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越野的腿,自由的心 ——记我的首个25K+越野赛环黄泥川越野赛

越野的腿,自由的心

                                                  ——记我的首个25K+越野赛环黄泥川越野赛

微博ID:Running菜农琳是谁

微信:wxz92730

        之所以参加环黄泥川大连越野赛,还要从今年9月4号的长山群岛马拉松说起。那时候我们维思战队是组团来度假顺便跑一个马拉松,一不小心又顺便包揽了男子全程第一、男子半程第一、女子半程第一和男子半程第四。配图是和冠军们的合影。长山群岛马拉松的赛事体验非常棒,给我留下了深刻的印象,从赛事服务到补给,还有岛民们的热情全都是几近完美,比我参加北京马拉松的感觉都好,所以我相信同一个公司做出来的环黄泥川越野赛一定也不会差。

        之前没有参加过15公里以上的越野跑比赛,心里没底,不知道能不能完成这25公里,犹犹豫豫地不敢报名,洋哥(图中左二,长山群岛男子全程第一)一劲儿忽悠我说环黄泥川挺容易的,我也就信以为真,心动了。但实际上,对于大神级别的,这种比赛在他眼里当然很容易了,可是对于我这种初出茅庐的小菜鸟,完赛真的是有够虐了。有朋友赛后发朋友圈说:“黄泥川比五岳寨难不少,过了一山又一山!最后一公里多竟然还有山!”报名的时候还有点小坎坷,迷迷糊糊地错过了报名截止时间,那时候特别失落,后来经过好朋友们的帮忙,补报名成功,谢谢洋哥和南哥。

        24号领了装备挺兴奋的,期待已久的环黄泥川越野赛终于要来了!我的装备包里面是不是少点什么东西呀?参赛指南什么的怎么没有呢。美瑞克斯的水壶还挺好的,营养包为什么是男士专用的?我特意问了一下组委会发参赛包的工作人员,没有女士的。

        准备好第二天的装备,洗个澡睡觉。这里要感谢爱燃烧测评给我提供的6件装备——【AGILE 12 SET 背提包 373755 珊瑚红】【AGILE 250 BELT SET 腰包 375789 亮红】【SENSE PRO 男运动鞋 369814 番茄红】【RX MOC 3.0 男恢复鞋 370700 宝蓝】【AGILE SS TEE W 女T恤 374673 宝石紫】【FAST WING JACKET W 女皮肤衣 371000 珊瑚红】。有了它们,我在跑这场越野赛的时候轻松了不少,跑完这场就要给爱燃烧交测评了。后来思前想后感觉会热,把长袖去了,外面加件雨衣,出发前保暖用,事实证明我的决定是正确的,这身行头一件不多、一件不少,全部都发挥了其作用,并且不会很热也没有冷着。路上的补给很充沛,美瑞克斯能量糖带了两包,只吃了一包,吃了一个野行家能量胶,士力架带着了但是没用上。

        25日早上5点起床洗漱,早餐是两片面包、两根香肠、一袋牛奶。组委会的大巴车准时到宾馆来接运动员,送我们到位于腾龙腾川奔驰的起点处。我感觉教练带领做准备活动的时候有一丢丢的不尽人意,大家在外面冻得瑟瑟发抖,还要讲究什么队形,又不是小孩子了,非要前后对正、左右看齐才开始活动,导致发枪前热身没做完整,有半边的拉伸没做完。

        我的Garmin fenix3手表记录的28.11公里用时06:01:18,爬升1354m。比跑全程马拉松要虐多了,350元的报名费花的真值!越跑越野,越跑越自由,越野跑的魅力只有自己融入其中才能体会,黄泥川的景色太美了,山清水秀,峰峦起伏,碧海蓝天,辽阔无际,即使累成狗也是一种享受。

        各种穿林海,各种悬崖峭壁,还有两段需要借助绳索上下的,第一次玩绳降,好有意思的说。树与树之间距离很窄,手臂不能完全张开保持平衡。爬坡的时候慢成乌龟了,好在我下坡敢跑,跑的不算慢,能弥补一下爬升时候的劣势。本来合计四五个小时就能完赛的,一下就整到6小时了,尤其是手表计里程到25的时候,尤其是怎么走都走不到终点的时候,真是骂天、骂地、骂组委会了,已经累的多一步都跑不动了。

 

        左小腿前侧貌似负伤了,后五公里一跑就疼,但是检查还看不出来有什么问题,可能是七月份参加萨洛蒙越野月赛时候受的伤一直没好利索,遗留问题。在山路结束进入柏油马路之后有段挺长的下坡,因为身体已经非常疲惫,所以那时候的状态就是,比中彩票都要激动万分,两大腿前侧膝盖上方抽筋了都舍不得停下来走,因为有下坡路可以跑起来是多么幸福的一件事儿啊!

        赛道基本上全覆盖着枯草和落叶,根本看不见里面藏着的石块,有什么沟沟坎坎也不能预知,所以崴脚n多次。这次比赛迷路了大概六七次,好在都及时迷途知返,作为一个路痴,我还是很满意我在没有人陪伴的情况下成功走出了这深山老林。大红色的路标还是很明显的,安排的非常紧密,赛事组委会的工作人员们,你们辛苦啦!

        去第二个打卡点后需要原路返回,这段4公里山路虽然很恶心,但是特别温暖、特别感动,虽然道路很窄,只够一个人跑过,但是跑友们都非常友爱、非常谦让,迎面而来的时候即使不认识,也都都会报以灿烂的笑容,并道一句“加油”。这也是我热爱跑步的一个重要原因,没有利益的纷争,我们因为共同的爱好走到了一起,跑者与跑者之间惺惺相惜,是一种非常纯粹的感情。

        虽然只有两处补给,但是准备的真的很棒,很丰富,很充足,饮品有矿泉水、宝矿力、红牛、啤酒、可乐、红酒……食物有鱼干、蚬子干、鸭脖、鸡胸肉、咸菜、面包、各种小点心、腰果、葡萄干、香蕉、橘子……抵达第一个补给点的时候,水包里的两瓶佳得乐剩余不多,补充一瓶宝矿力。自己背了两瓶佳得乐,两个补给站各补了一瓶宝矿力,还喝了一瓶水,半听可乐,一瓶红牛,喝这么多水我居然都没上厕所,可见流了多少汗,汗水顺着皮肤衣从后衣襟往下淌,从来没有这么嫌弃过自己身上汗臭,没洗澡都不好意思往人堆里走。

        完赛的时候我居然没哭,心情挺复杂的,能回来真好。本来安全完赛并且成绩还凑合是一件应该开心的事情但是我却开心不起来,因为小宇没来接我,因为他去看她小妹儿了,因为我可能要自己回沈阳了,因为我行李箱的钥匙在他那,因为我外套在行李箱里,因为大连好冷,因为想洗澡但是换洗的衣服在行李箱里。最开始只是想试试水,合计报一个15K的得了,但是25K才有马甲。为了这件完赛马甲和奖牌,流再多汗也值了,已经拿了三十来块奖牌,黄泥川和今年北马的牌子在我心里是最看重的,ps马甲略丑,但即便是有点丑,穿出去也可以小小地装逼一下下,因为我也是跑过28公里越野赛并且完赛的人啦!

        身上没带零钱,谢谢大连当地跑友给我的三块钱坐公交车回宾馆的钱,大连人血热情了!本来想微信红包还的,他们没要,如果你们能看到这篇赛记,记得加我好友啊!交个朋友嘛!能一起跑一场比赛是种缘分。

        都说越野赛事跑者的终极目标,东大营跑团团长在我完赛之后说:“你是当之无愧的东大营女神!你已经率先完成了跨越。”听团长这么称赞我,心里小小的骄傲,因为我是东大营的女神,所以我更加要以身作则,更加刻苦训练,东大营“不拼速度,不问名次,快乐奔跑,健康生活”!

        本以为跑个25K怎么也能在微信运动排上前几名吧,我在山里嗷嗷撩了6个多点,44426步才特么排第9,犹记得跑今年北马全程之后才排第三十多,越来越感觉感觉占领自己封面是无望了,只能看看别人发给我的截图了。

        室友都睡觉了,赛记就写到这儿吧,晚安~

                                                                                        2015年10月27日0:10于沈阳农业大学研究生宿舍

2015 大连环黄泥川越野马拉松赛


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  1. 小牛哞哞 小牛哞哞

    真厉害!

    2015-10-27 11:16:27 回应

  2. 欣宇捣蛋鬼 欣宇捣蛋鬼

    2015-10-27 11:16:33 回应

  3. 安三爷 安三爷

    菜农威武

    2015-10-27 11:21:21 回应

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    野丫头一枚!

    2015-10-27 12:08:14 回应

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    胖妞!

    2015-10-27 12:59:58 回应

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    2015-10-27 13:28:39 回应

  7. 小狗毛2 小狗毛2

    2015-10-27 15:00:59 回应

  8. 小艳 小艳

    菜农琳我是第18个赞的好青吉祥们的数字,祝贺你

    2015-10-27 17:10:56 回应