南宁马拉松是晚上没睡觉跑的,差点在赛道上睡着。
一般,和南宁城市类似,在全国不突出。
路线太虐,补给还行。
挺不错的,吃的很多
可以啊,总体还是很好的
第一次跑马拉松 棒棒滴
第一次全马,感觉还不错
冷清了点,坡多了点
观众有点少,几乎没有
终点没有观众!只有工作人员和志愿者!本来想叫朋友在终点赛道帮拍几张照的,居然说观众被隔在外围,有一条街那么远!赛后补给和按摩还不错!
第一个首马还是给了我的大首府(2016第一个首半马也是),后半程各种上坡下坡,真心虐啊,再加上自己控制配速不足,造成33K后开始有崩的迹象(在35K喷了一次白药),然在37K的时候就开始崩了,结果就再也没有跟上330的兔子,目送他们远去。今年是升级全马的第一年,找智美来运营明智!
个人首马! 有我还有你
南宁的首个全马,希望越来越好。
云南白药供给严重不足,希望以后可以多准备些。
就是坡太多了,毫无预期的上坡下坡