最近来自英国瑞士等国家的800人研究团队，对世界卫生组织关于1914年到2014年中，200个国家的18岁人口的身高、卫生、营养等资料进行分析 ，研究结果显示：男女身高排名前10的都是欧洲国家；男性平均身高全球第一的国家是荷兰，平均身高达到了182.5厘米。女性平均身高全球第一的国家是拉脱维亚，那里的女生平均身高为170厘米。

排名前10

在这份报告中我们能够看到，中国大陆男性和女性的平均身高分别是1.718米（全球93位）和1.597米（全球87位），一百年来分别长高11厘米和10厘米。

放眼整个亚太地区，中国人是现在最高的东亚人，但是日本人的身高涨幅最大。还有一点有趣的是，世界范围内，韩国女性的身高在这100年里长高了20.2厘米,是身高涨幅最大的国家。

根据研究人员揭示，身高是衡量一个国家营养和健康水平的重要指标，它与一个国家的整体经济发展水平密切相关。

我们现在的身高是由我们的生活环境决定的。反过来说，我们成人的身高也能够影响我们的寿命和健康。如果，我们现在给予后代尽可能好的生活环境（不是尽可能富裕的生活环境），将来你的孩子就会变得更加健康积极、富有成就。

跑步，在所有体育项目中是对身高基本没有要求的一个运动类别。即使你的身高已成定局，但是你仍可以通过跑步来塑造更加积极健康的生活方式。据说，25岁之前还可以通过运动来增长发育，所以趁年轻，抓住这最后一次机会吧~

信息来源：https://www.theguardian.com/science/2016/jul/26/tall-story-men-and-women-have-grown-taller-over-last-century-study-shows