下坡土路很开心 下坡的扁平石阶下到怀疑人生

参加了30公里组，赛道还算简易，跑跑走走心情舒畅，幸好雨止，最后的连续下坡和马路跑的非常舒服

第二次参加，不如去年，补给不足，跑的慢的我主食啥也没吃到，烧烤什么都没了，饿着肚子跑了一天！

天下奇秀，大罗风景，有山有水，名不虚传！难度适中的赛道，非常给力的天气，热情的志愿者，补给给力，摄影师也非常多！特别是丰台水库这个点，物资都是人工背上去的，志愿者不顾辛苦，还给抽筋的选手按摩放松。当然，最最赞的就是完赛的纪念品，制作精美的大罗山印章，值得永久保存收藏！

第一次参加越野，第一次体验山路，第一次的第一次，时间紧，压力大，风光没时间看，组织没时间体验，氛围没时间感受。每个cp点只不过在关门前堪堪半小时到达。这次真的在激发自己的潜力，边抽筋边撸完全程，280多人参加的似乎被关掉80多人。我是该给你五星呢还是该给你五星呢还是该给你五星？

痛并快乐着！想自虐的快过来！

相比前几届似乎差了不少

全是石头，而且有52公里。打包赠送2公里！

第一次参加越野赛氛围很好期待下一次

参加的第二次越野赛 要越野就要虐

没想到50K/2700+的赛道会这么虐...

非常虐的赛道，难度很大

天气很不错，没有大太阳，也没下雨。组织的也不错，很多志愿者指路~路标也很多，没怎么跑错路~

非常感谢大家一直以来的支持

除了开始赛道拥堵，其他都很好

总体而言，还是不错的。

风景很赞，除了最后几公里的连续台阶下坡路，基本都能跑的起来。

家门口的比赛，支持！

这次赛道元素比较丰富，再加上距离拉长，难度有了一些提升。志愿者和摄影师们非常热情尽职，你们辛苦了~

还可以吧，风景挺美的，硬石台阶比较多