厦门海沧半程马拉松,简称厦半马,是厦马的嫡出。为何今年没直通厦马的名额?这场赛事今年一定要参加,毕竟赛道好,空气好,风景好,服务好,每个福建跑友必定要参加的好赛事!
雨中跑的半马,难忘的回忆; 出发去起点的路上,听的音乐竟然是欢乐颂,现在想想都有点二激动; 关掉了步频提示,赛后显示步频190,看来训练还是有用的; 全程跑下来的,髂胫束没有问题,心率没有问题,MAF训练法有效,可以坚持。
赛道很好,2017年在这里完成首马,今年再次把一年中状态调整到最好再次来这里pb,送给自己最好的生日礼物,风景很美,赛道也平整,以后准备每年都会来这里pb的,希望2019年11月份可以再次在这里过不一样的生日
2019海沧半马继续
赛道很美,观众热情。