2015年12月20日中山马拉松赛，是我准备最充分的一次比赛，结果。。。。。。。。。。。。。。

       比赛之前准备充分，自己也感觉状态非常好，认为破BP问题不大，虽然我之前的半马成绩是2小时27分，在半马选手中只能算是下游水平，但是对于我这种身高不高，体重160g的选手来说，已经很不错了。

      【吐槽点一】然而刚刚比赛不久，让我这次比赛记忆尤新的事情发生了，5公里处补给的时候我喝了一点水，准备稍微补给下，但是，当水刚刚入到喉咙，顿时全身鸡皮疙瘩就起来了，冷水从我们喉咙一条直线直下到我的胃部，顿时我脆弱的小胃就一阵的翻滚，你要记得当天中山的气温应该只有十度多点，5公里的时候身体刚刚跑开，这股冷气就直接让我的胃部开始了不顺服，一直延续到15公里上个厕所之后才有所好转。直接影响成绩啊！我不知道有没有马拉松比赛准备温水的，但是这么冷的天气，补给水如此的冰冷，只怪自己没经验了。

     【吐槽点二】厕所还是少，尤其是经过中山石岐区步行街的时候，男厕所竟然是在二楼，当时我就无语了，为了节省时间，跑友都是跑步上楼小便，顿时泪奔了。

     【吐槽点三】喷雾车的设置。其实我想说我当时是不想被喷水的，因为肠胃的问题，我的身体一直都没有热起来，加之喷雾车设置的位置刚刚是赛程的折返处，路窄，不管你愿不愿意，全身都得湿一下，呜呜~~~~~

     【吐槽点四】最后一公里的实际距离是1.5公里，无话可说。

      【点赞点】比赛过程中，中山马拉松的拉拉队及加油队伍绝对是国内一流的，全民动员啊！现场有舞狮的，打鼓的，小学生合唱团的，还有美女麻豆的，牛啊！补给方面，除了水冷让我吐槽之外，补给种类都是不错的，还有葡萄干吃，中山小吃也有。