已经48k打卡了,安德鲁也说马上到北高峰了,我索性停下来等他,结果等了好一会,也没有等到。风吹过来蛮冷,决定到CP4青芝坞等他,再共商大计。北高峰到浙大后门这段路都是下坡,游步道虽然也是台阶硬化路面,但旁边倒是有土路,一路小垫跑到CP4。





CP4补给竟然有披萨🍕,又实在很饿,连吃5片披萨,又来了一小碗饺子🥟,吃饱喝足再考虑退赛。再一会安德鲁也到了,问他怎么样?我想退了。他说换好衣服吃好再做打算。天狼把CP4设置在终点青芝坞,绝对考验意志,很容易让人怂。你想啊,退赛酒店就在附近,立马可以洗澡睡觉休息。选择继续的话,还要再跑10+小时,还要过夜。说实话我想怂,又不甘,纠结矛盾。我在群里告诉退赛的想法,没人相信我会退赛。换好衣服,说服安德鲁,按表停表保存,拎着包准备退赛,到门口志愿者看我们要退赛的意思,说要签退赛申明书,才可以。我与安德鲁相互对视了一眼,他朋友看出我们的纠结和他说,你先休息一下再打算。我们找了三楼人少的椅子靠着,安德鲁闭目养神休息,我玩着手机,又查了一下回去的火车票貌似还有票,决定退赛回家。安德鲁手机没有电了,借我的充电宝充电,老王在群里给我发了杭百的线路图,和我说:丫的,最难的都过了,还想退赛,傻不傻?手机收起来,就是干!说干就干,换了鞋子与鞋子,重新存掉包。就这样磨磨蹭蹭纠结了毛两个小时,刚上楼时天还是很亮的,到下楼时天已完全黑了。取出头灯,重新上路。

CP4出站后,路面好像比前半程也好了许多,倒是不纠结了,上坡撑起来,下坡颠起来,平路跑起来,很快就达到6公里外的CP5,简单吃了点面加了水继续出发。这一路状态蛮好,和安德鲁边跑边聊,盘算着完赛时间,多久能到终点,早点干完早点休息。

到了CP6有煎蛋饼(补给真丰富,花样繁多)我着急着出来,简单吃了半个咸鸭蛋,就催促着安德鲁出发。说实话这段时间我印象不是很深,着急跑路,没有用朋友圈记录,现在回想起来没有特别的,只是看到路边有共享单车和安德鲁开玩笑要不要骑一段。这一段又点困,有点睡意,才想起带着的能量棒没有吃,拿出手机放音乐。


到CP7已经凌晨0:37分,要了一碗馄饨,拿出手机看了一下基友已过CP9,哎,真羡慕他再过就能回酒店休息了,特后悔自己在CP4纠结浪费的2小时,本来自己差不多能过CP8吧。山风凛冽不自觉的打了一个寒颤,赶紧拿出冲锋衣与冲锋裤穿上,但全身都是汗,还是感觉冷,我怕休息坐下去,倒是不好,容易失温。回头想找安德鲁赶紧出发,结果这家伙不知道躲那里睡觉去了,打他微信没接,只能给他留言说明情况,我先行出发了。

刚出来的时候,还是能碰到一起跑的,经过爬升和下坡后,发现很少有人在跑,节奏不一样,自己按照节奏跑,在经过一段山高林密的路段,我发现自己落单了,不由得加快速度,总感觉有个同样步频的脚步声,我快它也快,我慢它也慢,慎得慌,但我更不敢停下来,只能稍微回头看一眼,确认没人就加快脚步跑。

CP8在一间地下室,据说有火锅,但我没有看到,串串倒是有,看上去很辣的那种,我不敢尝试。有一桌的人趴在桌子休息,我有困意但睡不着,要了份馄饨,灌满运动饮料,抖落了鞋子的沙尘,就出发。有了前段慎得慌经历后,我选择跟着跑,刚补给站出来的缘故路上有好几队,其中有队永康跑团(刚开始以为广东那边的)节奏差不多,就跟着一起跑了,节奏被带起来,跑嗨了就跑前头了,突然发现前面有人带着头灯往回走,我以为是晚上巡线的,到近前一看是个妹纸,告诉我跑错了。赶紧停下来,拿出手机看线路轨迹,好在错的不是很远,很快找到正确的路,不久就到虎跑路附近的动物园,回到人间的感觉。有路灯天也开始微微亮了,每天路口都有志愿者,有些困的快睡着,一问才得知他们坐了一通宵,一路感谢指引服务的志愿者。过玉皇山、吴山了,穿过革命烈士纪念馆,这段路标特别少,不得不拿出手机开启“定向越野”模式,很快就到CP9。


到了CP9剩下就是沿着西湖跑的平路啦。虽然有点饿,但我想早点结束,就装了饮料吃了点橙子,就换回短裤,收起头灯。过南山路-雷峰塔-苏堤-北山路-植物园,也不敢太快就6分多配速回到终点。


在最后最后冲线前的那一刻,我竟然有点莫名的感动,卧槽老司机难道也要。。。喜极而泣?然而这并没有发生。杭百结束了,很庆幸当时没有退赛,才没有留下遗憾,这也是我国内的第一个一百。说说杭百优缺点吧,给大家做个参考。缺点:1、台阶多;2、台阶很多;3、台阶很多很多……哈哈哈。优点:1、补给优秀,品种繁多,总有一款适合你。2、志愿者很热情,很贴心,感谢辛苦付出。3、路标很清晰,地上的反光小旗🚩玉米粉很贴心。最后还是要感谢2XU给的参赛名额,感谢家人的支持,感谢朋友们的鼓励。

2020 天狼·杭州100越野赛


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  1. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.14
    2019-03-22 21:39:20
    能完赛的都是大神,最后一段十一公里还能跑出4分半的配速,牛!

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  2. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.12
    2019-03-25 08:27:25
    牛人!

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  3. E8cf3e13e28abdeeee4224de7bfdf8d3
    书蔬鱼猪Lv.12
    2019-03-28 00:47:59
    太牛了,100

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  4. 2505cec8421acc78e1855f9ee0c63f66
    皮皮哥哥Lv.5
    2019-04-13 15:25:10
    服你。。。。。

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