志愿者服务真心好！天气稍微有点冷，全程手都是冰凉的...说好的樱花呢

去年来跑的第三个半马，今年来跑得第三个全马，赛道风景优美，奖牌漂亮，赛后疏散场地宽阔，志愿者众多，补给点密度很高。今年人比较多，前12公里全半马挤在一起，赛道不宽，有些拥挤。赛后疏散不易。

1、个人最好成绩产生在这个赛道上。很满意。第一、二个5公里，用时31分；之后每5公里，用时29分，最后一个5公里用时32分，最后的2公里用时14分。有点前慢后快的味道了。 2、补水点很多、很多，真好！吹毛求疵的是，补水点桌面的长度有点短，当看到补水点后，斜向插入就到了补水点的尾端。来不及。 3、电子计时垫子处，为什么要收窄？不得不放慢速度，不舒服。 4、赛事奖牌真心精致！ 5、很满意！比上马跑的要舒服！

前12公里赛道窄跑不开

1、跟公安骑跑队团报，比较方便。比赛服比较奇葩，尺寸也不像上马可以随便挑。 2、起点和终点距离不远，寄存取包都算方便，不过据说取包的时候有点乱，相比上马的大巴式存取更合理方便。 3、大垃圾桶太少。虽然看到有“请把垃圾传递给我”的指示牌，但是这仍是我见到在赛道中央扔垃圾最严重的一次马拉松，遍布的一次性雨衣、纸杯和降温海绵对比赛的安全性造成很大困扰。除去个人素质因素，垃圾桶的设置和引导和很不够。 4、关于西贝的补给，真的再也不要发窝窝头了，我看到微博上有人说窝窝头很好的，是真觉得好还是托儿啊，我们几乎所有人吃了都被噎住了，而且窝窝头需要大量的水冲服，算是很失败的一种补给。 5、天气还算给力，风景不错，赛道也很平缓。总体来说还是不错的赛事，可惜觉得去年的奖牌更漂亮。

赛事办的很不错，可惜自己是带伤上阵，跑了个酱油跑。