旧文，原发自咕咚

2016.1.2厦门马拉松定妆照。

1. 头带：忘记带空顶帽了，只好拿这个用，即能吸汗又能帮我固定眼镜。（空顶帽还能遮阳，还好这次厦马基本是阴天）
   
2. 眼睛绳：迪卡侬的，戴眼镜的必备啊，不过汗湿了也会打滑脱落。所以建议必须带空顶帽或头带，戴眼镜跑马的孩子真心不易呢。
   
3. T恤：赛事T恤。（跑马的都知道不要穿纯棉的吧）
   
4. 腰包：放手机和其它物品，比如盐丸、能量胶等。（其实我把盐丸放在短裤的口袋里了，能量胶没带）
   
5. GPS跑表：GoWatch770（开帖介绍过的，欢迎查看和讨论交流）
   
6. 盐丸：淘宝购买（貌似就那一个牌子吧）
   
7. 运动裤：迪卡侬跑步紧身内ku和noname紧身短裤 ，选择一条合适的内ku很重要，不磨裆。（没用过凡士林之类的润滑剂）
   
8. 袜子：跑步专用运动袜，建议选择厚一点的。
   
9. 鞋子：李宁轻质跑鞋。买的新鞋子，百来块，跑马前磨合了近200km。