“城会玩”忽然之间莫名地成为了人们口头调侃的常句，那么问题来了，“城里人真的会玩么”？钢筋水泥包裹下城市，真有什么有趣的东西值得玩味吗？上个周末就有这么一场别开生面的城市户外派对如期而至，第二届TNF户外节在魔都的跑步圣地世纪公园盛大开启。

数十家最会玩最会野的户外运动生活方式品牌，在这片并不大的场地里将户外精神重现在所有户外爱好者的眼前。无论你是一名饱经沧桑的户外老手，还是对于户外一无所知的新手，这都是一个你在城市中接近户外，领略户外精神的绝佳机会；而对于户外达人，这是一个结交志同道合朋友的绝佳平台。户外节正是一个打破都市与户外的界限的场合，去激活你体内对于户外的渴望本能。

户外节上还有各种各样的互动版块，如攀岩、木棍攀登、模拟滑雪、扁带、户外生存教学、动感单车、飞盘高尔夫等新奇刺激的户外活动，你都将在户外节上体会到。

除此以外，知名鞋底厂商vibram特意为此次户外节提供了贴心的鞋类换底服务，一双对于你意义非凡的鞋也许能够在这次户外节上被赋予全新的生命力！

作为此次户外节与燃烧沙龙合作的项目之一，两位刚刚从UTMF归来的中国选手沈剑锋，邢如伶也受邀来到此次户外节分享了他们非同寻常的环富士山之旅以及平日里训练的心得体会。

来自上海本地的跑者沈剑锋在不久前结束的UTMF以大陆选手第一的成绩完成了这场亚洲最著名的百英里超马赛事，谈及是如何在上海这样一个没有山岭的地方进行越野跑训练的时候，这位被称为“铁臂山之王”的魔都小伙这样描述着自己的独特的训练方式：“铁臂山”是上海长风公园的一座人造小山，海拔只有不起眼的20多米，沈剑锋日常就是在这里进行他的所谓山地训练，其中最疯狂的一次，他和小伙伴在这座所谓山上连续奔跑累计了2000米的海拔爬升。正是这种坚持的态度，让沈剑锋在今年的UTMF上一鸣惊人。

已经是姥姥辈的邢如伶在跑圈有着一个亲切的称呼“邢姐”，早年因为改善自己的健康状况而开始跑步，这一跑就跑了十多年，从10公里跑到了百英里。“邢姐”如今已成为中国越野跑界旗帜性的人物，作为TNF最早的签约越野跑选手，“邢姐”相继完成了UTMB（环勃朗峰）和UTMF（环富士山）这两项百英里的超级越野比赛。在被问及如何平衡训练与工作生活时，“邢姐”表示将训练融入到日常的工作生活其实也可以做到很自然，像午休或者是工作间隙都可以利用起来进行简单的核心训练，而周末或是平时下班后则可以适当进行一些长距离的训练。

户外节的意义并不只是一场城市中消遣时光的室外派对，它更多地赋予人们一颗向往户外和自由的心，而户外节也许就是一个开始，从下一个周末起，也许你就会嫌 “城会玩”不够，“城要野”才是你真正想要的东西。