如果谈到世界上最欢乐的跑步赛事，那一定不能错过Bay to Breakers。Bay to Breakers是美国旧金山的一项传统跑步赛事，在每年5月的第三个星期天举行。不同于其他大规模跑步赛事严肃气氛，在这里你可以看到各种奇装异服，甚至一丝不挂的人在大街上奔跑，浓烈的节日氛围让这场每年一度的赛事更像是一场全城的狂欢节。

但如此一场欢乐的比赛，最初举办的原因却是异常的沉重。1906年的加州大地震给整个旧金山地区带来了重创，为了让人们重新振作起来，1912年第一届Bay to Breakers在湾区的大路上发响了第一枪。时至今日，Bay to Breakers不知不觉已经成为这个星球上连续举办时间最长的且从未中断和更改过比赛时间的跑步赛事。在1986年的比赛中，110，000人的参赛规模更是创下了当时的世界吉尼斯记录。

Bay to Breakers比赛的线路从东向西贯穿整个城市，终点设在著名的 the Great Highway 。最初起点被设置在Market Street，1968年起被改在了Howard Street并一直被沿用至今，赛事的距离也在1983年由原先的7.51英里变更为7.46英里（12.01公里）。

虽然是一项欢乐的赛事，但是每届比赛还是会有不少严肃跑者很煞风景地抢镜出席，美国长跑界偶像级人物Ryan Hall就是Bay to Breakers的常客，而风驰电掣的非洲天团则是最后领奖台上的主人。目前比赛的赛会记录均是由非洲选手创造，男子记录是2009年肯尼亚选手Sammy Kitwara完成的33：31，女子记录同样由来自肯尼亚的Lineth Chepkurui创造的38：07。

Bay to Breakers除了常规男子组，女子组比赛外还设有独特的团体比赛方式。不同于其他团体比赛接力或者计算总成绩的形式，Bay to Breakers规定团体参赛队必须将所有选手通过绳索连接在一起进行奔跑，在比赛的过程中就像是一只巨大的蜈蚣在赛道上移动。

如今的Bay to Breakers越湾长跑早已不再是一次单纯的长跑比赛，倾城出动的人们更像是以跑步的名义来上一场彻底的狂欢，12KM的赛道上更吸引眼球的是人们精心准备的各种奇异参赛装扮。有时候跑的多了，偶尔来一场没有负担的奔跑其实同样可以给每个人都带来无比的快乐。