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跑步久了,和世界的默契加深了

跑步,能克服这个世界上最无聊的无聊,自然也能更好地与自己和解。

我跑过无数个时刻

一个人跑步的第四年。 

已经丢掉了懒觉和惰性,周末依旧早起出门跑步。

清晨的上海天还蒙蒙亮,出租车、早点摊、林荫道等一切景象都从我的眼前疾速略过。

是什么时候开始跑步的呢? 

工作第一年,每天在压力的漩涡里挣扎盘旋,回到家躺在床上的那一瞬间,才把一天浮躁的情绪安抚妥帖。如此日复一日地生活着,直到体检报告地出现,骤然地惊扰了这份平静。

我的身体状况越来越差,体重也到达了一个前所未有的数字。日常的倦怠在这一张纸的面前仿佛都变得不值得一提,我不能再忽视自己的健康了。于是我想:不如就去跑步吧。

刚开始的时候确实很难,5公里都觉得是咬牙坚持的极限了,而后每天坚持多跑一点,再多跑一点…… 

后来,跑马几年的我回想发现,最有成就感的一刻不是跑完第一场马拉松,而是可以坚持跑完5公里,第二天不再浑身酸痛。 

久而久之,跑步对于我的意义已不是可随意弃之而去的了,跑步已成为了我的习惯。 

我跑过凌晨四点的上海,沉睡的城市仿佛是一个迷醉而又逼真的幻象;我跑过清晨六点的小区,看着早起奔向生活的你我他;我跑过晚上七点的操场,目睹踏着下课铃声冲出校门的学生们,感觉自己正逐渐远去……

我跑过无数个时刻。

我跑过一个人的热血纯粹 

人生中的第一场马拉松,我是一个人跑的。 

而在这之前,我没有刻意地去练马拉松,只是凭借着日复一日的跑量积累,想试试跑步那么久的我,是不是也能完成一场42.195公里的征程,就报名去跑了。

在紧张与疲劳的双重考验下我还是顺利完赛了,马拉松比赛从起点到终点的距离,有着无数次地与自己的博弈。

在这几年跑马的征途中,我慢慢地结识了许多来自各地的跑友,我们一起分享过彼此的跑步体验。 

曾经和几个跑友每晚夜跑,穿一样的跑鞋,在不同的路口放肆侃谈,那时跑步对我而言,是恰逢知己的惺惺相惜。我们约好要一起去跑马,但后来,他们都又回归到了生活了挤压中,陆陆续续不再跑步了,唯独剩下我还在不停歇地奔跑。

我开始意识到跑步这件事太过私人,每个脚步和频率都要踏着自己的节拍,大抵是无法和别人一起步调一致地前行。

跑步之于我,是一个漫长地与自己和解的过程。 

我跑过一个人的热血纯粹。

我跑过途经的一切 

现如今,还是自己一个人在跑步,却不会再被什么干扰到自己的步伐了。

每个困顿难捱的时刻,我都下意识想在跑步中消化掉生活的不佳情绪。因为当我脚底腾空的那一刻,就不会再去胡思乱想了。我无从得知这是一种逃避,还是另一种直面。 

每天跑步途经的一切对于我来说仿佛已有默契了,甚至有时,我闭着眼睛就能知道旁边是什么人。

收音机放着京剧的是锻炼的王大爷,每天这个时间他都会在附近慢走;哼着小曲遛狗的是住在我隔壁的张阿姨,有时遇见了我们还会寒暄几句;香水味是两个挽手并行的大学姑娘,隐约能听到她们又在讨论学分和课程;肥皂香味是飞驰而去的少年,抱着篮球大跨步向前……

跑步这件事确实辛苦,但克服了开始的种种不适后,就变得非常纯粹了。它已经不是我还要特地的去鞭策自己而做的一件事,而是嵌合在我生活碎片中的一块拼图,不声不响地给了我慰藉。

成年之后,若是没有自己真正热爱的事物,就会空洞虚无且易被打败。跑步所溶于血液的热烈和沸腾,一刻也不停歇地拎着我摇摆而不堪的意志力一路狂奔,没有终点…… 

我跑过途经的一切。

今天不想跑,今天才去跑 

我喜欢的作家,村上春树先生,三十三岁才开始跑步,从起初的乡间小跑,到后来的马拉松,再到最后的铁人三项。 

他曾说:“今天不想跑,今天才去跑”,起初看到这句话,我无法领会其中含义。直到后来自己开始坚持跑步,总有那么几次因为前一天晚上疲劳没有休息好,打不起精神去跑步,于是索性想:今天要么就不跑了吧。躺在床上接下来的一整天都恹恹的,总觉得少了点什么事情没做,天黑之际穿上跑鞋冲出家门的那一刻,才觉得今天没有虚度。也许,那一刻我懂了。 

他的文字从未去鼓吹跑步的好处,也没有推荐任何人一起去跑步。而是把自己日常跑步的所见所闻平铺开来,细碎的片刻即是全部。跑步就是这样,不足以拿出来渲染的惊天动地,却早已在不知不觉中融入骨髓。 

一件简单的事情每天都坚持去做,也就成了哲学。而这四年,我每天都在重复地听见自己心率的节拍,也对生活有了自己的理解,与世界的默契逐渐加深。 

我不知道还会坚持多久,那就一直前行吧……

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  1. Bc7288e242364595a79bf70946e53be9
    klinsizhangLv.4
    2018-11-24 22:35:45
    写得真好!

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  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    黄鹂三两声Lv.2
    2018-11-25 19:29:40
    “我开始意识到跑步这件事太过私人,每个脚步和频率都要踏着自己的节拍,大抵是无法和别人一起步调一致地前行。”不错不错

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  3. 03a8104b063aaa92bcc052d91309aa9d
    黄棍Lv.4
    2018-11-26 09:52:19
    写出了很多跑步人的心声

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    黑豆芽Lv.3
    2018-11-26 10:07:38
    我也困惑着跑步是逃避还是直面 不过前不久跑步时我想着 我不光在烦恼有压力时去跑步 我在开心 不需要逃避时 也会去跑步 也许算答案之一 不要紧 the answer is blowing in the wind

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  5. 3e5448e15764fd7080e838a2a22e115e
    Jason-WLv.3
    2018-11-28 10:33:01
    寫的很棒,自己也感同身受,五年多前也是因為健康考量開始接觸跑步,一路這樣下來,許多當時一起跑的朋友真的陸續變少了,而自己也很習慣一個人的跑步了。 不管是訓練也好,輕鬆跑步也好,長距離跑步、外地比賽也好,也都習慣一個人了,今天看到這文章感觸很深,五年多來的回憶一一浮現,很棒

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  6. 9f8a5f59c905532b03ec4cce086e5593
    meisisisLtLv.2
    2018-12-04 11:37:22
    和第一个人感同身受,跑步三年都是一个人,参加马拉松赛也是一个人,跑全马也没有刻意练习,为什么一直能跑到至今,也不是有多喜欢跑,更多是习惯了

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  7. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    浠悦大大Lv.1
    2018-12-04 22:16:55
    目测老师一位

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  8. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.22
    2019-01-04 09:54:34
    精彩!

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  9. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    王瀚洲Lv.1
    2019-08-02 10:00:22
    强风吹拂,开始跑步

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