2017年UTMB系列赛于上周落下了帷幕，到过霞慕尼的人，不论是参赛还是观赛，无不说这是一场“绝无仅有而燃爆”的UTMB。

走过十五载的UTMB迎来了史上最强阵容，并刷新了UTMB组和CCC组的赛道记录。大体上，UTMB五个组别总参赛人数共计8326人次，其中中国地区的总参赛人数为290人次，占比3.48%，这也是中国参赛人数最多的一届，有理由相信，将来前往霞慕尼参加UTMB的中国人会越来越多。

他乡遇同好，可谓是一快事。在霞慕尼小镇的期间，我们结识了两位来霞慕尼参赛的中国跑者，一起见证了他们从准备到完赛的始末，并和他们聊了聊本次参赛UTMB的种种。

黄业弟（左）和陈康（右）

两位中国双子星是来自广东的黄业弟和来自上海的陈康。两位越野爱好者都是实打实的严肃跑者。

黄业弟，人称“业师傅”，以28小时22分26的成绩完赛了UTMB的TDS组赛事。业师傅小麦色的皮肤，一看就是经常运动的人，时不时有人叫他“小周润发”，并在香港跑步被人要合影。他早于UTMB开赛几天就来到了霞慕尼，并在队友的陪同下进行了好几场拉练，去年他就参加过UTMB组别的比赛。

2017年TDS组中国选手完赛名单

另一位中国参赛者陈康是一位广告从业人员，在大魔都打拼的他顶住了生活的压力，长长的参赛履历让人惊叹他对于越野跑运动执着的热爱。初次见到陈康，给人感觉温文尔雅，说实话不像一个玩越野的人，长得太白太秀气了，UTMB开赛前抵达霞慕尼的他，脸上鲜有疲惫的神情，多的是写满了对比赛的期待。

霞慕尼是很多越野爱好者的梦想之地，这一点是毫无疑问的。对于他们来说，霞慕尼自然也是清单里面不可少的越野之地。

第二次来霞慕尼的黄业弟已经有些轻车熟路了，面对镜头微笑着说，“UTMB基本代表了世界顶级的越野跑赛事，无论是运营水平、赛事氛围、服务体验、赛道条件都达到国际水准。作为越野跑者，必须去参加一次。” 所以来过一次后，今年他又来了！

陈康第一次来霞慕尼，看样子是已经迫不及待了，他打趣道自己天生看到镜头就来精神，“因为在2015年最早接触到越野跑的时候，所有的身边人还是媒体报道都公认UTMB是越野跑运动殿堂级的赛事，堪称越野跑运动的奥运会，那么对于普通人来说有机会站上这样世界性的舞台来展示自己，毫无疑问是极具吸引力的。同时UTMB赛道壮阔的风景，独一无二的赛道难度以及群星云集的场面还有赛事的组织，都让我下定决心去挑战一下。当然参加UTMB积攒积分的过程同样令人难忘，这也成为我长久以来一个驱动我越野跑下去的动力。”

为了参加UTMB做了怎样的准备？

UTMB有着“越野跑运动的奥运会”的美誉，赛道环绕阿尔卑斯山最高峰勃朗峰，其难度自然可想而知了。

继去年完成UTMB后，今年黄业弟参加了具有技术路段之称的TDS组。用“粗暴”来形容TDS的赛道一点都不为过，各种长爬升、长下降，技术路段相比UTMB组毫不逊色。因为有了去年完赛UTMB的经历，黄业第对于地线、爬升和气候等考验都有了应对的经验，他甚至很享受每座高峰的爬升。说到特别的准备，他强调了精简自己的强制装备所带来的好处，因为去年的经验发现许多装备对于比赛来说并不是必须的，因此在符合赛会规则的情况下减少了自己的负担，对于比赛的进程就很有利了。

第一次参加UTMB的陈康表示自己在此之前做了三方面的充分准备。首先自己在报名UTMB之前首先想到的是积分的问题，UTMB需要三场百公里比赛来累积15个积分，因此从攒积分的过程开始其实就是UTMB比赛准备的开始；中签UTMB后，去一些能够模拟UTMB高落差爬升的地形进行一些适应性的训练，开始真正实战阶段的比赛，为了这场UTMB，他甚至在夏天专门前往欧洲参加了两场百公里级别的越野跑赛事，为UTMB的终极目标实战热身；最后对于UTMB参赛的装备，从衣着，背包到最重要的越野跑鞋都需要认真的准备，寻找适合自己的装备有时候也许比训练更加重要。

值得一提的是，我们发现两位选手在本次UTMB赛事中选择了HOKA ONE ONE旗下的主推款越野鞋Speedgoat 2，他们也大力推荐这款越野鞋。

黄业弟称自己在2015年就开始选择了HOKA旗下的越野鞋参赛，机缘巧合，自己的第一双HOKA鞋子是ATR全地形，当时的印象就是底非常的舒适，什么地形都是一个地形的感觉。于是他以后就认定了这个品牌的越野鞋。今年参加TDS组比赛，他自然选择了全新的Speedgoat 2。黄业弟在比赛后半程遭遇下雨天气，Speedgoat 2的Vibram Megagrip配方大底，在应对这些路的优势非常明显，耐磨、干湿地防滑。鞋子整体的包裹性非常好，中底很舒适。他表示自己全程119K就一双SP2跑完。“我没受任何伤完成TDS，就足以证明Speedgoat 2是越野的不错之选！”

陈康在2016年的时候接触到了HOKA ONE ONE的跑鞋，应该是受到了朋友们的影响。那时候他穿着Speedgoat 1参加了秦岭100公里越野的一个测试赛，赛道会穿越秦岭主峰，非常具有挑战性，他全程都穿着Speedgoat1顺利完成了比赛，自此后便对于HOKA特有的厚底情有独钟，不能更爱。今年的UTMB比赛中，他顺利的升级了自己的跑鞋到Speedgoat 2，“2代在性能上有了大幅的提升，特别是全新的鞋底设计在今年UTMB恶劣天气条件下，霜冻的路面依然给我提供了强劲而持续的动力。”

是的，今年UTMB赛事期间天气实在是太恶劣了，我们一行赶到125公里处的Champex补给站的时候，气温已经是零下五度的样子了，车开在勃朗峰的盘山公路上直让人让人发怵。

UTMB期间印象最深刻的地方

参加UTMB入选门槛不低，但是跑起来也是丝毫不能含糊的，完赛后站在霞慕尼拱门下的那一刻也许是人生最美好的时刻之一。他们在TDS组和UTMB组的比赛中都接受了恶劣天气的残酷考验，但是我们还是在终点线迎接到了他们的到来。而完赛对于选手自己心里的最大震撼，只有跑者们自己心里明白。

阿尔卑斯山的风景和欧洲当地的文化氛围是他们两都一致认可被震撼到的。这里的风景如此美丽，气候变幻莫测。无论什么组别，你能感受到现场每个人的热情加油，在UTMB期间都会贡献出自己最真挚的情感来为选手们加油鼓劲，这种经历是他们参加的所有越野跑比赛中最为浓烈的一次。那些过去只能在图片或者是视频中见的大神这次活生生出现在了自己的眼前，还是有些心潮澎湃。

比赛中的艰难时刻

跑这么长距离、高海拔和多爬升的赛事，极其考验选手的心理素质，在饥寒交迫的状态下，随时摧残选手的意志，比赛期间心里没有斗争是不现实的。

黄业弟在在67公里出站前肠胃出问题，所有东西呕吐完，没有能量，能感受到身体每一步都没有力，退赛念头一闪而过，后来熬到74公里的CP点，就在那里睡了45分钟休整，吃了自带的面汤，稍微好些，过程中能感受到身体状态的大起大落。

而陈康坦言自己在比赛中经历了两个最艰难的时刻——一个是前半程大约40公里左右，那是一个大海拔的上坡，他在上一个补给点没有充分地补给，加上有点盲目地加速打破自己的原有节奏和平衡。顿时感觉有些心跳加快感觉要崩溃的边缘，好在及时意识到了问题，迅速调整速度并进行了补给把自己把退赛边缘拉了回来；另一个阶段就是在翻越后40公里的三座大山的时候，连续缺乏睡眠导致困意来袭，这也许是他参加过所有越野比赛中最困的一次经历了，他最后只能用数数的方式来提醒自己，大家也许都觉得数数反而会更加困倦，但这种时候，他反而让自己清醒了过来，同时数字还能够让我保持住自己前进的一个固有的节奏，并最终抵达了终点。

对于来年的UTMB中国参赛者的建议

环勃朗峰的过程是考验心智的，但是赛后想想虽然用尽了身上每一分力，但是完成了比赛也收获一次非常宝贵的人生体验。

最后，对于来年征战UTMB的中国选手，他们也纷纷给出了建议——

黄业弟：1、拉练肠胃、了解欧洲的补给，针对性的去尝试；2、寻找适合拉练长爬升长下降的地形拉练，保持一定的训练量；3、多参加不同环境、天气、地形的比赛，培养自己面对问题解决问题的能力；4、保持良好的心态，不抱目标去参赛反而会有意外的收获。

陈康：1、提前参加一些欧洲赛事适应； 2、赛前的大半年长距离赛事经验的积累； 3、装备对于越野跑来说至关重要，一定要选择适合自己的跑鞋； 4、饮食习惯需要提前适应，对于欧洲比赛的补给需要提前阶段来进行适应和选择。

当问到是否还会来霞慕尼参加UTMB的时候，他们都笑了笑，不假思索表示当然。

2017年UTMB已经落下帷幕，而新一年UTMB的周期即将再度开启，相信在明年夏天的霞慕尼小镇上我们会看到更多中国跑者的身影，去亲身感受这种置身越野跑圣殿的感觉！